Până la 90% dintre femei au celulită, dar aveți puterea să o faceți mai mult sau mai puțin pronunțată

încrucișarea

  • 21 decembrie 2018, 10:08
  • Actualizat: 12:23, 21 decembrie 2018

CELULITUL este pierderea a până la 90% din viața femeilor.

Odată ce ați obținut-o, nu puteți face atât de mult în acest sens și nu discriminează - grăsime sau subțire, probabil că veți dezvolta coaja de portocală.

Dar anumite lucruri în fiecare zi o pot agrava.

Un expert a avertizat că încrucișarea picioarelor și purtarea blugilor skinny sunt doi factori masivi în dezvoltarea pielii dentate.

Clelia Monteux, atașat științific pentru LPG Endermologie - un tratament francez neinvaziv care a ajuns recent în Marea Britanie - a declarat pentru Mail că încrucișarea picioarelor este un factor comun în creșterea aspectului celulitei.

„Majoritatea tipurilor de celulită sunt legate de retenția de apă în organism.

„Și așezarea cu picioarele încrucișate este de asemenea de vină, deoarece restricționează circulația sângelui și limfatică în jurul picioarelor.”

Aruncă blugi skinny în mix și vei înrăutăți lucrurile.

„Aceste tipuri de îmbrăcăminte pot reduce circulația în picioare, ceea ce poate duce în consecință la un risc crescut de celulită”, a explicat Clelia.

„Încrucisarea picioarelor sau starea cu picioarele încrucișate poate încuraja apariția celulitei apoase.

„Aceasta înseamnă că apariția celulitei va arăta mult mai proeminentă pe piele, o va răspândi pe suprafață și va provoca, de asemenea, probleme ulterioare în viață.”

Încrucișarea picioarelor și purtarea de îmbrăcăminte etanșă înseamnă că exercitați o presiune mai mare asupra picioarelor și acest lucru cauzează o circulație sanguină și limfatică deficitară.

De ce contează circulația?

Dacă aveți o circulație slabă, asta înseamnă că fluxul de sânge este compromis.

Sângele nu ajunge acolo unde trebuie, ceea ce înseamnă, de asemenea, că nutrienții și oxigenul nu ajung în părți ale corpului.

În timp ce celulita nu este o afecțiune gravă, circulația sanguină slabă nu ar trebui totuși ignorată.

Dacă restricționați libera circulație, aceasta va crește cantitatea de retenție a apei din corp - și asta înseamnă că nu puteți scăpa de toxinele din corpul dumneavoastră.

Celulita se întâmplă deoarece creșterea retenției de apă, țesutul pielii se umflă și bule ca coaja de portocală sub suprafața pielii.

Deci, ce poți face în legătură cu asta?

Locul evident pentru a începe este să purtați haine mai largi și să stați cu picioarele bine plantate pe podea.

Apoi, încercați să vă mențineți bine hidratat - beți cel puțin doi litri de apă în fiecare zi și reduceți cantitatea de sare.

A fi activ este, de asemenea, foarte important dacă doriți să amânați dezvoltarea celulitei.

Nu va "vindeca" celulita, dar poate ajuta la menținerea inflamației în timp ce promovează o circulație mai bună.