Am compilat o serie de întrebări frecvente pentru sauna noastră cu infraroșu. Veți găsi, de asemenea, o listă scurtă de contraindicații și pentru sauna cu infraroșu. Dacă nu vedeți un răspuns la întrebarea dvs., vă rugăm să ne contactați pentru mai multe informații. Nu vă putem oferi îndrumări medicale cu privire la afecțiunile existente pe care le aveți și vă recomandăm să contactați medicul dacă nu sunteți sigur dacă tratamentul va interfera cu situația dumneavoastră.

saună

Cum funcționează o saună cu infraroșu?

Ideea din spatele terapiei cu infraroșu este să vă încălziți corpul direct cu căldură în infraroșu. Într-o saună tradițională, stați doar într-o cameră fierbinte, la 180-220 de grade. Într-o saună cu infraroșu, căldura îți încălzește corpul direct și 20% din căldură încălzește aerul. Vrei să-ți încălzești miezul corpului, adică miezul din față și cel din spate. Corpul tău absoarbe căldura în infraroșu și reacționează la aceasta. Căldura în infraroșu crește temperatura corpului central și vă stimulează sistemul limfatic, sistemul imunitar și sistemul cardiovascular. Răspunsul corpului tău la asta este să transpiri abundent. În plus față de căldura în infraroșu care declanșează o transpirație abundentă, apa din corpul nostru rezonează și cu căldura cu infraroșu îndepărtat și acest lucru ajută și la procesul de detoxifiere. Sesiunile noastre sunt de 25 sau 50 de minute într-o cameră privată. Puteți face saună singur cu un prieten sau cu celălalt. Toate saunele noastre au cromoterapie fără costuri suplimentare.

Este sigur în căldură în infraroșu?

Căldura în infraroșu este complet sigură și toate obiectele degajă și primesc căldură în infraroșu. De fapt, este atât de sigur, încât spitalele folosesc încălzitoare similare cu cele ale nou-născuților. Infraroșul este o parte a naturii și esențială pentru viață.

Ce trebuie să aduc?

Nu trebuie să aduceți nimic, vă vom furniza un prosop turcesc din bumbac organic pentru a vă înfășura. Prosoapele de mână obișnuite vor fi disponibile pentru a vă usca la sfârșitul sesiunii.

Cât de des ar trebui să intru?

Vă sugerăm de cel puțin 3 ori pe săptămână sau de 4 până la 5 ori pe săptămână, în funcție de obiectivele personale.

Ce este cromoterapia?

Cromoterapia este o terapie cu lumină neinvazivă care se vindecă prin culoare. Terapia cu lumină a fost o sursă excelentă de vindecare a istoriei. Terapia cu lumină colorată este o tehnică de restabilire a dezechilibrului prin aplicarea culorii corpului. Istoria sa este înrădăcinată încă din cultura mayașă. Terapia cu lumină a fost apreciată de-a lungul istoriei ca o sursă remarcabilă de vindecare. Astăzi, aplicațiile terapeutice ale luminii și culorii sunt cercetate în marile spitale și centre de cercetare din întreaga lume. Rezultatele indică faptul că lumina cu spectru complet, ultraviolete, colorate și cu laser poate avea valoare terapeutică pentru o serie de afecțiuni, de la dureri cronice și depresie la tulburări imune.

Voi pierde doar greutatea apei?

Veți transpira apă folosind tehnologia de căldură în infraroșu pentru a arde calorii. Saunele cu infraroșu sunt dovedite clinic că ajută la scăderea în greutate. În timpul unei sesiuni de slăbire în saună, temperaturile de bază cresc. Corpul trebuie să lucreze din greu pentru a se răci, provocând o transpirație sănătoasă. Utilizarea unei saune cu infraroșu crește ritmul cardiac, debitul cardiac și rata metabolică, arzând mai multe calorii; ceea ce duce la mai multe pierderi în greutate și fluxul sanguin crește, de asemenea, crescând de la 5-7 litri până la 13 litri pe minut. În plus, utilizarea regulată a saunelor noastre poate oferi multe dintre aceleași beneficii ca și exercițiile fizice regulate, cum ar fi condiționarea cardiovasculară.

Sunt saunele curate și sterile?

Da, lumina cu infraroșu ucide toate bacteriile și mulți germeni și ciuperci aeriene. Multe dispozitive medicale sunt sterilizate folosind lumina infraroșie. Saunele sunt, de asemenea, igienizate după fiecare sesiune.

Ar trebui să fac duș după saună?

Nu, nu vă recomandăm să vă faceți duș imediat după sesiune, deoarece continuați să transpirați toxinele.

Ar trebui să mănânc sau să beau înainte de a ajunge?

Pentru rezultate ideale, vă sugerăm să nu mâncați cu o oră înainte de sesiunea de saună. Este important să vă hidratați înainte, în timpul și după ședință.

Contraindicații: Saună cu infraroșu

Am compilat o serie de întrebări frecvente pentru sauna noastră cu infraroșu. Veți găsi, de asemenea, o listă scurtă de contraindicații și pentru sauna cu infraroșu. Dacă nu vedeți un răspuns la întrebarea dvs., vă rugăm să ne contactați pentru mai multe informații. Nu vă putem oferi îndrumări medicale cu privire la afecțiunile existente pe care le aveți și vă recomandăm să contactați medicul dacă nu sunteți sigur dacă tratamentul va interfera cu situația dumneavoastră.

  • Sarcina - femeile însărcinate nu ar trebui să folosească sauna cu infraroșu
  • Copiii cu vârsta sub 16 ani nu au voie
  • Persoanele în vârstă care iau medicamente eliberate pe bază de rețetă ar trebui să consulte un medic sau aceștia
    • cu boli cardiovasculare
    • cu hipertensiune/hipotensiune
    • cu boli cronice
    • sub îngrijirea unui medic ar trebui să discute acest tratament înainte de programare
  • Persoanele cu știfturi metalice, tije sau articulații artificiale ar trebui să se adreseze medicului înainte de programare
  • Consumul de alcool este interzis înainte de utilizarea saunei cu infraroșu.
  • Vătămările articulare acute, febra sau predispuse la sângerare nu trebuie să utilizeze sauna cu infraroșu.