barul

Patti Brown-Chlapowski, proprietar

Mereu angajat în căutarea unui mod de viață sănătos, am menținut continuu un stil de viață activ fizic. Softball în copilărie, paddleball pe plajă în vârsta de douăzeci de ani, mersul pe jos și mersul pe bicicletă pe traseu în treizeci și patruzeci de ani, m-am bucurat întotdeauna de un fel de rutină de fitness. La începutul anului 2014 am luat prima mea clasă Barre și am fost imediat și pentru totdeauna prins. Varietatea și combinația doar a mușchilor potriviți erau exact ceea ce aveam nevoie. Am căzut atât de tare pentru noua mea metodă, încât am visat instantaneu să am un studio propriu. Un an mai târziu a apărut o oportunitate uimitoare și s-a născut Barre Central. Am fost rezident pe tot parcursul vieții St. Petersburg. Sunt căsătorit cu cel mai minunat soț, Van. Sunt atât de mândră că am cea mai uimitoare și frumoasă fiică de pe planetă, Sadie. Am fost binecuvântat cu privilegiul de a deține și de a opera soluții de contabilitate pe St. Pete Beach timp de aproape 20 de ani și în 2015 a deschis Beach Escape Game tot pe St. Plaja Pete.

Sue Belyea, Servicii pentru membri, instructor

Susan Belyea este un instructor uimitor de yoga, antrenor personal, instructor de bare și fitness. Sue a fost implicată într-un anumit tip de exercițiu pentru cea mai mare parte a vieții sale, deoarece o ajută fizic, emoțional și spiritual. Pentru Sue este simplu și simplu - fără exerciții fizice - fără energie. Alte interese includ nutriție, tenis, golf și paddle boarding

Teresa Cantrell, instructor

Sunt din Lansing, Michigan și îmi place să trăiesc în Florida de peste 25 de ani. Am intrat într-o sală de gimnastică proaspăt ieșită din liceu și nu am încetat niciodată să merg. Deci, cred că ai putea spune că am o pasiune pentru fitness. Primele mele decenii au început cu aerobic la etaj, aerobic cu pas, kickboxing și multe alte forme de exercițiu. La sfârșitul anilor 90, am descoperit Mat Pilates și am găsit prima metodă de exercițiu care mi-a întărit cu adevărat miezul și mi-a aplatizat burta. Am fost vândut! După câțiva ani urmând cursuri, instructorul meu Pilates m-a urmărit pentru a fi instruit și certificat pentru a deveni instructor. Îmi place foarte mult să ajut alți oameni să devină mai confortabili în corpul lor, îmbunătățindu-le forța și flexibilitatea în timp ce fac o formă de exercițiu pe care o iubesc. De asemenea, sunt instructor personal certificat, instructor de yoga și instructor Pilates Reformer. Am descoperit Barre cu puțin peste doi ani în urmă și aștept cu nerăbdare să predau asta și după ce am finalizat certificarea.

Sandy Christensen, instructor

Sandy Christensen este instructor certificat Booty Barre și este, de asemenea, certificat în Pilates Mat/Echipamente prin corp echilibrat. Recent s-a mutat aici din Kansas City, MO și iubește să ajute oamenii de toate vârstele să se provoace și să se potrivească. În timpul liber, Sandy se bucură de plajă și soare și petrece timp cu fiica ei.

Nicola Lynch, instructor Barre

„Am încorporat întotdeauna o formă de program de fitness în viața mea, dar cu cât am devenit mai în vârstă, cu atât părea mai greu. Căutam ceva care să fie mai puțin invaziv la nivelul articulațiilor mele, plăcut și să aducă o parte din pasiunea pe care am avut-o ca un tânăr adult. Am luat prima mea clasă de bare și m-am agățat, m-a provocat, m-a făcut să transpire, m-a durut, dar nu până la punctul în care nu puteam merge. Timpul de recuperare a fost minim. S-a prezentat o oportunitate în care aș putea deveni certificat instructor și nu am avut nici o ezitare! Îmi place să împărtășesc această metodă care include nu numai contractarea mușchilor, ci și alungirea. Nu există un sentiment mai bun decât să ne împuternicim unii pe alții. Nu suntem perfecți, venim în toate formele și dimensiunile și nu mă pot stresa cât de important este să ne iubim așa cum suntem! Barre funcționează pentru noi toți. Acesta este un trib fenomenal și așteptăm cu nerăbdare să ne întâlnim cu fiecare dintre voi!

Debra Doughty, instructor

Sunt specializat în scăderea în greutate, gestionarea greutății, tonifierea mușchilor, construirea mușchilor, condiționarea de bază, nutriție, antrenament individual de fitness, antrenament de grup, antrenament de viață, antrenament de pierdere în greutate și multe altele! Sunt în totalitate în fitness și wellness. Îmi place să mă antrenez și să mănânc sănătos. În urmă cu peste 10 ani, am decis să duc fitness-ul la nivelul următor făcându-l parte din cariera mea (pe lângă cariera mea în contabilitate) și sunt atât de bucuros că am făcut-o. Drept urmare, sunt mai mult decât fericit să „plătesc”. Îmi place să îi ajut pe ceilalți să-și atingă obiectivele de fitness și wellness, făcându-l în același timp distractiv și interesant. Este uimitor cum să mănânci sănătos, să te antrenezi și să ai o mentalitate sănătoasă poate schimba modul în care privești atât de multe lucruri, inclusiv pe tine. Mintea, corpul și spiritul - odată ce toate cele 3 sunt în linie, sunteți de aur!

Ellie Zaksaite, instructor

Sunt dintr-o țară foarte frumoasă - Lituania. Stilul de viață activ a fost o parte foarte importantă a vieții mele de când eram mică. Am concurat la Jocurile Olimpice de-a lungul adolescenței și am activat de atunci. Adânc în interior a dorit întotdeauna să devină instructor de fitness și nu cu mult timp în urmă acest vis s-a împlinit. Atât de binecuvântată și fericită încât am avut această ocazie. Mi-ar plăcea să fiu o parte din a ajuta și a sprijini oamenii să se bucure de un stil de viață activ. Alături de mine în această călătorie! 🧡