De Jerred Moon Obțineți actualizări gratuite ale noilor postări aici

încheietura mâinii

Mai este cineva care se străduiește să găsească un cadou în ultimul moment pentru prietenii sau persoanele dragi entuziasmați de fitness? Ce zici de împachetările DIY pentru încheietura mâinii?

Până acum, majoritatea magazinelor și site-urilor nu vor putea să îți îndeplinească comanda de expediere la timp ... deci ce facem?

Ora DIY!

Am fost știut să fac din când în când un proiect de bricolaj, dar încercarea de a construi cutii de jerk sau o cutie pliometrică pentru cei dragi ar fi consumatoare de timp și greu de ascuns (dacă doriți să fie o surpriza).

Dar nu cu acest proiect! Astăzi, vă prezentăm Împachetare DIY pentru încheietura mâinii!

Această scriere este de fapt a unuia dintre noi în Eo3 Nation, Dakota (același tip care a făcut DIY Roaba și Sling 2-in-1). El este în preajma End of Three Fitness de mult timp și ori de câte ori îmi trimite o idee, știu că este de calitate; îl poți lovi la The Rally Point aici.

Înainte de a intra în proiect, vreau să vă spun mai întâi de ce împachetările pentru încheietura mâinii pot fi o idee bună. Am marea pereche voluminoasă de împachetări pentru încheietura mâinii cu Velcro pe care o folosesc pentru a-mi proteja încheieturile în Lifturile Olimpice sau orice altceva cu adevărat greu, dar sunt enervante. Sunt voluminoase și trebuie să fie destul de strânse pentru a funcționa bine. Îmi plac pentru o singură sesiune de ridicare, dar orice mișcare rapidă care implică o bară și curelele pe care le am sunt mai mult decât o problemă decât orice altceva.

Aceste împachetări DIY pentru încheietura mâinii sunt o alternativă excelentă la cele voluminoase. De asemenea, sunt simple de utilizat, doar răsuciți materialul pentru a strânge sau a slăbi cu ușurință. Puteți schimba cât de restrictive sunt împachetările pentru a se potrivi nevoilor dvs. Acest lucru vă permite să antrenați ridicarea olimpică, ridicarea puterii și GPP fără a pierde timpul înfășurând și desfăcând.

Este un proiect minunat să-l faci singur, dar simt că merg atât de ...

Ia-o de la Dakota!

Împachetări DIY pentru încheietura mâinii

De ce veți avea nevoie:

  • Mașină de cusut
  • Top Fabric (orice design sau stil)
  • Tesatura de jos (orice tesatura groasa care nu va irita pielea, denim, panza, piele intoarsa ()
  • Fir (Toate scopurile vor funcționa bine)
  • Para-Cord (550 Cord) sau șireturi pentru pantofi
  • Foarfece
  • Yard Stick sau Banda de măsurare (Yard Stick are un scop dublu, măsoară și o suprafață dreaptă de tăiat)

Împachetări DIY pentru încheietura mâinii Primul pas: tăierea

Luați țesătura aleasă și tăiați-o la lungimea și lățimea dorită (majoritatea învelișurilor au 30 "până la 35" și 3 "lățime), tăiați țesătura cu aproximativ 1/8" mai lungă și mai lată decât intenționați; pentru a lăsa loc pentru orice greșeli ... atunci îl puteți tăia mai târziu. Am făcut un șablon din carton pentru a-mi face viața mai ușoară (le-am făcut multe!).

Luați cablul 550 sau dantela pentru pantofi și tăiați două lungimi de 16 ″ (acestea vă vor asigura înfășurarea pe încheietura mâinii)

DIY încheieturi încheietura Pasul doi: stratificare

Așezați țesătura de sus peste țesătura de jos, asigurându-vă că sunt aliniate. Puteți utiliza știfturi de cusut pentru a vă asigura că țesătura rămâne pe loc în timp ce coaseți.

DIY încheieturi încheietura Pasul trei: cusut

Începeți să coaseți! Luați-vă timp și păstrați linia de cusătură aproape de marginea marginii țesăturii, la aproximativ 1/8 "până la 1/16" de la margine.

*** NU coaseți capătul care a fost conic în jos, mențineți-l deschis pentru a vă permite să atașați mai târziu șnurul 550 sau dantela pentru pantofi. ***

Acum că ați cusut ambele părți și partea inferioară a foliei, trebuie să coaseți o linie direct în centru. Aproximativ un centimetru interior din partea de jos a foliei este locul în care veți începe linia centrală. Coaseți centrul până la capătul conic, la aproximativ un centimetru de la capăt, pentru a lăsa loc pentru a vă pune cablul 550.

Introduceți cablul 550 în capătul conic deschis și „fixați-l” până la linia centrală unde v-ați oprit. Acum coaseți cablul în poziție, în centru, apoi coaseți capătul închis.

Acum să coaseți de-a lungul marginii! Folosesc o cusătură Applique de-a lungul exteriorului pentru a menține marginea învelișului de a nu se desface după utilizare repetată, acest lucru este opțional, dar îl sugerez, deoarece va face ca împachetările să dureze mai mult!

DIY încheieturi încheietura Pasul patru: Învățați și ridicați

Dacă nu ați folosit niciodată acest stil de folie pentru încheietura mâinii, este destul de ușor, dar confuz pentru prima dată. Vedeți acest videoclip aici dacă doriți să știți cum să le puneți.

Acum îndepărtează-te de mașina de cusut și ridică ceva greutate!

Iată-l! Un proiect foarte ușor de bricolaj pe care îl poți elimina astăzi! Sunt despre bricolaj, dar dacă nu aveți abilități de cusut sau timp, Dakota a acumulat un surplus din aceste lucruri și le va vinde mult sub toți producătorii de renume. Toate profiturile sunt pentru Dakota, dar el donează, de asemenea, 5 dolari pentru Wounded Warrior Project.

Dacă sunteți interesat, consultați pagina lui aici, unde are o mulțime de alegeri și poate chiar să facă unele împachetări personalizate dacă îl contactați în The Rally Point.

Noroc cu cumpărăturile de ultimă oră (sau DIY)!

P.S.

Dacă vreți un cadou electronic de ultim moment, consultați pagina pe care am creat-o pentru a vă ajuta să „cadouzi” One Man One Barbell pentru prieteni și familie; verificați-l aici.

Dacă nu ați observat, am postat mult mai puțin în ultima perioadă pe site. De ce? Pentru că miliția Mental Toughness vine în curând! Pagina de înscriere înainte de lansare va fi eliminată în următoarele câteva zile!