În aceste vremuri incerte și tulburătoare, alergarea este singura constantă.

vremurile

Rapița este înflorită, transformând câmpurile într-o mare de dealuri verzi, galbene primare. Șuvițele de nori plutesc pe un cerul cerulean. Păsările zboară aglomerate printre ramurile unei îngrămădiri de copaci, cântecul lor fiind singurul sunet deasupra șoaptei brizei. Prin acest instantaneu ridicol de frumos al primăverii mă trezesc în ziua de azi - singură, desigur. Mă mir de modul în care lumea continuă să se întoarcă, de cum avansează anotimpurile, natura ridicând din umeri în fața acestei crize globale umane unice. Totul arată la fel, dar se simte atât de diferit.

În aceste vremuri incerte și tulburătoare, alergarea este singura constantă - undeva am putea căuta confort și consolare. O milă este încă o milă, un deal este încă un deal. Alergarea ne forțează să ieșim din capul nostru și în corpul nostru cu ritmul său familiar de respirație și picătură. Dar asta nu înseamnă că este ușor să continuați. Au existat momente recente în care a trebuit să deschid acea fereastră de oportunitate pentru exerciții. Zile în care nu am reușit să strâng efortul de a face acest lucru. Poate că ai simțit la fel.

Este o durere pe care o experimentăm, dacă îmi permiteți să folosesc „tristețe intensă, cauzată de pierderi” ca definiție. Am pierdut atât de multe lucruri care ne dau sens alergării. Nu există curse pentru care să ne antrenăm, așa că ne-am pierdut obiectivele și termenele. Nu există prieteni sau colegi de club cu care să alergăm, așa că regretăm pierderea experienței noastre comune. Nu există noi rute sau destinații de explorat, limitate pe măsură ce suntem noi la alergarea de la propriile noastre uși din față. În calitate de antrenor, nu există cine să-l antreneze.

Cu orice pierdere, experimentăm un ciclu comun de emoții: negarea (acest virus nu va afecta foarte mult Regatul Unit/zona mea/stilul meu de viață); furie (nu-mi vine să cred că mi-au anulat cursa după toată munca grea pe care am depus-o); negociere (atâta timp cât știu că totul se va termina până toamna, voi continua să mă antrenez); depresie (ce rost are?). Pentru mine, alergarea a căzut complet de pe ordinea de zi pentru câteva zile, când a început blocarea în timp ce mă luptam pentru a găsi un motiv să mă ridic din pat. Dar apoi a venit acceptarea, a cincea etapă a ciclului durerii. Da, putem totuși să ieșim și să fugim (la momentul scrierii, deși cine știe ce urmează) și pentru asta mă simt recunoscător. Cel puțin o dată, cel puțin. Dar durerea nu este o experiență unică. Pentru mine, fiecare nouă restricție impusă a pus procesul din nou în mișcare. Și ciclul durerii nu se desfășoară întotdeauna în sensul acelor de ceasornic - m-am întors spre furie și depresie de multe ori, copleșit de realizarea strictă a impactului durabil pe care virusul îl va avea asupra atâtea vieți și mijloace de trai, inclusiv ale mele.

Coronavirus a ridicat o întrebare la care mi se pare greu de răspuns: ce înseamnă cu adevărat alergarea pentru mine?

Când spunem că „ne place să alergăm”, este cu adevărat actul de a alerga - procesul de a pune un picior în fața celuilalt? Sau este scopul final care ne conduce? Medalia strălucitoare, ora de pe ceas? Poate că este vorba mai mult despre oportunitatea pe care o oferă pentru a vă conecta și a aparține undeva. Sau poate este necesitatea unui sentiment de realizare sau eliberare.

Pentru majoritatea dintre noi, există nenumărate motive. Și, în vremuri normale, asta ne menține în mișcare - s-ar putea să nu aveți chef să faceți viteză, dar oricum o veți face pentru că știți că trebuie, dacă doriți să spargeți acel PB. Nu vă deranjează să alergați singuri marți, pentru că veți mesteca grăsimea cu gașca pe termen lung de duminică. Dar în aceste vremuri dificile, departe de normal, alergarea a devenit distilată până la esența sa. Doar aleargă, de dragul său, în bine sau în rău.

Poate că o parte din „acceptare” este recunoașterea acestui fapt fără judecată. Pe unele alergări, te vei simți lipsit de grație, fără suflare și greu - așa să fie. Alteori, vei zbura. Indiferent de alergare, faceți o pauză de-a lungul drumului pentru a vă minuna de peisajul dvs. de primăvară și gândiți-vă la mine - și la oricare alt alergător - care fac același lucru.