galina

Faceți cunoștință cu autorii cărții Mănâncă bine, mișcă-te bine, trăiește bine: 52 de moduri de a te simți mai bine într-o săptămână, care va apărea de la Propriometics Press în toamna anului 2016

1. Cum v-ați întâlnit?

Roland: Ne-am întâlnit mai întâi online, pe un forum de fitness. Ulterior ne-am conectat prin e-mail și Skype, iar apoi câțiva ani mai târziu ne-am întâlnit personal la The Fitness Summit. A fost dragoste la prima vedere pentru mine și am petrecut mult în weekend. Nu știa că era intenționat, dar mi-am pierdut în mod deliberat zborul spre casă pentru a sta cu ea încă o zi.

Galina: Ceea ce m-a frapat a fost că Roland era la fel de drăguț și deschis la comunicare în persoană ca și el online. Rareori întâlnești oameni a căror prezență online și personală se potrivește. A fost o prietenie instantanee, ca și cum ne-am fi cunoscut pentru totdeauna!

2. Cum ai descoperit o pasiune comună pentru fitness?

Roland: Ne-am întâlnit în aceleași locuri, online. Mi-a plăcut ce a spus ea și cum a spus-o. De asemenea, am văzut o poză cu ea de data aceasta și părea destul de sănătoasă.

Galina: Fusesem întotdeauna pasionată de sănătate și ajutându-i pe ceilalți, cred că am scris primul plan de dietă când aveam 16 ani. La momentul în care l-am întâlnit pe Roland, dețineam o afacere de antrenament personal și făceam bloguri active, pregătit pentru următorul pas. Am avut deja o idee de carte și a fost ușor să ne canalizăm dorința de sănătate și fitness în primul nostru proiect.

3. Cum este să scriem cărți împreună? Cum funcționează acest proces pentru dvs.?

Roland: Fiecare carte este un proces diferit. Prima noastră carte a fost complet schițată pe o mulțime de cafea, apoi am împărțit și am cucerit capitolele, apoi am schimbat-o pentru a ne edita lucrarea. Ultima noastră carte conține cincizeci și două de lecții simple, dar puternice. Am făcut o brainstorming cu o listă lungă și apoi ne-am certat cine a putut să scrie ce.

Galina: La fel ca viața oricărui proiect, când avem o idee nouă, este ca și cum ai îndrăgosti din nou. Există un moment de a fi măturat, când ideea te stăpânește și te modelează. Îmi plac primele câteva săptămâni și luni. Partea de mijloc este ca urcarea în sus. Eu și Roland avem stiluri de lucru foarte diferite. El are nevoie de multă liniște, am nevoie de multă comunicare pentru a fi productiv. El este metodic, lucrez sporadic în bucăți mari de text, lăsându-mă să mă ghideze. El îndrumă lucrarea. Cea mai bună parte este citirea lucrărilor reciproce pentru prima dată, editarea și comentarea. Există o mulțime de idei noi care se nasc în acest proces și un sprijin reciproc pe care nu îl poți obține atunci când scrii singur. Odată ce editarea finală a apărut, există zile de dragoste și ură și, odată ce imprimarea este terminată, sărbătorim, apoi la următoarea idee. Nu facem pauze între proiecte.

4. Cum este o zi tipică în gospodăria Denzel?

Roland: Scriu mereu ceva și, de obicei, mă trezesc devreme pentru a scrie la cafea, apoi nu mai funcționează pentru mine. Ne întâlnim fiecare cu clienții în timpul zilei și ne strângem cât mai mult pe jos pe ici și colo. După muncă, merg deseori la studioul Galinei, ca să putem merge împreună acasă. Este un moment minunat pentru a vorbi despre scrierea, proiectele și planurile noastre. ... Și ce e la cină.

Galina: Amândoi lucrăm în mod regulat - Roland în lumea corporativă, iar eu sunt în studio cu studenții mei în medie 10 ore în fiecare zi. Cu vieți atât de pline, majoritatea zilelor sunt structurate la fel, cu trezirea timpurie, scrierea înainte de serviciu, plimbări după muncă și organizarea împreună a sesiunii de exerciții ocazionale. Gătim împreună, ceea ce ne oferă șansa să ne relaxăm și să facem ceva creativ - eu am grijă de legume, el face carnea. Weekend-urile sunt cel mai intens timp de scriere și, de asemenea, o șansă de a vă scufunda în natură, așa că conducem drumeții pentru studenții noștri sau plecăm la plimbări lungi pe plajă. Îmi place să creez rețete noi, să fac poze și să fac bloguri în weekend.

5. De ce ați dorit să publicați cu Propriometrics Press?

Roland: accentul lor asupra sănătății nu se bazează pe a fi perfect, ci pentru a schimba pozitiv stilul de viață și a dezvolta obiceiuri mai bune în timp. Nu avem nevoie de mai multe cărți despre soluții rapide care nu se vor lipi. Avem nevoie de schimbări de durată.

Galina: Este greu să găsești un editor care să-ți primească mesajul. Simt că aceasta este cheia pentru ca lucrarea să ajungă la cititori în modul în care a spus-o autorul. PP funcționează într-o nișă mică pe care mulți oameni sunt pe punctul de a descoperi - faptul că comportamentele zilnice pe termen lung sunt cele care vă modelează, nu programul extrem, dieta sau planul de exerciții fizice. Împărtășim multe dintre valorile noastre cu alte cărți publicate de PP și asta este esențial pentru noi.

6. Ce vă surprinde cel mai mult la a fi autori?

Roland: Cât de greu este să scrii scurt. Primele noastre cărți erau subiecte unice, așa că ne-am putut permite să aprofundăm un subiect. Ultimele noastre sunt 52 de subiecte de sănătate. Trebuie să ajungi într-adevăr la fiecare punct și să repezi. Pot să zbucium și să povestesc povești când scriu, dar din fericire Galina știe cum să înțepe asta în boboc când o fac.

Galina: Că indiferent care este ideea ta, există un mesaj care vrea să iasă și tu ești buzele, ochii și urechile ei. Există un moment de geniu creativ, în care ești posedat de conținutul tău și nu te va lăsa în pace până nu îl vei scoate. Există o urgență în scris despre care nu mi-am dat seama că există înainte să încep blogging-ul și să scriu conținut mai lung.

7. Care este cea mai bună parte din viață pe care ați ales-o?

Roland: obținerea unui e-mail din senin de la cineva pe care l-am ajutat. Nu există un sentiment mai bun.

Galina: Creștere zilnică. Există întotdeauna ceva nou la orizont. O abilitate de a-mi alinia valorile și scopul meu cu cele mai banale detalii ale zilei mele. Mulți oameni nu ajung să aibă o slujbă care este și chemarea lor, așa am, și mă consider foarte norocos.