După ani întregi de privirea mamei sale, a soției și a celor mai apropiați prieteni suferă de creștere în greutate nedorită și alte simptome de perimenopauză și menopauză, Mitch Suss, CEO și vizionar al noii paradigme de slăbire Balance 3H Plus® (B3H + ®) a decis să-și investească timpul bani și inimă în deschiderea unui program medical de scădere în greutate bazat pe știință, care ajută femeile să echilibreze în mod natural hormonii pentru a slăbi kilograme și pentru a-și recăpăta tinerețea.

spatele

La început, Mitch a învățat tot ce a putut despre știința și psihologia din spatele pierderii în greutate și despre modul în care hormonii influențează greutatea unei femei pe măsură ce îmbătrânesc. Cu cunoștințele și educația sa extinse, el și-a propus să construiască un program care să ajute femeile să-și schimbe sănătatea, greutatea și viața în bine. Mitch a angajat o echipă de medici de medicină funcțională și profesioniști din domeniul sănătății pentru a ajuta la dezvoltarea acestui program de premieră pentru femeile cu vârsta peste 40 de ani. Împreună, au dezvoltat programul B3H + ® în ceea ce a devenit astăzi - unul care a schimbat viața și sănătatea a sute de mii de femei.

Renunțați la numărare, începeți echilibrarea

Cu sediul în județul Westchester, Balance 3H Plus ® lasă Weight Watchers și alte programe dietetice de dimensiuni unice care rămân în urmă! Creatorul și directorul medical al programului, Dr. Siobhan Kealy, aduce știința pierderii în greutate din epocile întunecate și în secolul XXI. Cu expertiza sa în sănătatea și hormonii femeilor, ea o ajută pe femeia modernă să navigheze în perimenopauză și menopauză prin științe dovedite, consumând alimente reale, suplimentări și exerciții fizice. „Femeile de astăzi doresc să învețe cum funcționează hormonii și să înțeleagă cum își influențează greutatea, sănătatea și fericirea”, spune dr. Kealy.

Potrivit unui studiu din Jurnalul Asociației Medicale Americane, în 2008, mai mult de o treime din țară era considerată obeză. Având aceste rate periculoase de mari și încă în creștere a obezității, ați crede că a fost un moment perfect pentru ca Weight Watchers și alte companii de dietă la modă să prospere. Cu toate acestea, Weight Watchers, gigantul dietetic în vârstă de 50 de ani, care vinde o America mai subțire și mai potrivită, nu a arătat niciodată atât de vechi. Compania a declarat recent că veniturile sale din ultimele două trimestre au scăzut până la cel mai scăzut punct din 2010. Este o poveste similară pentru alte programe dietetice de tip moft, cu intrare în calorii și fără calorii.

Noua paradigmă de slăbire

Deci ce s-a întâmplat? Femeile moderne, mai înțelepte și curioase de astăzi caută să piardă în greutate, dar nu plătind un abonament la un grup de susținere a semnăturii Weight Watchers sau învățând modul în care alimentele se traduc în „puncte”. Realitatea este că aceste programe de dietă nu abordează problemele de creștere în greutate ale femeilor, lăsându-le să se simtă frustrate fără o soluție directă la problemele lor de creștere în greutate. În schimb, femeile caută educație asupra metabolismului și asupra impactului hormonilor lor asupra greutății lor. Vor să știe cum să-și transforme hormonii în cei mai buni aliați și să își adapteze stilul de viață și dieta, menținându-i în echilibru, astfel încât să își poată atinge dimensiunea și forma corporală ideală cu mult peste 40 de ani. Această nouă schimbare de paradigmă, captivantă, devastează unele dintre cele mai emblematice nume ale pierderii în greutate.

Vedeți, pierderea de grăsime nu se referă doar la numărarea caloriilor sau „a mânca mai puțin și a face mai mult exercițiu”. Caloriile reprezintă doar o parte a ecuației de slăbire. Din păcate, aici se află încă înrădăcinată industria actuală de slăbit. Acestea abordează doar cele mai simple simptome ale creșterii în greutate (adică lipsa exercițiilor fizice sau excesul de calorii) fără a lua în considerare sexul, vârsta, starea hormonală, funcțiile metabolice, deficiențele nutriționale, preferințele și tendințele personale ale individului.

La B3H + ® noi la te consideră și înțelege că fiecare femeie este ușor diferită! De asemenea, înțelegem multitudinea de schimbări care au loc în acest moment de tranziție. Astfel putem ajuta la realizarea schimbării! Vă ajutăm să învățați cum să navigați și să faceți ajustări în acest timp cu grație și bucurie. Și cum să vă adaptați stilul de viață pentru a compensa multe dintre simptomele incomode ale menopauzei. De asemenea, vă redăm chimia hormonală spre arderea grăsimilor și păstrarea mușchilor, astfel încât să atingeți forma și dimensiunea ideală.

Menopauză și creștere în greutate

Perimenopauza și menopauza pot fi una dintre cele mai perturbatoare și mai uimitoare perioade din viața unei femei. Împreună cu pubertatea, nu? Este plin de o multitudine de schimbări metabolice, psihologice, spirituale, personale și emoționale. Dar poți fi sigur că ceea ce treci nu este vina ta, ci hormonii tăi. Hormonii Haywire sunt de vină pentru toate aceste perturbări din mintea și corpul tău.

Modificări ale hormonilor

O mare parte din discuțiile de astăzi despre perimenopauză și menopauză se referă la modificările producției de hormoni sexuali, estrogeni și progesteron. Dar știința actuală sugerează că și alți hormoni (adică tiroida și suprarenalele) încep să se estompeze și să deregleze, provocând un roller-coaster cu simptome surprinzătoare și neregulate, așa cum este prezentat în noua mea carte, Nu este vina ta, ci hormonii tăi. Astfel, trebuie să extindem conversația dincolo de doar hormonii doamnei. Trebuie să începem testarea și echilibrarea altor hormoni specifici care joacă un rol critic în sănătatea emoțională și fizică a unei femei.

Dr. Abordarea inovatoare a Kealy în ceea ce privește pierderea în greutate se concentrează pe echilibrarea hormonilor specifici conectați cu foamea, sațietatea, echilibrul glicemiei, metabolismul, starea de spirit și chiar libidoul. Printre principalii jucători se numără hormonii care depozitează foamea și grăsimile: cortizol, leptină, grelină, insulină; hormoni sexuali feminini (estrogen, progesteron, testosteron, DHEA și hormon de creștere) și hormoni tiroidieni.

Pun pariu că acum vă întrebați cum unii dintre acești hormoni se întrerup atât de des? Cei mai mari factori sunt modificările evidente ale corpului intern care apar odată cu perimenopauza și menopauza, cum ar fi scăderea cantității de ouă. Dar există și factori externi care fac de această dată mai dificilă. Cel mai mare factor extern este stresul! Stilul nostru de viață rapid, bazat pe tehnologie, mereu pornit, face ravagii asupra hormonilor noștri, în special a nivelurilor de cortizol, progesteron și insulină. Această stare implacabilă de hiper-excitare duce la somn agitat, stare de spirit, creștere în greutate și pofte de mâncare.

O altă formă de stres care este mai puțin recunoscută, dar la fel de distructivă pentru hormonii unei femei, este dieta cronică. (3) Cercetările sugerează că aproape 90% din dietele pe tot parcursul vieții care încearcă să slăbească mâncând mai puțin și exercitând mai mult sfârșitul de a câștiga cea mai mare parte a acestei greutăți înapoi sau mai mult. (1, 3) O parte din motivul pentru care se întâmplă acest lucru este procesul natural de adaptare pe care metabolismul îl instituie pentru a se „proteja” de pierderile de grăsime corporală. (1, 2) Acest lucru provoacă o cascadă de haos hormonal care crește din nou foamea, pofta, provoacă scăderi de energie, depozitarea grăsimilor în jurul burticii, somn și probleme de dispoziție. (2) Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că această abordare de scădere în greutate determină un dezechilibru al hormonilor și este adevăratul motiv pentru care femeile care urmează o dietă cronică nu pot realiza o scădere în greutate pe termen lung. (3)

Soluții pentru perimenopauză și menopauză

Poate părea copleșitor să te descurci, dar există modalități naturale de a-ți readuce hormonii pe drumul cel bun. Nu trebuie să suferiți de perimenopauză și menopauză sau abia să vă agățați până nu se termină. Când hormonii sunt în echilibru, puteți susține o dietă care vă stimulează energia, metabolismul și arde grăsimile. Starea ta de spirit se stabilizează și dormi ca un urs (un urs subțire).

Prima noastră abordare hormonală unică a pierderii în greutate ne conduce la cauzele exacte ale dezechilibrelor femeilor. Descoperim dezechilibrele folosind testul nostru complet de biomarker hormonal numit, Sănătate 365. Rezultatele testului facilitează medicii noștri de medicină funcțională să vă restabilească hormonii în tinerețe. Acesta este ceea ce face programul nostru atât de diferit de restul și modul în care programul vă ajută să pierdeți în greutate mai ușor, ușurează simptomele și redă un sentiment de echilibru și grație minții și corpului dvs.

Protocolul de vindecare al B3H + ® încorporează, de asemenea, soluții naturale dovedite din punct de vedere medical, cum ar fi suplimente terapeutice, modificări ale dietei, antrenament pentru nutriție și stil de viață și schimbarea treptată a obiceiurilor. Vă putem spune fără ezitare că această abordare holistică funcționează incredibil de bine. Strategia noastră ajută cu adevărat pe termen lung, mai degrabă decât să sară în medicamente, care adesea maschează doar simptomele.

Gânduri finale

Abordați acest timp de schimbare cu compasiune și cu o inimă deschisă. Vă aflați într-o tranziție care poate fi un moment palpitant de schimbare. Este un proces de autoexplorare, un moment pentru o mai bună îngrijire de sine și o călătorie care te poate conduce la a te simți cel mai bine! Vă rugăm să aruncați o privire mai profundă asupra a ceea ce vă poate oferi programul B3H + ® pentru a supraviețui nu numai perimenopauzei și menopauzei, ci și să prosperați în timp ce atingeți o armonie hormonală.

Lucrând la acest program de câțiva ani acum, sunt atât de încântat să îl pun la dispoziția tuturor femeilor în vârstă de 40 de ani și peste care se luptă să slăbească. Este una dintre cele mai bune soluții de slăbire supravegheate medical pentru femeile aflate la menopauză astăzi. Mă bucură foarte mult să văd iar și iar, deoarece programul meu B3H + ® continuă să ajute femeile să piardă în greutate nedorite și să se simtă cât mai bine. Rezultatele sunt exponențiale și asta îmi îndeplinește misiunea și scopul.

Autor: Dr. Siobhan Kealy

REFERINȚE:

1. Mann T, Tomiyama AJ și colab., Căutarea Medicare pentru tratamente eficiente pentru obezitate: dietele nu sunt răspunsul. Sunt psihol. 2007 apr; 62 (3): 220-33.

2. Fothergill E și colab. Adaptare metabolică persistentă la 6 ani de la competiția „Cel mai mare ratat”. Obezitate (Silver Spring) 2016; 24: 1612–1619.

3. Johanssen DL, Knuth ND, Huizenga R, Rood J, Ravussin E, Hall KD. Încetinirea metabolică cu scădere masivă în greutate, în ciuda conservării masei lipsite de grăsimi. J Clin Endocrinol Metab 2012; 97: 2489-2496.

Rămâi echilibrat

Obțineți articole și rețete trimise în căsuța de e-mail pentru a vă menține motivat! Slăbiți cu B3H + ®.

DESCĂRCARE GRATUITĂ - Copia dvs. de 10 zile până la hormoni echilibrați, cu 10 rețete gustoase de smoothie