Cine știa atât de multe se poate întâmpla în doar 9 săptămâni scurte. O experiență care schimbă viața pe care nu o voi uita niciodată. Mă aflam în primele etape ale călătoriei mele de slăbire când m-am înscris la provocarea de slăbire. Nervoși și entuziasmați în același timp, eu și antrenorul meu ne-am așezat și ne-am blocat în obiectivele mele.

vision

Un amestec de emoții în fiecare săptămână și anxietate înainte de fiecare cântărire ... Dacă munca mea ar fi dat roade în mod constant în fiecare săptămână, numerele continuau să scadă. Pentru a trece de la cineva care a băut vin în fiecare zi, Latte cu zahăr și a cumpăra prânzul de la o cafenea, această provocare nu a fost doar schimbarea corpului meu. A fost, de asemenea, să-mi schimb mentalitatea și să creez obiceiuri noi și sănătoase.

Am realizat atât de multe într-o perioadă atât de scurtă de timp. Sunt peste lună și vreau să-mi strig succesul de pe acoperiș. În 9 săptămâni am finalizat prima mea distracție de 10 km, am cucerit cei 1000 de pași, am vărsat 12,85 kg și 12,5% grăsime corporală.

Sunt mai în formă ca niciodată și acum îmi îndrept atenția către menținerea greutății și realizarea unor repere de sănătate și fitness. Sper să îi motivez pe ceilalți să se potrivească, astfel încât să poată simți același sentiment de realizare și fericire care este acum norma mea zilnică.

* Declinare de responsabilitate: Rezultatele individuale variază în funcție de obiectivele convenite. Apasă aici pentru detalii.