Ken 'Flex' Wheeler, a depășit șansele insurmontabile pentru a obține recunoașterea drept unul dintre adevărații mari ai sportului. Aflați cum a făcut-o!

acest lucru

Unul dintre cei mai respectați și populari campioni de culturism din lume, Ken "Flex" Wheeler, a depășit șansele aparent insurmontabile pentru a obține recunoașterea ca unul dintre adevărații mari ai sportului.

După ce a depășit sărăcia, abuzul și îndoiala de sine, Flex, a stabilit deja un fizic remarcabil și o mentalitate câștigătoare înainte de a încerca să transforme lumea culturismului în urechi cu combinația sa fără egal de dimensiuni și estetică.

Flex are amestecul de formă corporală ectomorfă/mezomorfă (structură osoasă mică, cu dimensiune musculară masivă), care transmite combinația căutată de simetrie musculară echilibrată.

Câștigător al NPC SUA din 1992, în care s-a calificat ca profesionist, și deținător al a trei campionate Arnold Schwarzenegger Classic, pe lângă multe alte titluri profesionale, Flex a devenit într-adevăr unul dintre cei mai mari culturisti din toate timpurile. Singurul titlu care a făcut aluzie la Flex este Mr. Olympia, pe care, în mai multe rânduri, o pierduse doar cu puțin.

De când a devenit profesionist, Flex a întâmpinat adversități pe care mulți nu le-ar dori celui mai rău dușman. Un accident de mașină important în 1994 aproape că i-a pus capăt carierei de culturist și o lovitură de mașină în 1997, care i-a distrus șansele de a disputa Olympia în acel an l-au împins mai departe în adâncurile disperării, înainte de cel mare - un diagnostic de boală renală agresivă numită Glomeruloscleroza focală segmentară în 2000 - aceasta i-a ruinat în mod eficient cariera de culturist.

Întotdeauna luptător, Flex a revenit în 2001 pentru a concura la Olympia. Acest concurs s-a dovedit a fi dăunător, iar Flex s-a trezit din nou la spital, confruntându-se din nou cu insuficiența renală. În urma unui transplant de rinichi, Flex s-a angajat într-un program de antrenament în vederea competiției în arte marțiale, sport pe care l-a excelat la începutul anilor 20 (70 de lupte neînvins).

Flex și-a câștigat lupta de arte marțiale la Arnold Classic din 2005, demonstrând o abilitate atletică extraordinară pentru a contrazice starea sa fragilă anterioară. Mulți au comentat pozitiv calitatea fizicului Flex demonstrat în această luptă, un fizic gata să devină din nou unul dintre cei mai mari campioni ai erei moderne.

La 39 de ani, Flex a spus că i-ar plăcea să revină la culturism. Acum este capabil să mănânce și să se antreneze suficient, atâta timp cât tulburarea renală rămâne stabilizată. Flex simte, de asemenea, că este poziționat ideal pentru a avea un impact asupra lumii actoricești cu corpul său de 230 lb, 5% grăsime corporală - în mod firesc, filmele de arte marțiale vor fi genul ales de el.

De asemenea, s-a prezentat un proiect important legat de sport care, potrivit lui Flex, va lua lumea de asalt. Acest proiect este o afacere de șapte cifre care va schimba fața tuturor sporturilor, dar Flex nu poate dezvălui încă toate detaliile. Rămâneți atent și amintiți-vă, ați auzit-o mai întâi aici.

Te antrenezi special pentru artele marțiale acum sau este probabil o revenire la culturism la un moment dat?

Mă uit la revenirea la culturism la un moment dat. Sper că vor aduce Masters Olympia înapoi, deoarece sunt destul de încrezător că voi putea câștiga acest lucru. Dacă nu, de fapt, mă uit la revenirea în competiție deschisă.

În ceea ce privește artele marțiale și, ca să spunem, nu încerc să dovedesc că sunt unul dintre cei mai mari luptători din lume pentru că nu sunt. S-a scris întotdeauna că am fost un artist marțial înainte să devin culturist și nimeni nu m-a văzut cu adevărat luptând și, după cum probabil știți, toată lumea și bunica lor au o centură neagră. Așa că am vrut să ieșesc și să dovedesc că sunt un artist marțial consacrat, dedicat și care nu sunt deloc încântat.

Unul dintre obiectivele mele principale, alături de ajutorul lui Arnold Schwarzenegger și Jim Lorimer, este să pătrund în lateral în filme. Nu există niciun actor acolo cu dimensiunea și numele meu care să poată lupta așa cum pot - de aici am obținut deja câteva oferte excelente pentru filme.

De asemenea, nu există nimeni care să fie recunoscut ca unul dintre cei mai mari din lume la un sport care să poată fi lateral într-un alt sport și să fie recunoscut la nivel mondial. Asta vreau să aduc pe scenă și la filme.

Aveți artiști marțiali preferați și în ce artă marțială vă pregătiți în prezent?

Sunt un mare fan al Jet Lee, Jackie Chan și al multor alți artiști marțiali, dar nu au aspectul pe care îl am eu. Arta mea marțială se numește Kemp-Kwon-Do deoarece unul dintre antrenorii mei este al patrulea Dan în Tae Kwon Do și altul este al șaptelea Dan în Kempo.

Ambele stiluri împreună sunt mai eficiente. Dacă priviți stilul olimpic Tae Kwon Do, acest lucru nu se aseamănă cu felul în care lupt. În acest stil, nu ai voie să lovești în față, nu ai voie să faci multe lucruri.

Stilul nostru este un stil stand up în care putem arunca aproape orice tehnică de la nivelul inghinii până la cap. Nu vreau să mă stabilesc ca un luptător în stil olimpic Tae Kwon Do, pentru că nu sunt - simt că sunt mai bun decât atât, deoarece sunt la fel de mortal cu mâinile sau picioarele mele.

Ce înseamnă „Dan”?

Un rang de centură neagră, care variază de obicei de la 1 dan (cel mai mic) la 10 dan (cel mai mare). În ciuda imaginii populare, prima zi înseamnă începutul celui mai serios antrenament al lui Karateka. A șasea zi este de obicei considerată expert sau master. Clasa a 6-a ar necesita minimum 22 de ani de experiență în Seigokan Goju-Ryu.

V-ați schimbat drastic regimul obișnuit de culturism pe măsură ce vă pregătiți pentru lupta ASC?

M-am orientat cu adevărat la antrenament, păstrându-mă cât se poate de în formă, mai ales că mi-am depășit problemele la rinichi. Am încercat să păstrez dimensiunea. M-am confruntat cu o problemă pe care mulți oameni nu o cunosc.

Știu că unii oameni m-au văzut la Nationals anul trecut cu brațul într-o curea și o distribuție în care am avut o ruptură majoră în manșeta rotatorului în timp ce mă antrenam pentru luptă.

Au trebuit să pună un șurub acolo pentru a înșuruba osul laolaltă - acest lucru s-a întâmplat în noiembrie anul trecut. Deoarece brațul meu a fost aruncat timp de șase săptămâni, mi s-a produs o atrofie extraordinară pe partea dreaptă. Drept urmare, am avut doar aproximativ două săptămâni să-mi antrenez partea dreaptă înainte de luptă.

Problemele dvs. medicale au fost raportate pe scară largă. Sunteți într-o formă bună Flex din punct de vedere medical?

Nu există alte probleme majore în acest moment. Încă nu am 100% din mișcarea umărului meu; au spus că va dura aproximativ șase luni, așa că mai am aproximativ o lună și jumătate.

Se simte foarte slab și încă încerc să recuperez forța, dar în afară de asta sunt degetele rupte și articulațiile învinețite, lucruri care vin cu teritoriul.

Cum se compară calitatea fizică de astăzi cu cea din anii '90?

Cred că dvs. și alții ar fi conștienți de faptul că calitatea nu este aceeași cu cea din anii 90, când Shawn Ray, Chris Cormier, Kevin Levrone, Paul Dillett, Milos Sarcev și cu mine eram cei mai buni. Nu a mai fost așa de ceva vreme.

Spunând asta, unii băieți au urcat cu adevărat la fața locului. Băieți precum Dexter Jackson și Chris Cormier care a stat acolo de ceva vreme.

Melvin Anthony, care a dus lucrurile într-un nou platou cu abilitatea sa de a pune, precum și alți oameni precum Troy Alves și Victor Martinez, băieți tineri cu adevărat urcați pe platou.

Dar fără lipsă de respect, nu poți spune că este ca în vremea când ai avut gusturi precum Lee Labrada, Vince Taylor și ceilalți pe care i-am menționat.

Care sunt obiectivele dvs. non-culturism Flex?

Așa cum am spus, aș vrea să încep să acționez în filme deoarece simt că am un fizic care nu seamănă cu nimic din lumea actoriei. Sunt, de asemenea, în negocieri cu privire la un proiect special despre care nici măcar nu pot vorbi în acest moment. Am lumină verde, dar nu pot spune prea multe în acest moment, cu excepția faptului că va fi zdrobitor.

Puteți da un mic indiciu cu privire la ceea ce ar putea fi?

Tot ce pot spune este că este legat de toate sporturile la scară internațională majoră.

Aștept cu nerăbdare să auzim despre asta. În ce alte companii vă implicați în prezent?

Lucrez pentru dezvoltarea musculară și scriu mai multe coloane pentru ele. De asemenea, călătoresc prin lume vorbind despre bolile renale ca vorbitor principal.

Mulți vă consideră unul dintre cei mai mari, dacă nu chiar cei mai mari, culturisti din toate timpurile. Ai vreun regret și simți că ar fi trebuit să câștigi acest titlu la un moment dat?

Evident, am regrete. Sunt un prădător când vine vorba de competiție. Îmi place să câștig, urăsc să pierd. Acestea fiind spuse, cred că totul se întâmplă dintr-un motiv. Este un compliment pe care oamenii îl consideră a fi printre cei mai mari, deși nu am câștigat niciodată Coroana.

Așadar, astăzi primesc cea mai mare satisfacție din faptul că știu că oamenii mă consideră unul dintre cei mai buni din toate timpurile care au creat vreodată scena. Există chiar și unii dl. Olympia nu este nici măcar considerată cea mai bună din lume. Așadar, pe de o parte mă dezamăgește, dar îmi oferă și satisfacție să știu că oamenii simt modul în care fac față de mine.

Care considerați că este cea mai mare realizare a culturismului dvs. Flex?

Cred că, în general, cea mai mare realizare a mea de culturism trebuie să apară din viața mea personală și privată. Toate frământările în care am fost implicat, rădăcinile solului prin care a trebuit să mă târăsc.

Realizarea a tot ce am făcut a fost o realizare majoră, având în vedere obstacolele pe care a trebuit să le depășesc. Un copil provenit din bunăstare, care s-a sinucis, și s-a ocupat de abuzuri sexuale.

Kenny Wheeler a trebuit să meargă în pielea lui Flex și să se descurce pe o scenă mondială și cred că acest lucru constituie un precedent pentru o mulțime de oameni care trebuie să se ocupe de unul sau de toate acele lucruri cu care am avut de-a face: pot avea un sentiment că și ei pot realiza acest lucru.

Vreau ca oamenii să știe că pot face față tuturor acestor probleme și pot obține măreție, mai degrabă decât să devină un gangster, un ratat, un nimeni. Omule, dacă aș avea, ai încredere în mine oricine poate.

Deci, de ce te-ai îndepărtat de competiție când ai făcut-o?

Ei bine, a avut în principal legătură cu boala pe care am găsit-o în 2000. Ei îmi făceau teste timp de aproximativ un an. După Olimpia am primit vestea; de data aceasta totul în perspectivă.

Mi-au spus că am cea mai agresivă boală renală cunoscută de bărbat și că nu există nici un remediu. Mi-au spus, de asemenea, că viața mea stă în balanță și că voi avea nevoie de un transplant de rinichi.

Înainte de diagnostic, devenea din ce în ce mai greu pentru mine și întâmpinam dificultăți în pregătirea spectacolelor. Toată lumea știe, era îndoielnic dacă aș putea să devin mai greu sau nu.

Nu mi-au putut explica cât timp am avut de-a face cu acest lucru și cât de progresist a devenit. Asta mi-a explicat cum nu am fost întotdeauna în stare să vin în starea pe care am reușit-o înapoi la Arnold Classic în 93.

Am reușit să-l lovesc o dată și nu în următoarea, dar nu mi-am dat seama că aveam de-a face cu rinichii mei atunci. Simțeam că rinichii îmi dau greș și, pe măsură ce concuram, au început să mă doară, pe măsură ce făceam o pauză, s-au cam îmbunătățit.

Explicația bolii mele m-a ajutat să înțeleg de ce nu puteam fi în concordanță cu condiționarea mea.

Ceea ce nu au înțeles și eu nu am înțeles, până când nu a fost prea târziu, a fost doar procesul pur de antrenament și dietă, care va fi în detrimentul rinichilor mei, de asemenea.

Practic au spus că orice îmi pun în gură va contribui la cât timp trebuie să aștept transplantul de rinichi. Cel mai periculos a fost de fapt cantitatea de proteine ​​și potasiu pe care o consumam.

A trebuit să iau decizia cu privire la ceea ce era mai important: menținerea corpului pe care îl construisem sau schimbarea vitezelor pentru a reveni la un nivel normal. Nouă intervenții chirurgicale potențial fatale în 11 săptămâni, nu știam că va fi atât de greu.

Flex are glomeruloscleroză focală segmentară (FSGS). Acesta afectează rinichii atacând glomerulii, unitățile mici din rinichi unde este curățat sângele. Ca rezultat, proteinele se revarsă în urină, ceea ce poate cicatrici și adesea distruge rinichii.

Totuși, te-ai întors la concurs, fără droguri. Cum ai reușit acest lucru?

Ceea ce mulți oameni nu știu și o să recunosc chiar acum, chiar dacă am concurat fără droguri în 2001, sâmbăta în care am concurat și miercurea următoare am fost la spital.

Am avut insuficiență renală chiar atunci. Mi-au spus: nu puteți face acest medicament gratuit sau droguri consumate, pur și simplu nu mai puteți face acest lucru. Mi-au spus să nu mă antrenez așa cum am folosit, deoarece acest lucru provoacă defalcarea mușchilor. Când te antrenezi, mușchii se descompun și acest proces continuă în rinichi.

Astăzi te antrenezi pentru competiția de arte marțiale. Acest lucru vă afectează rinichii într-un mod rău?

Pot reveni din cauza transplantului de rinichi. Dar știi, mulți oameni nu înțeleg că boala mea nu va dispărea niciodată. Nu există leac. Dacă aveți o problemă de inimă, primiți un transplant și nu mai aveți o problemă de inimă. Nu este același lucru cu această boală. Nu va dispărea niciodată.

Acum pot să mă antrenez din greu și să mănânc ce vreau și pot avea câtă proteină vreau, dar trebuie să mă uit la sodiu. Pot să acționez normal acum, pentru că am un rinichi care funcționează bine, dar trebuie să fiu inteligent și să nu-l ucid.

Chiar și acum, sunt încă mult mai musculos decât bărbatul obișnuit, așa că trebuie să fiu atent. Dar, spunând asta, cred că mulți oameni au crezut că este legat de steroizi și de aceea nu am ieșit cu el devreme.

Dacă oamenii și-au făcut cercetările, vor descoperi că boala este ceea ce este.

Am fost purtător de cuvânt al fundației (NephCure) acum și am vorbit literalmente cu părinții care au 13, 12 sau copii de nouă ani cu această boală.

Dacă acesta este cazul, cum a contribuit consumul meu de droguri la asta? Sunt foarte norocos că nu am avut o reacție sau că am pierdut rinichiul din cauza bolii. Știu de copii în vârstă de nouă ani care ajung la al treilea rinichi. Odată ce au primit acel transplant, ei experimentează mai rău rinichi și sunt la următorul lor. Sunt binecuvântat că nu mi s-a întâmplat, dar s-ar putea în orice moment.

Am crezut cu adevărat că este costul a ceea ce făcusem de-a lungul carierei mele, așa că m-am gândit că am încetat să fac toate aceste lucruri, aș aștepta cu nerăbdare să duc o viață lungă și prosperă și nu va trebui să-mi fac griji pentru copiii mei. Dar așa este și trebuie să-mi fac griji pentru fiul meu, fiica și copiii mei pentru tot restul vieții mele.

Un medic a subliniat că utilizarea steroizilor Flex nu are nimic de-a face cu apariția bolii sale, care apare misterios la tineri, mai frecvent la bărbații afro-americani în jurul vârstei de 25 de ani.

Deci, acum poți să mănânci ceea ce vrei, în mod rezonabil? Cum este dieta ta în acest moment?

Sunt cu adevărat un ectomorf, așa că nu necesit o cantitate mare de alimente. Nu aș mânca jumătate din cantitatea de mâncare pe care am mâncat-o când eram o persoană mai mare și, ca urmare, nu întâmpin niciun pericol.

Este ciudat; corpul meu cere mâncare doar când sunt activ. Dacă nu sunt activ, pot mânca poate una sau două ori pe zi și să fiu complet bine. Tocmai când devin mai activ, îmi este și mai foame.

Indiferent dacă sunt activ sau nu, este puțin probabil că voi întâmpina o problemă cu greutatea. După cum știe toată lumea, am fost o persoană slabă pentru început și mi-am transformat destul de mult fizicul prin dietă și antrenament adecvat.

E greu să te imaginezi ca pe o persoană slabă

Este mai ușor să vezi că eram o persoană slabă când te uiți la mine acum (râde). Oamenii mă cunoșteau doar ca sportiv pe scenă și nu când eram mai tânăr. Acum, când oamenii se uită la mine, este greu pentru ei să vadă cu adevărat cât de mică sunt și trebuie să le reamintesc că nu sunt o persoană naturală mare.

Acum, deși sunt mai mare decât o persoană obișnuită, cu siguranță nu sunt la fel de mare ca înainte. Sper să poată aprecia cât de greu mi-a fost să-mi arunc fundul pentru a menține tipul de mărime pe care l-am dezvoltat. Aproape am dat viața sportului pentru a arăta așa.

Ce cântărești în acest moment?

Cântăresc aproximativ 230 și cam așa și nu vreau să fiu mult mai mare decât asta. Nu concurez în acest moment, așa că nu este o necesitate să duc o greutate excesivă și vreau să fiu foarte activ și agil ca luptător acum - port ceea ce este necesar pentru mine să fac ceea ce fac într-un anumit moment. 230lb este foarte greu pentru un luptător în a spune acest lucru.

În ce fel de formă vă aflați la acea greutate? Procentul de grăsime corporală este?

Nu sunt prea sigur care este grăsimea mea corporală, dar aș estima aproximativ 5%. Încă o dată, nu sunt un tip natural gras, așa că procentul de grăsime corporală este de aproximativ 5%, dacă nu chiar mai mic.

Credeți că culturismul ar trebui să se refere la construirea masei în detrimentul echilibrului? Care considerați că este fizicul perfect?

Cred că ar trebui să fie un echilibru, un pachet perfect. Nu doar un lucru, ci multe. Îl iubesc pe Ronnie până la moarte, el este totul și mai mult decât ceea ce cred oamenii. Ceea ce a realizat este bine meritat și sunt extrem de mândru de el.

Mă duc încă la el acasă și una dintre singurele poze care mai este încă în frigiderul lui este cu el și cu mine care ne pozăm la Mr. Olympia. L-am întrebat, de ce mai ai aceste poze acolo sus? El a spus: „Ai fost omul meu de inspirație”.

Au fost vremuri grozave pe atunci. Deci, când Ronnie vorbește despre fizici mai mici, știu că nu vorbește despre mine, așa că nu o iau negativ. Am purtat o cantitate considerabilă de mușchi și pe cadru. Ar trebui să fie un echilibru - o cantitate extraordinară de mușchi completată cu o simetrie bună.

Cine este culturistul tău preferat care concurează în acest moment?

Da, Ronnie este pe lista mea, precum și Dexter Jackson și Troy Alves. Lee Priest este cu siguranță acolo, deoarece este un ciudat modern. Îmi plac și lui Melvin Anthony, Chris Cormier, Mark Dugdale și Marcus Ruhl.

Dexter și Ronnie erau acolo concurând cu mine împreună cu Paul Dillet; eram ca niște dinozauri care cutreieră pământul. Nu am un favorit. Apreciez toate fizicile de pe scena profesionistă de astăzi.

Ce păreri aveți despre viitorul culturismului?

Cred că trebuie făcut mai mult pentru sportivi. Marile companii scot milioane de sportivi. Acești tipi (sportivii) încearcă să urce în vârf și sunt plătiți foarte puțin prin comparație.

IFBB a considerat interzicerea steroizilor. Ce părere aveți despre asta?

Știi, am făcut ceea ce am făcut și chiar am concurat după ce am luat steroizi doar pentru a mă contrazice și a reveni fără droguri. Sincer nu pot spune că sunt împotriva ei (interdicția de steroizi), sunt pentru asta.

Și știu că acest lucru i-ar putea răni pe unii dintre ceilalți tipi care nu sunt pentru asta, dar sper să-mi respecte părerea, că sunt pentru testarea drogurilor, deoarece le respect părerile că probabil nu sunt pentru asta. Să spunem doar că suntem de acord să nu fim de acord, mai degrabă decât să îi atac doar - nu sunt.

Ce ne putem aștepta de la Flex Wheeler în următorii zece ani?

Ei bine, ce pot să dau mai bine. Voi continua să urmez competiția de arte marțiale și să-mi mențin corpul în cea mai bună formă posibilă. După cum am menționat, sunt implicat și într-o aventură care va schimba fața sportului așa cum îl cunoaștem, dar voi detalia mai multe pe această temă pe măsură ce timpul se apropie.

Actoria este ceva la care mă uit și cu tipul meu de fizic; acest lucru ar trebui să se întâmple în viitorul foarte apropiat. Și, desigur, aș vrea să concurez din nou în culturism.