infecția

Abordare naturală a infecției cu candida

Ne uităm la ceea ce puteți face sau luați pentru a preveni, ameliora sau vindeca afecțiunile comune în mod natural. Deoarece multe terapii de medicină complementară și alternativă nu au fost supuse unor teste riguroase, ne bazăm recomandările aici pe cantitatea de dovezi disponibile în prezent (indicate cu asteriscuri):

Pași naturali pentru candida (verificați evaluarea dovezilor)
*** Dovezi bune ale unui beneficiu pentru sănătate
** Unele dovezi ale unui beneficiu pentru sănătate
* Folosit în mod tradițional cu doar dovezi anecdotice

Mod de viata
Luați măsuri pentru a îmbunătăți acești factori de stil de viață **

  • Managementul stresului
  • Nu purtați lenjerie sau îmbrăcăminte strânsă
  • Evitați deodorantele vaginale, săpunul, pudra și parfumul
  • Evitați lenjeria confecționată din țesături sintetice, cum ar fi nailonul. Poartă chiloți de bumbac

Nutriție
Limitați aportul de următoarele:

  • Alimente rafinate și procesate
  • Alimente procesate care conțin îndulcitori, aditivi și/sau substanțe chimice
  • Produse bogate în grăsimi
  • Zahăr de masă și produse bogate în zahăr
  • Alimente preparate cu drojdie

Vitamine/minerale
S-a demonstrat că acești nutrienți ajută persoanele care suferă de candida:

  • Vitamina C *
  • Vitamina E *
  • Seleniu *
  • Zinc *
  • Vitamina A *
  • Bifidobacterium bifidum *
  • Lactobacillus acidophilus *

Din plante
Următoarele ierburi sunt adesea folosite în tratamentul candidei:

  • Echinacea **
  • Sigiliu de aur **
  • Calendula **
  • Usturoi **
  • Semințe de grepfrut **
  • Ulei de arbore de ceai **

Terapie alternativă/complementară
Cele mai frecvent utilizate abordări complementare ale candidei sunt:

  • Aromaterapie *
  • Medicină pe bază de plante *

Vă rugăm să rețineți: Acest ghid de medicină naturală nu înlocuiește evaluarea și sfaturile medicului dumneavoastră.

Candida albicans este o ciupercă sau drojdie care este întotdeauna prezentă în organism, spune dr. Arien van der Merwe, medic și autor al multor cărți pe tema sănătății naturale. Bacteriile benefice din tractul digestiv și sistemul urogenital feminin controlează creșterea candidei.

Creșterea excesivă a candidei este adesea cauzată de utilizarea excesivă și abuzul de antibiotice. Antibioticele ucid bacteriile bune, inofensive, benefice, împreună cu cele care provoacă boli. Candida începe apoi să prolifereze deoarece controlul natural al creșterii nu mai este prezent. Acest lucru provoacă afte la bebeluși și copii mici și candidoză la femeile adulte.

Ce nu știai despre candida
Deși infecțiile cu candida se găsesc în principal la femei, și bărbații se pot infecta. Pentru a evita infecția încrucișată, partenerii ar trebui tratați amândoi dacă unul este infectat.

Pilula contraceptivă tulbură echilibrul hormonal normal în sistemul urogenital feminin și poate duce, de asemenea, la creșterea excesivă a candidei.

Diabeticii sunt, de asemenea, predispuși la infecții cu candida, deoarece organismele candide înfloresc într-un mediu dulce. Dacă aveți adesea probleme cu candida, ar trebui să faceți un test de toleranță la glucoză.

De unde știi dacă ai infecție cu candida?
Infecția cu Candida se manifestă în mai multe moduri:

  • Infecții vaginale cronice caracterizată printr-o descărcare groasă, albă, sfărâmicioasă, mâncărime. Acest lucru este adesea considerat în mod eronat ca fiind singurul simptom al infecției cu candida.
  • Infecția gurii și restul tractului digestiv cu un strat alb pe limbă, durere în gât, mucoasă dureroasă și roșie în gură, anus, penis, piele, unghiile și unghiile de la picioare.
  • Infecție sistemică datorită permeabilității intestinale crescute care permite fungilor candida să pătrundă în sânge („sindromul intestinului cu scurgeri”). Acest lucru poate provoca diaree, oboseală generală, scăderea libidoului, tulburări menstruale, dureri musculare, articulații dureroase, cefalee, balonare, alergii, funcție imună redusă în infecțiile respiratorii cronice, depresie și concentrație slabă.

Un diagnostic concludent se poate face numai prin efectuarea unor teste specifice (de exemplu, un test pentru anticorpii candida cu IgG, IgM, IgA, precum și teste de toleranță alimentară, teste ale numărului de globule albe și teste de toleranță la glucoză). Înainte de a solicita orice tratament, trebuie mai întâi să fiți siguri că aveți o infecție cu candida mergând la un control de rutină și un frotiu vaginal.

Încercați alte opțiuni sub supravegherea medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră ar trebui să fie conștient de orice terapii complementare pe care le puteți utiliza.

Remedii naturale

Ce să ia

1. Ajutor pe bază de plante
Consultați-vă medicul sau un medic specialist pe bază de plante înainte de a utiliza oricare dintre ierburile menționate în secțiunea următoare, mai ales dacă sunteți gravidă, suferiți de o boală cronică sau luați alte medicamente. Citiți și secțiunea despre siguranța plantelor.

Îmbunătățiți-vă imunitatea, astfel încât să nu fiți aftoși în primul rând: luați vitamina C, zinc și Echinacea, focă aurie (Hydrastis canadensis), calendula și suplimente de usturoi. Studiile au descoperit că administrarea tuturor celor trei în timpul unei crize de aft poate reduce simptomele sau poate scurta durata infecției. Majoritatea acestor plante medicinale vor ține sub control creșterea fungică. Aplicați-le pe zona afectată sau luați-le pe cale orală.

De asemenea, puteți trata o infecție cu aftoasă cu extract de semințe de grapefruit, deoarece semințele de grapefruit au proprietăți antifungice.

2. Aromaterapie
Uleiul de arbore de ceai și uleiul de lavandă sunt suficient de blând pentru a fi utilizate pe pielea infectată și pe mucoasa din interiorul gurii. Aplicați direct pe piele sau puneți trei picături din fiecare pe un tampon vaginal sau un prosop sanitar. De asemenea, puteți adăuga aceste uleiuri în baie (zece picături din fiecare). Utilizarea regulată ar trebui să clarifice în curând problema.

3. Bacterii prietenoase sub formă de capsule
Capsulele de Lactobacillus acidophilus sau Bifidobacterium bifidum (două capsule de două ori pe zi) vor contribui, de asemenea, la recreșterea unei populații bacteriene normale din organism, echilibrând astfel creșterea excesivă a candidei. Aceste capsule pot fi luate pe cale orală sau deschise și transformate într-o pastă pentru a fi aplicate direct în vagin.

4. Iaurt natural
Iaurtul natural poate fi folosit și ca duș. Se amestecă iaurtul natural cu 10 ml de oțet de mere, zece picături de ulei de arbore de ceai și 10 ml de extract de rădăcină de focă aurie (hydrastis). Adăugați amestecul într-o baie fierbinte și faceți o îmbibare lungă. Introduceți un tampon acoperit cu iaurt natural viu în vagin. Acest lucru va calma inflamația și, de asemenea, se crede că combate candida.

5. Suplimente
Luați în considerare administrarea de suplimente de vitamine și minerale și includeți mai multe vitamine și minerale în dieta dvs. pentru a susține sistemul imunitar și sistemul urogenital. Concentrați-vă pe: vitamina A, vitamina C și vitamina E cu 100 UI de seleniu pe zi.

O combinație de caroten, magneziu, calciu, vitamine din complexul B, coenzima Q10, molibden, crom și acizi grași esențiali (omega-3 și omega-6) poate contribui, de asemenea, la tratamentul și prevenirea infecției cu candida.

Asigurați-vă că următoarele sunt în combinația antioxidantă pe care o utilizați: bioflavonoide (de ex. Usturoi, quercetină, mentă, mușețel, șold, lapte, piper verde, broccoli și roșii sunt toate bogate în bioflavonoide) și zinc.

6. Ajutor homeopatic
Potrivit homeopatului din Johannesburg, Dr. Debbie Smith, "Candidoza este o problemă complexă care contribuie la numeroase probleme de sănătate. aceasta este o problemă complexă ".

Ce să fac

1. Fii atent la ceea ce porți
Nu purtați lenjerie sau îmbrăcăminte strânsă. Evitați deodorantele vaginale, săpunul, pudra și parfumul. Evitați lenjeria confecționată din țesături sintetice, cum ar fi nailonul. Poartă chiloți de bumbac.

2. Schimbați-vă dieta
Luați o dietă cu conținut scăzut de zahăr și cu conținut scăzut de drojdie: se crede că alimentele umplute cu zahăr și drojdie, cum ar fi prăjiturile, bomboanele și biscuiții, declanșează atacuri de candida, deci evitați aceste alimente. Limitați, de asemenea, aportul de pâine, mese gata preparate, extract de drojdie, supe și alcool.

Evitați zahărul rafinat, făina albă, orezul alb, conservele sau alimentele procesate, băuturile gaze, cafeaua, sucurile de fructe, bananele, strugurii, alimentele fermentate precum brânza, peștele afumat, produsele lactate, mierea și ciupercile timp de 30 de zile.

Consumați multe fructe proaspete (în afară de cele menționate) și legume, iaurt natural fără aromă, alimente bogate în fibre, orez brun, pește proaspăt, pui, ulei de măsline, terci de ovăz și beți multă apă.

Dacă simptomele se îmbunătățesc, veți ști că problema este candida. În orice caz, vă veți simți mult mai sănătos, mai energic și veți pierde și câteva kilograme.

3. Managementul stresului
Controlul stresului este esențial în tratamentul infecției cu candida. Stresul cronic slăbește acțiunea sistemului imunitar și agravează frecvența și durata bolii. Majoritatea persoanelor care trebuie să facă față sarcinii infecției cu candida recurente sunt impozitate psihologic, fizic și emoțional.

Echilibrul trebuie restabilit, nu numai în flora intestinală, ci și în viața ta. Focarele sunt adesea legate de stresul la locul de muncă, schimbările în circumstanțele de viață și conflictul etern dintre muncă, treburile casnice și viața de familie.