Nutritive pentru paste cremoase cu spanac și roșii:

katie

  • Calorii: 210
  • Grăsime totală: 4g
  • Grăsimi saturate: 1g
  • Sodiu: 350 mg
  • Zahar: 2g (zaharuri naturale in rosii si paste - reteta nu are zahar adaugat)
  • Colesterol: 0 mg
  • Carbohidrati: 30g
  • Proteine: 6g
  • SmartPoint-uri Weight Watchers: 6

** Informațiile nutriționale se bazează pe fiecare din cele 6 porții. Numerele includ uleiul și spanacul. Rețeta a fost calculată cu lapte de caju neindulcit și cremă de lapte nedulcită, făină de spelte, paste farfalle din grâu integral și ulei de măsline.

Bara laterală principală

Faceți cunoștință cu Katie

Chocolate Covered Katie este unul dintre primele 25 de site-uri de produse alimentare din America, iar Katie a fost prezentată pe The Today Show, CNN, Fox, The Huffington Post și ABC’s 5 O’Clock News. Mâncarea ei preferată este ciocolata și crede în mâncarea desertului în fiecare zi.