Dietele ar putea fi pe moarte. Și o mulțime de vedete sunt perfect în regulă. În timp ce mulți au protestat întotdeauna asupra consumului restrictiv pentru pierderea în greutate, dezbaterea privind dieta atinge un punct de fierbere - perfect pentru gătit niște paste carby.

culturii

Numai în 2019 am văzut o nouă carte intitulată The F * ck It Diet de Caroline Dooner; un interes crescând față de alimentația intuitivă, un mod conștient de a mânca care nu se limitează la niciun fel de alimente; și cel mai recent, articolul de opinie al autoarei Jessica Knoll din The New York Times trântind așa-numita industrie „wellness” pe care o cumpără atât de multe femei.

Articolul lui Knoll a atras multă atenție, chiar și de la vedete. Lena Dunham și comediantul Nikki Glaser au mers pe social media pentru a lăuda piesa onestă, agresivă și, cel mai important, a relatării autorului.

Anul acesta ne-a adus, de asemenea, petiția lui Jameela Jamil care solicită platformelor de socializare să interzică vedetelor promovarea dietelor și a produselor dietetice.

Nu este singura celebritate care s-a pronunțat împotriva dietelor. Următoarele femei au renunțat cu curaj la dietă și nu le este rușine să o arate.

Demi Lovato

Demi Lovato a renunțat la dietă și, cu siguranță, s-a îngrășat (spune ea), dar a meritat. „Nu mă mai lipsesc de delicatese (cu măsură) și nu voi minți, am pus câteva kilograme de când am renunțat la dietă, DAR am renunțat la stresul cronic al mâncării, pentru că nu vreau să dau acel exemplu fanilor mei. Gata cu mâncarea care să mă rușineze! ” Lovato a trimis un tweet în 2018. „Am încetat să mai diet și am câștigat puțină greutate, așa că a fost o luptă, dar în același timp sunt mai fericit pentru că nu mă restricționez de la anumite alimente și nu mă mai rușinez de mâncare, Ea a declarat pentru revista PEOPLE o lună mai târziu. „Cred că în societatea noastră e ceva care ne prinde de cultura dietetică. Fiecare reclamă de la televizor este fie despre o pastilă de slăbit, fie despre o piesă de echipament de fitness, fie este pe bază de alimente ”, a adăugat ea. „Ca cineva care își revine dintr-o tulburare alimentară, vreau să pun ceva acolo, pe care nu trebuie să-l faci pentru a fi fericit.” Predica!

Camila Mendes

Camila Mendes a declarat că este #DoneWithDieting pe Instagram în 2018. A postat un citat pe care scria: „A fi #donewithdieting înseamnă să numim modalitățile prin care dieta a afectat sănătatea noastră mentală și fizică”. Actrița a deschis în trecut despre o tulburare de alimentație. "Când a fost mai subțire a devenit mai important decât a fi sănătos?" a întrebat ea în legenda ei. „La un moment dat în viața mea, mi-am permis obsesia de a fi slabă să mă consum și am refuzat să-mi fac loc în mintea mea pentru orice alte preocupări. Cumva, m-am dezbrăcat de toate distracțiile care mi-au adus bucurie și tot ce mi-a rămas a fost anxietatea mea în legătură cu mâncarea ”, a spus ea. „Am terminat să cred în ideea că există o versiune mai subțire și mai fericită a mea, de cealaltă parte a efortului neobosit ... M-am săturat de narațiunea toxică pe care mass-media ne hrănește în mod constant: faptul că a fi subțire este corpul ideal tip. Un corp sănătos este tipul ideal de corp, care va arăta diferit pentru fiecare persoană. Sunt #donewithdieting ".

Ianuarie Jones

January Jones spune că nu a făcut niciodată diete. Norocoasa. Se pare că, în mod neintenționat, respectă regulile consumului intuitiv. „Nu am făcut niciodată diete”, i-a spus actrița odată lui Allure. „Pur și simplu ascult ceea ce dorește corpul meu. Nu-mi refuz nimic. Nu îmi doresc foarte des dulciurile sau lucrurile nesănătoase. Dar când o fac, de parcă aș fi cu o dispoziție proastă și aș fi în trafic, mă voi opri la McDonald’s și voi primi un shake de căpșuni și cartofi prăjiți și nu mă voi simți deloc vinovat, pentru că merit ”. Acest lucru este ceva subliniat de consumul intuitiv - atunci când încetați să restricționați alimentele, acestea devin mai puțin atrăgătoare. Chiar și cele mai delicioase și stereotipe „nesănătoase”. „Știind că îl poți avea din nou, îmi ia urgența că trebuie să-l mănânc chiar acum”, a explicat Refinery29 Evelyn Tribole, MS, RD, dietetician înregistrat, autor și pionier al alimentației intuitive.

Jennifer Lawrence

Jennifer Lawrence nu va nega că a urmat roluri, dar nu prea mult. „Red Sparrow a fost pentru prima dată când mi-a fost foarte foame și am fost disciplinată ... Nu pot să fiu în rolul unei foste balerine și să nu mă simt ca o fostă balerină”, a declarat ea pentru Vanity Fair în 2018. Dar, cât de curând când a terminat de filmat scenele de balet, a renunțat la dietă. „Regimul nu face parte din cărți pentru mine”, a spus ea. Dar, în general, poziția ei față de alimentația restrictivă este, pentru a spune frumos, nu mulțumesc. „Dacă cineva încearcă chiar să șoptească cuvântul„ dietă ”, eu sunt ca„ Poți să te duci singur ”, a spus ea pentru Harper’s Bazaar în 2013.

Jameela Jamil