lopez

Corespondentul special „Extra”, Angie Martinez, a ajuns din urmă pe Jennifer Lopez în timp ce cântăreața s-a întors acasă la Bronx, unde a ajutat la lansarea Centrului unei copilării sănătoase la Montefiore Medical Center.

Lopez, care pare să fumeze fierbinte în videoclipul noii sale melodii „First Love”, a dezvăluit că trupul ei super sexy nu a fost întotdeauna așa, iar decizia ei de a deveni vegană a ajutat-o ​​să piardă în greutate încăpățânata copilului.

Ea a spus: „Voi fi sincer cu voi, de vreme ce am avut copii în urmă cu vreo șase ani, aveam cu adevărat încăpățânată de 8-10 kilograme pe mine. Oamenii sunt obișnuiți să mă vadă cam groși, dar când am început să mănânc [vegan], am scăpat imediat ca 8 până la 10 kilograme. A fost o schimbare reală, dar mai mult decât atât m-am simțit mai bine și oamenii au fost ca „Energia ta este mai bună” ... totul este mai bun ”.

După ce a mâncat pur vegan, Lopez adaugă acum alte alimente la dieta ei și îi încurajează pe alții să mănânce mai multe legume. „Am făcut vegan complet aproape patru, cinci săptămâni, apoi am început să încorporez proteine ​​pentru mine. Adevărul este că, chiar dacă sunteți 70-80% vegan, este mult mai bine să aveți acele legume, verdeață, lucruri pe bază de plante. O să-ți schimbe viața și sănătatea. ”

De asemenea, Jennifer ia la bord gemenii Max și Emme, în vârstă de 6 ani. „Când am început să fac asta, am luat toată gospodăria la bord. Nu le va plăcea totul imediat - când treci de la lapte obișnuit la lapte de migdale sau orez, este o mare schimbare - dar încetul cu încetul intră în el ... uneori fiul meu va spune: „Vreau brânză americană, eu nu-mi place această brânză vegană. '”