Indiferent dacă vă stabiliți obiectivul de greutate pentru toată greutatea pe care doriți să o pierdeți sau vă stabiliți obiectivul în trepte mai mici, vă puteți schimba oricând obiectivul de greutate în orice moment pentru a se potrivi mai bine nevoilor dvs.

întrebări

Pentru a vă schimba obiectivul de greutate:

  1. Faceți clic pe „Start” în colțul din stânga sus al ecranului.
  2. Acum veți vedea pagina dvs. de pornire.
  3. Treceți mouse-ul peste linkul „Editați obiectivele și preferințele” din colțul din stânga sus al paginii.
  4. Faceți clic pe „Editați obiectivul de greutate” din meniul derulant.
  5. Derulați pagina în jos pentru a vedea secțiunea „Setați-vă obiectivul de greutate”.
  6. În caseta de text „Greutatea vizată”, introduceți noul dvs. obiectiv de greutate.
  7. Dacă este necesar, vă puteți schimba și data obiectivului de greutate selectând o dată nouă în meniurile derulante „Până când”.
  8. Faceți clic pe „Salvați modificările” din partea de jos a paginii.

Dacă acest lucru nu a răspuns la întrebarea dvs.:

Căutați din nou în ajutor

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013