Fotografie prin Instagram @josealdojuniorofficial

aldo

Jose Aldo discută despre o dietă dură pentru a obține greutatea bantam

Jose Aldo scade în greutate pentru prima dată în cariera sa UFC la UFC 245. Înaintea acelei lupte, el deschide despre dieta pe care o folosește pentru a face acea tăietură.

Aldo este cel mai lung campion actual în istoria greutății UFC. De când și-a pierdut centura a doua oară, Aldo a plecat 2-2 la 145. În plus, cea mai recentă luptă a sa a fost o pierdere pentru Alexander Volkanovski.

După acea înfrângere, Jose Aldo a luat decizia de a încerca scade greutatea și luptă-te cu Marlon Moraes la greutatea bantam. Având în vedere acest lucru era un pic îngrijorător pentru unii a avut unele probleme în a face limita greutății pană în trecut.

Cu toate acestea, Aldo a mărunțit pe drum în jos în greutate. Mai mult, el s-a dublat la ideea că totul decurge bine, când vorbesc recent cu mass-media. Vorbind presei, a dezvăluit că cântărește 152,1 lb, la vreo săptămână și jumătate distanță din luptă. El a explicat cum merge dieta sa.

„Am urmat o dietă de două luni și ne-am schimbat deja foarte mult, dar nu a fost atât de diferit. În această săptămână facem o altă dietă, dar este foarte bine pentru mine. Mănânc la momentul potrivit, mănânc numai alimente sănătoase și asta mă menține foarte puternic. ”

Aldo a fost apoi întrebat despre faptul că nu poate continua tradiția sa de săptămână de luptă, de a mânca friptură înainte de reducerea greutății.

„Da, am făcut întotdeauna asta, dar de data asta nu pot. Numai dacă ar fi o friptură vegană, doar salate. Mănânc atât de mult acum, aproape două kilograme de salată pe zi. Dar voi putea face asta sâmbătă după luptă. "

Jose Aldo va fi luptă Marlon Moraes la UFC 245, pe 14 decembrie. Să sperăm că mâncând toată această salată îl vei ajuta să se îngrașe.

  • 33 acțiuni
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Flipboard
  • Reddit
  • LinkedIn
  • Pinterest

Această postare a fost modificată ultima dată pe 4 decembrie 2019