Mutați deoparte plutitoarele din piscina de lebede; Cool Whip este cel mai fierbinte accesoriu al verii. Fie că este asociat cu o piure de afine, jello, plăcintă (sau chiar în plăcintă), această topping rece se completează aproape în fiecare zi de vară. Și, deși apucați ceremonios o cadă cu acest topping înainte de fiecare grătar, v-ați luat vreodată o secundă să vă gândiți cu ce anume este plin acest container? O descompunem mai jos.
Ingrediente Cool Whip
Primul ingredient Kraft Cool Whip este apa, urmat de ulei vegetal hidrogenat, sirop de porumb bogat în fructoză, sirop de porumb și - în cele din urmă - lapte degresat. Din numele său, ați crede că partea cremă a acestui "topping biciuit" va apărea mai sus pe listă. Din păcate, Cool Whip este în mare parte doar ulei siropos.
De fapt, când a debutat pentru prima dată în magazine în 1966, Cool Whip era de fapt un produs fără lactate! Kraft a început să adauge lapte degresat și cremă ușoară abia în 2010.
Dincolo de laptele degresat, Cool Whip conține mai puțin de 2% din smântână ușoară; cazeinat de sodiu (proteină derivată din lapte); aromă naturală și artificială; emulgatori care includ gumă de xantan și guar, polisorbat 60 și monostearat de sorbitan; polifosfatul de sodiu (un alt emulgator a cărui componentă principală, fosfatul, a fost legată de boli renale cronice și oase slabe atunci când se găsește la niveluri ridicate în sânge, potrivit Kidney Research UK); și beta caroten (o vitamină care adaugă culoare). Începe acest lucru să sune mai puțin decât apetisant?
Defalcarea nutrițională
Nutriționalele acestui topping vă arată că este în mare parte doar grăsime și zahăr. Dar este interesant să-l comparați cu Reddi wip. Știi, recipientul cu cap roșu de frișcă adevărată? Puteți presupune că, deoarece Cool Whip are mai puține lactate, ar fi o alternativă cu conținut scăzut de calorii. Dar te-ai înșela. Aruncați o privire mai jos:
Kraft Cool Whip
Pe 2 lingurițe (9 g): 25 calorii, 1,5 g grăsimi (1,5 g grăsimi saturate), 0 mg sodiu, 2 g carbohidrați (0 g fibre, 2 g zahăr), 0 g proteine
Reddi-wip Original
Per 2 linguri (5 g): 15 calorii, 1 g grăsimi (0,5 g grăsimi saturate), 0 mg sodiu, 1 g carbohidrați (0 g fibre),
Citiți acest lucru în continuare
Ce este „Stuf” alb în Oreos?
Și de ce se numește „cremă”?
13 Cele mai bune înghețate sănătoase pentru pierderea în greutate
Scoopul pe care pintele te pot ajuta să te apleci.
- Această lucrare de infografică cu aport de calorii nu curge cu adevăratData
- Marina a reușit să călătorească în timp cu acest experiment Gaia
- Calorii în papaya Cum să utilizați acest fruct cu conținut scăzut de calorii pentru pierderea în greutate - NDTV Food
- Cheltuieli energetice Câte calorii arzi cu adevărat
- Gătit nu am greșit (ingrediente, hamburger, grătar) - Mâncare și băutură - gătit, bucătărie, carne,