Apa cu lămâie este excelentă pentru stimularea sistemului imunitar și pentru curățarea toxinelor dăunătoare.
Ginger Lemon Detox Water
Pentru această rețetă, aveți nevoie de aproximativ 2 căni de apă caldă, suc de 1/2 lămâie și 1 inci de rădăcină de ghimbir proaspăt.
Pur și simplu turnați apă caldă peste ghimbirul ras, lăsați-l să se absoarbă timp de aproximativ 5 minute, apoi adăugați suc de lămâie și Stevia după gust.
Castravete Lama Detox Apa
Pentru a face aceasta, amestecați doar opt căni de apă filtrată cu un castravete mediu (înfundat sau feliat), o lămâie întreagă (înfundată sau feliată) și aproximativ 8-10 frunze de mentă.
Se amestecă într-un ulcior mare și se lasă să se absoarbă peste noapte în frigider.
Beneficiile pentru sănătate ale apei de lămâie pe care poate nu le-ați cunoscut.
Știm cu toții sau ni s-a spus că consumul de apă cu lămâie primul lucru dimineața este deosebit de bun pentru curățarea ficatului și pentru a începe sistemul digestiv și este complet adevărat, dar apa cu lămâie face mult mai mult decât atât, lămâile sunt, de asemenea, un sursă bună de acid citric, potasiu, calciu, fosfor și magneziu.
Note:
În general, este cea mai bună cale de evitare a apei reci cu gheață, deoarece poate fi mult pentru procesarea corpului. Este nevoie de mult mai multă energie pentru a procesa apa rece cu gheață decât apa caldă. Folosiți întotdeauna produse organice, dacă este posibil, niciodată suc de lămâie îmbuteliat. Asigurați-vă că diluați întotdeauna sucul de lămâie cu apă, deoarece sucul de lămâie poate fi foarte coroziv pe smalțul dinților.
- 5 motive pentru care toată lumea are nevoie de apă potabilă curată Sănătate și spălare Ajutor și dezvoltare internațională
- 12 beneficii ale consumului de apă fierbinte South Coast Sun.
- Avantajele consumului de apă caldă
- Celebitchy Ciara; dieta consumă cinci mese mici; bând mai mult de un galon de apă în fiecare zi
- 4 modalități de a crea apă potabilă Forumul Economic Mondial