Avertizare: Nu se fac reclamații pentru procedurile descrise aici. Aceste proceduri nu sunt menite nici ca tratamente sau prescripții pentru vreo boală sau afecțiune. Următoarele sunt prezentate numai în scopuri educaționale. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor le consideră foarte simple, eficiente și sigure atunci când sunt utilizate așa cum este descris aici.

pentru

Cât de des și cât de mult? De obicei sugerez o clismă pe zi pentru a ajuta la detoxifiere sau pentru a spori activitatea ficatului. Chiar și unul pe săptămână este util. Dacă este necesar, se pot lua două clisme zilnic în timpul unei reacții de vindecare. Pentru cei care sunt foarte bolnavi, mai multe pe zi pot fi cele mai bune timp de cel puțin câteva luni. (Apropo, dr. Gerson folosea șase clisme de cafea zilnic pentru pacienții cu cancer.)

Pentru cele mai bune rezultate, un program de clisme de cafea ar trebui să se desfășoare timp de cel puțin o lună și poate fi continuat timp de câțiva ani în timp ce se află în programul de nutriție. Nu ar trebui să fie necesare mai mult de trei până la cinci ani, deși mulți oameni au continuat să le ia de mai mulți ani fără probleme.

Cel mai bun moment pentru a lua clisma este după o mișcare normală a intestinului. Unul va primi o ușoară grabă de la cofeină, dar nu este ca și cum ai bea cafea, ceea ce nu recomand. Clismele de cafea luate seara pot interfera cu somnul, dar pentru unii oameni, acestea pot ajuta somnul, astfel încât să puteți vedea ce ore din zi funcționează pentru dvs.

Dacă sunt efectuate corect, implanturile de cafea nu cauzează obișnuințe, constipație sau probleme rectale. Lucrând cu mii de clienți, am văzut rareori probleme de la clismele de cafea dacă acestea sunt făcute corect conform instrucțiunilor de mai jos. În timp ce clismele pot părea incomode la început, mulți clienți declară că procedura este atât de utilă încât uită în curând inconvenientul.

Excepția este dacă există hemoroizi semnificativi, fisuri rectale sau alte probleme rectale. În aceste cazuri, este necesară o atenție suplimentară la introducerea vârfului clismei.

Unele persoane cu hemoroizi consideră clisme iritante și nu le pot face. Aceasta este una dintre puținele contraindicații pentru clismele de cafea. Dacă hemoroizii sunt o problemă, asigurați-vă că contactați Nikki pentru a discuta.

Pasul 1. Materiale
Cumpărați o pungă de clismă de 2 litri cu o clemă. Aceasta se vinde la farmacii. De asemenea, transportăm unul pe care vi-l putem oferi în biroul nostru sau vă putem expedia. Combinația clismă/geantă de duș este mai ușor de utilizat, deoarece puteți închide partea superioară.
Cumpărați orice marcă de cafea obișnuită - măcinată obișnuit sau fulgi, non-instant și fără decofeinizat sau măcinați-vă propria cafea. Friptura medie sau întunecată este de obicei cea mai bună. Cafeaua cultivată organic este ideală, deși orice cafea o va face. Cafeaua organică este disponibilă la magazinele de alimente naturale.

Pasul 2. Pregătirea cafelei
NOTĂ: Prima dată când faceți o clismă de cafea, utilizați numai 1 lingurita de cafea (utilizați mai puțin dacă aveți tendința de a fi foarte sensibil la cofeină sau aveți o stare de sănătate foarte slabă). Acest lucru este esențial, deoarece unii oameni sunt sensibili la cofeină și se vor simți foarte nervoși la mai multă cafea. După câteva clisme, veți vedea câtă cafea puteți tolera confortabil. În mod ideal, deoarece puteți face acest lucru confortabil, creșteți la două sau trei linguri de măcinate de cafea per clismă.

Pentru clismă, veți dori două căni de cafea lichidă preparată la temperatura corpului. Există două metode de preparare a berii din care să alegeți. Ambele produc rezultate similare, deci utilizați cel mai ușor pentru dvs.

Prima metodă: folosiți o oală de cafea pentru a prepara cafeaua așa cum ați face orice cafea obișnuită. Puteți trece cele două cești de apă pline prin oala de cafea și apoi să vă răciți cu cuburi de gheață după aceea sau puteți rula doar o ceașcă de apă prin mașină și adăugați o altă ceașcă de apă la temperatura camerei la cafeaua preparată pentru a o răci. Oricum ar fi, vei ajunge cu două căni de lichid pentru clisma ta.

Metoda a doua: folosiți o cratiță. Puneți 1 ½ căni de apă purificată și cafeaua se macină într-o cratiță și aduceți la fierbere. Lăsați-l să fiarbă la fierbere lentă timp de 5 minute (nu strică să-l lăsați mai mult), apoi opriți focul și strecurați lichidul printr-un filtru fin sau hârtie de filtru de cafea într-o ceașcă de măsurare. Adăugați apă la temperatura camerei pentru a aduce totalul la 2 căni. Poate fi necesar unul sau doi cuburi de gheață pentru a accelera procesul de răcire.

Cu ambele metode, puteți face o cantitate mai mare și o puteți folosi pentru mai multe clisme.

NOTĂ: Asigurați-vă că apa are 100F grade sau mai puțin. Degetul nu este un bun ghid de temperatură, deoarece este mai puțin sensibil la căldură. Cotul dvs. este mai precis sau lăsați degetul înăuntru cel puțin 10 secunde și ar trebui să se simtă doar ușor cald, nu fierbinte. Dacă apa este prea fierbinte sau prea rece, reținerea clismei va fi mai dificilă, dar nu este nimic în neregulă cu utilizarea lichidului rece.

Odată pregătită cafeaua, turnați-o în punga de clismă și înșurubați blatul.

Există o metodă alternativă de non-fierbere. Acest lucru nu este la fel de puternic, dar poate fi folosit dacă timpul este foarte important sau dacă călătoriți:
1. Așezați 1 cană de cafea măcinată într-un recipient cu 2 căni de apă. Amestecați bine amestecul și lăsați-l să se înmoaie peste noapte acoperit, dar nu la frigider.
2. Dimineața, filtrați lichidul prin hârtie de filtru de cafea sau un filtru fin. Se pune într-un borcan pentru depozitare în frigider.
3. Pentru a pregăti o clismă, turnați 2 căni de apă purificată în punga de clismă. Adăugați 2 sau 3 linguri de lichid de cafea din borcan pentru o clismă cu rezistență maximă (utilizați mai puțin dacă nu sunteți până la doza completă).

Pasul 5. Finalizarea
După aproximativ 15 minute, mergeți la toaletă și goliți apa. Este în regulă dacă rămâne puțină apă înăuntru. Spălați tubul de introducere a clismei cu apă și săpun. Treceți apă curată pe furtun și clătiți rapid punga de clismă cu apă.
Dacă vă simțiți afară sau puțin umflat după clismă, frecați vârful degetelor de la ambele picioare, dar mai ales piciorul stâng. De asemenea, puteți freca întregul picior, în special orice parte care este fragedă. Acest lucru va echilibra adesea energiile corpului după o clismă de retenție a cafelei. Dacă nu, este de multe ori util să faceți o altă clismă de cafea imediat după prima pentru a elimina toxinele reziduale pe care prima clismă le-ar fi putut provoca.

Sugestii cu privire la clisme:
* Amintiți-vă, dacă aveți probleme cu reținerea clismei, încercați mai întâi să faceți o clismă cu apă.
* Dacă clisma vă face să vă supărați, reduceți cantitatea de cafea.
* Clisma poate reduce glicemia. Dacă da, mâncați ceva chiar înainte sau după ce ați luat clisma.
* Dacă aveți probleme cu menținerea clismei, iată sugestii.

1) Fii răbdător. Practica este perfectă.
2) Apa poate fi prea fierbinte sau prea rece. Asigurați-vă că temperatura apei este confortabilă.
3) Vă poate ajuta să plasați o pernă mică sau un prosop înfășurat sub fese, astfel încât apa să curgă în jos pe deal în colon.
4) Masarea ușoară a abdomenului inferior poate ușura crampele.
5) Uneori, dacă așteptați pur și simplu crampele, se va ușura după 20-30 de secunde.

Avem o secțiune completă de întrebări și răspunsuri pe site-ul nostru cu privire la clismele de cafea, așa că asigurați-vă că ați analizat asta. Dacă întâmpinați probleme și nu găsiți răspunsul dvs. acolo, vă rugăm să ne sunați și vom fi bucuroși să vă ajutăm.