De unde puteți cumpăra quark și dacă nu îl găsiți, puteți folosi produse alternative în locul acestuia?
Î: „Am văzut quarkul (quarg) listat ca ingredient în unele dintre rețetele dvs. și sunt dornic să îl încerc. Dar nu am noroc să găsesc quarg în supermarketul meu. De unde îl pot obține și există o alternativă? ”
A: Quarkul este un ingredient cu adevărat util. Este o brânză umedă, ușoară și pufoasă, cu o aromă ușoară și curată și poate fi utilizată în deserturi dulci, cum ar fi cheesecake sau mousse, sau în mâncăruri sărate ca înlocuitor pentru smântână. Este relativ scăzut în grăsimi, ceea ce îl face util în gătitul sănătos. Îmi place marca Bouton D’or. Aceasta este disponibilă din supermarketuri, care se găsește în răcitorul cu crema de brânză și smântână.
Dacă nu îl găsiți, discutați cu supermarketul dvs. - de obicei, sunt foarte deschiși să achiziționeze produse noi în stoc, dacă clienții le cer. Dacă totuși nu reușiți să obțineți quarkul, puteți utiliza și smântână cu conținut redus de grăsimi, ricotta cu conținut redus de grăsimi sau chiar brânză de vaci care a fost amestecată pentru a obține netezime, pentru a obține un efect similar în rețetele dvs.
- 10 moduri de a vă reseta sănătatea intestinului - Ghid alimentar sănătos
- Faceți publicitate cu noi - Ghid alimentar sănătos
- Câteva cuvinte despre motivație - Ghid alimentar sănătos
- O relație sănătoasă cu alimentele; Kaurvika; Ceașcă de cafea
- 10 combinații de alimente sănătoase pe care trebuie să le cunoașteți pentru a pierde în greutate