Faceți cunoștință cu Irina
Irina Belfer-Lehat și-a fondat firma Irina Belfer-Lehat RD Nutrition Solutions, PC pe premisa că, prin educație, tineri și bătrâni sunt împuterniciți să facă alegeri sănătoase pentru ei și familiile lor.
Prin gama sa de experiențe profesionale și personale, Irina a câștigat o înțelegere largă a modului în care nutriția afectează profund totul, de la modul în care ne simțim în fiecare zi, la performanțele noastre atletice, prevenirea și gestionarea diabetului, precum și a hipertensiunii și a artritei.
Irina este mama a două fiice: cea mai în vârstă a jucat cu succes tenis de colegiu și cea mai tânără este un înotător universitar. Irina este jucătoare de tenis amator, pasionată de sala de sport, iubește să gătească și este mândră proprietară a unui labradoodle pe nume Jake.
Ofer planuri individuale de evaluare a nutriției și mese, și recomand rutine de exerciții fizice pentru a spori pierderea în greutate și construirea mușchilor.
Nu cred în schimbări drastice, creez mici modificări care promovează modificări ale stilului de viață pe termen lung.
Sunt eficient din punct de vedere al costurilor, îmi păstrez prețurile la prețuri accesibile, taxez mai puțin decât ar plăti majoritatea asigurărilor pentru o coplată.
Am peste 20 de ani în industrie, rămân acordat noilor tendințe în nutriție și pun în aplicare schimbări bazate pe noi cercetări științifice din SUA și Europa.
Ofer sfaturi de biohacking clienților mei mai avansați.
- Pierdeți greutatea lumii cu Bikram Yoga HotYoga4You Rockville Center Long Island, New York
- Melissa McCarthy scapă de 50 de lire sterline, o arată la New York; Spion; Premieră; Vezi Pierderea în Greutate
- Cum pot obține o slăbire sănătoasă pe termen lung Fără bani, fără timp
- Cât a durat să observi pierderea în greutate SparkPeople
- Cât durează pielea să se strângă după pierderea în greutate Geeks de îngrijire a pielii