Antrenorul personal al celebrității, Jillian Michaels, avertizează oamenii să evite sala de gimnastică și alte zone publice fără măști, dezvăluind că a contractat coronavirus după ce „și-a lăsat garda jos o oră” cu un prieten apropiat.

jillian

Michaels, care și-a construit marca ca antrenor la reality show-ul de slăbire „The Biggest Loser”, și-a împărtășit experiența într-un interviu din 8 septembrie cu Fox Business despre noua ei aplicație de fitness la domiciliu.

Michaels a declarat că a dat rezultate pozitive pentru COVID-19, boala cauzată de coronavirus, în urmă cu câteva săptămâni, după ce a stat cu un prieten care își face părul și machiajul de obicei.

Se pare că prietena ei a avut un caz asimptomatic de COVID-19, a spus Michaels. Michaels nu a dezvoltat simptome timp de aproape o săptămână și, de atunci, și-a revenit complet.

„Sunt norocoasă că am intrat într-o stare sănătoasă și am reușit să ajung destul de repede, dar nu toată lumea este atât de norocoasă, așa cum știm”, a spus ea.

Ea a spus că experiența a făcut-o mai conștientă de riscurile de a fi afară în spațiile publice. În special, ea a îndemnat oamenii să rămână în afara sălii de gimnastică dacă sunt îngrijorați de virus - înainte de a-și promova aplicația pentru antrenamente zilnice de 7 minute la domiciliu.

"Dacă ți-e frică de COVID, nu ar trebui să mergi la sală. Mi-ar plăcea să-ți spun că nu este cazul, dar realitatea este că am lăsat garda jos o oră", a spus Michaels pentru Fox Business.

A fi în apropiere fără ca toate părțile să poarte măști ar putea fi riscant, a spus ea.

"Dacă nu sunteți într-o mască și acea persoană nu este într-o mască și au COVID și habar nu au. Anticipați că probabil o veți obține într-un astfel de mediu", a spus ea. „Nu sunt medic, îți spun doar o poveste personală”.

Conform celor mai recente cercetări, sălile de sport pot prezenta un risc mediu-mare în comparație cu alte activități și activități comune. Mediile aglomerate de sală de gimnastică, cu multe persoane care respiră intens în timpul antrenamentului, pot fi un factor de risc pentru răspândirea virală, dar opțiunile mai sigure includ exercițiile fizice în aer liber sau într-o zonă bine ventilată, purtarea unei măști, păstrarea unei distanțe de siguranță față de alte persoane și practicarea unei mâini bune igienă.

Michaels a mai declarat pentru Fox Business că afacerea ei de fitness la domiciliu a crescut de când a început pandemia, în paralel cu creșterea numărului de persoane care lucrează în afara sălii de fitness.

„Nu aveți nevoie de aceste echipamente pentru a vă antrena acasă”, a spus ea. „Aveți propria greutate corporală și o puteți folosi într-un milion de moduri diferite, literalmente, pentru a obține un antrenament superior.”