Această folie sănătoasă de cartof dulce este consistentă, vegetariană și plină de ingrediente bune pentru dvs., cum ar fi fasolea neagră, orezul brun și este stropită într-un sos tahini unic.!

dulci
Uneori, o fată are nevoie doar de o folie. Am dreptate? Sau am dreptate? Și, uneori, o fată are nevoie doar de o folie plină de inimă și plină, fără a se simți vinovată că a mâncat totul ... în mai puțin de 5 minute. Pot obține un woot woot? 🙌 Doamne. Îmi pare rău că am spus asta. Pe scurt, am avut nevoie de această folie vegetariană, sănătoasă de cartofi dulci.

Este plin de viață, este plin, este sănătos, este vegetarian și omul, omule, este gooooooood.

Deseori, trec prin aceste faze de mâncare nebună în care tot ce îmi doresc este un singur lucru. O voi mânca la micul dejun, prânz, cină și nu mă voi sătura de asta timp de două săptămâni. Exemplu:

1.Sandvișuri. Toamna trecută am mâncat atât de mulți curcani și mere panini și acest bacon curcan bravo. În curând va trebui să vă împărtășesc panini-ul meu preferat!

2. Chipsuri si salsa. Încă nu am trecut peste asta 😉 Toată ziua. In fiecare zi. Chipsuri si salsa. Pentru. Vreodată.

3. Briose. Nu vă mint când spun că am mâncat aceste brioșe jumbo de ciocolată în fiecare zi timp de două săptămâni. O mulțime de teste de rețete = o mulțime de brioșe. Nu am împărtășit. 😉

4. Împachetări. În prezent sunt înnebunit după această rețetă sănătoasă de învelit cu cartofi dulci. Am menționat că este înăbușit și într-un sos foarte delicios? Iubitorii de sos se bucură!

Permiteți-mi să vă povestesc despre ele ... dacă nu ați observat, sunt, de asemenea, obsedat de liste chiar acum:

1. Această folie sănătoasă de cartofi dulci este ... sănătos... Spiritul ȘI vegetarian (primă!). O folie integrală de grâu se umplu cu orez brun (citiți: cealaltă obsesie a mea actuală), spanac proaspăt, fasole neagră, cartofi dulci prăjiți, feta sărată ♡, coriandru proaspăt și cel mai unic sos tahini/miere/lămâie, delicios.

2. Această folie sănătoasă de cartofi dulci este ... umplere. Ai citit toate ingredientele alea delicioase? 👆 Toate sănătoase, dar toate super umplătoare. Această folie vegetariană de grâu integral nu vă va lăsa flămând.

3. Această folie sănătoasă de cartofi dulci este ...gustos! Cartofii dulci și sosul tahini sunt cu siguranță starurile⭐️ ale acestei rețete. Cartofii dulci sunt aruncați în puțin ulei de susan, pudră de chili și niște cayenne pentru o lovitură de liiiitle și apoi prăjiți la perfecțiune. Sosul tahini durează 2 secunde pentru a bate și este doar o combinație de tahini, ulei, suc de lămâie, usturoi, miere și sare. Amărăciunea tahini funcționează frumos cu dulce, um, cartofi dulci și coriandru proaspăt și spanac.

V-am vândut încă pe această folie sănătoasă de cartofi dulci, pentru că știu că babe acum. 😉

Dacă nu v-am vândut încă pe asta ... obțineți asta.

Puteți face toate ingredientele în avans și asamblați ziua! Pregătiți-vă duminica, păstrați toate ingredientele separat în frigider și bucurați-vă la prânz toată săptămâna! Știu pentru mine, înainte de a lucra acasă, a fost întotdeauna mai ușor să cumpăr un pachet de 10 USD decât să încerc să-mi împachetez masa de prânz.

Prăjiți niște cartofi dulci, faceți sosul și sunteți bine să plecați! Oh - și nu uitați - verificați videoclipul de mai sus! Împreună cu noi îți poți face împachetarea!

Putem obține un alt woot woot! 🙌 pentru această folie vegetariană, sănătoasă cu cartofi dulci?

Glumeam. 😉