importanța

În pregătirea dvs. pentru igienist dentar, unul dintre primele lucruri pe care le veți învăța despre igiena dentară este că alimentele bogate în zaharuri și amidonuri cresc producția de acid, care mănâncă smalțul dinților și provoacă cariile dentare. Există unele surse ascunse de amidon pe care mulți oameni nu îl cunosc ca în alcool și zaharuri ascunse ca în orez, care pot fi cauza cariilor. Uneori, problemele sunt cauzate de consumul prea mult de aceste alimente în mod constant, dar alteori este o lipsă de igienă orală care permite acestor zaharuri și amidon să vă mănânce dinții.

Dacă sperați să deveniți igienist dentar, este posibil să fiți interesat să studiați procesul de carie dentară. Când placa se acumulează din spălarea dinților, devine dificil de îndepărtat fără instrumentele și tehnicile specializate ale dentistului. Placa dentară poate provoca o serie de probleme orale, cum ar fi gingivita, care duce la inflamația gingiilor. În interiorul plăcii dentare se află bacterii, care fermentează carbohidrații din alimentele rămase în dinți, producând acizi care descompun smalțul dinților.

Cauzele cariilor dentare

  • Consumați alimente/băuturi cu zahăr sau amidon
  • Dietele restrictive
  • Spălarea dinților prea devreme după consumul de alimente acide
  • Gura uscată și saliva ajută la acoperirea dintelui și la neutralizarea acizilor
  • Nu periați și folosiți ața dentară zilnic

Esti ceea ce mananci

Carierea dinților la adolescenți și copii poate fi un semn al osteoporozei viitoare și al diabetului. Dinții și gingiile noastre sunt alcătuite în principal din calciu, astfel încât o dietă bogată în alimente precum iaurtul și brânza sunt bune pentru sănătatea voastră orală. Vitamina C, găsită în fructe și legume, este necesară pentru a produce colagen, care menține dinții uniți. Potasiul, găsit și în fructe și legume, este, de asemenea, foarte important pentru densitatea mineralelor și reduce pierderile de calciu.

Orice absolvent de la școala de igienist dentar vă va spune că gustarea, sau mai degrabă gustarea necorespunzătoare, poate provoca probleme cu igiena dentară. Multe dintre cele mai populare gustări, cum ar fi bomboanele, chipsurile și sifonul, sunt toate încărcate cu carbohidrați. Odată cu aceasta, pentru că nu mai mănânci altceva pentru a ajuta la descompunerea zahărului, acesta se așează pe dinți și începe să creeze placă. Iată câteva exemple de gustări care vă vor ajuta să vă promovați sănătatea bucală și să nu lăsați zaharuri în gură:

  • Iaurt și struguri
  • Morcovi și hummus
  • Lapte
  • Oua fierte tari
  • Salată
  • Migdale
  • Apă!

CERERE GRATUITĂ
INFORMAȚIE

Vă rugăm să completați formularul de mai jos pentru a primi informații despre programele noastre.