Povestea mea: Mi-am rupt cingătoarea „Miss New York” și am ieșit năvală din cameră, direct în brațele mamei. Nu am fost furios că am pierdut un concurs de frumusețe, ci am rănit că cele două prietene ale mele, Kara și Rachel, tocmai mă lăsaseră să pătrundă într-un secret - eram grasă. Aveam șapte ani. Prin liceu și liceu, am fost tachinat de greutatea mea. Când am absolvit liceul, aveam o greutate de peste 200 de lire sterline. În cele din urmă, în timpul celui de-al doilea an de facultate, am decis să încerc dieta Atkins. Programul, combinat cu o rutină de exerciții, m-a ajutat să scap de 65 de lire sterline pe o perioadă de 10 luni. Am ținut greutatea de opt ani.
Obiectivele mele:
Sa slabesc suficient pentru a fi sanatos si a ma simti confortabil in propria piele.
Cum a ajutat Atkins să mă ducă acolo: Programul Atkins mi-a permis să mănânc mâncare adevărată, fără să simt vreodată că mă privau sau că urmez o dietă. Atkins m-a învățat un stil de viață, pentru care sunt recunoscător pentru totdeauna.
- Acasă - Coaching de Jennifer
- Jennifer Aniston a cerut să împartă în greutate sau să piardă „Prieteni”
- Cum să gătești bacon în cuptor (fără raft!); Low Carb cu Jennifer
- Jennifer Aniston; a ordonat să piardă 30lbs; înainte de rolul Prietenilor
- Jennifer Aniston a fost spus să piardă 30 de kilograme