Formatorii de la BioSport au o gamă largă de expertize, de la fitness în golf, exerciții fizice și îmbătrânire, box, pierderea de grăsime, până la reabilitare.

Vei exercita într-un mediu redus, non-intimidant. Vom proiecta și implementa un program de exerciții bazat pe obiectivele dvs., vârsta și istoricul accidentărilor. Sunați la 203 661 8330 pentru a programa o întâlnire.

personală

O (1) sesiune

Zece (10) sesiuni

Douăzeci (20) de sesiuni

Nutriție și pierderea grăsimilor

Majoritatea dintre noi, la un moment dat în viața noastră, am încercat să slăbim câteva kilograme, poate 5 kg sau 25 kg sau mai mult. Suntem bombardați zilnic cu modalități de a pierde în greutate, fie printr-o nouă rutină de exerciții fizice care vă va sculpta abdomenul în 6 minute pe zi, fie printr-o dietă nouă care promite rezultate rapide de slăbire. Realitatea este că aceste abordări nu funcționează și nu sunt durabile.

Există anumite elemente fundamentale pe care trebuie să le îndreptați sau veți purta întotdeauna o luptă ascendentă cu pierderea de grăsime. Marele lucru legat de aceste strategii este că sunt gratuite. Nu este nevoie să cumpărați DVD-ul sau să vă înscrieți pentru mesele sau shake-urile care urmează să fie livrate lunar!