Joseph’s Bakery - Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați, pâine Lavash și Pita

carb

A fi la o dietă săracă în carbohidrați nu înseamnă că nu vă puteți bucura de tacos, wraps, pizza sau falafels. Este vorba despre găsirea produselor coapte potrivite, astfel încât să vă puteți ține de dieta dvs. și să mâncați mesele pe care le iubiți fără vina.

Joseph’s Bakery are o linie de produse delicioase și populare pe care fiecare fan cu conținut scăzut de carbohidrați ar trebui să le verifice. Fac pitas, mini pitas, tortilla și o pâine plată moale numită lavash. Fiecare este sănătos, gustos și poate contribui la prânzuri și cine uimitoare.

Este timpul să cunoaștem Joseph’s Bakery pentru a afla de ce este iubită de atât de mulți. Să explorăm acest brand pentru a înțelege mai bine gustul și proprietățile nutriționale ale produselor lor. De asemenea, vă vom ajuta să vă extindeți planul săptămânal de masă, prezentându-vă câteva rețete delicioase cu Joseph's Bakery.

Reducere exclusivă pentru cititorul de bloguri! 15 USD reducere sub-total 100,00 USD * + Livrare gratuită!
Introduceți următorul cod în timpul plății: ALZDTC

  • Este necesară achiziția minimă de 100,00 USD
  • Pentru a vă califica pentru transport gratuit - subtotalul comenzilor trebuie să fie mai mare sau egal cu 100 USD (până la 10 kg)
  • Această ofertă nu poate fi combinată cu alte oferte, limită de 1 per client

Despre Joseph’s Bakery

Din 1972, Joseph’s Bakery introduce clienții nord-americani pita și alte produse și oferă produse de patiserie de înaltă calitate pentru ca oamenii să creeze mese memorabile.

Joseph’s Bakery a fost fondată de Joseph Boghos la Boston după ce a imigrat din Siria. A adus cu el rețetele și aromele sinonime cu patria sa. În bucătăria sa, a început să coace pitas și să le împartă cu vecinii săi care s-au îndrăgostit imediat de blândețea și gustul lor rustic. Cererea a devenit atât de mare încât și-a început propria brutărie. Nu a durat mult până când mâncarea lui a dezvoltat un adept fidel și ca magazinele alimentare din toată Anglia să înceapă să-și transporte produsele.

De-a lungul timpului, linia lor de produse a crescut pentru a include lavash, tortilla și alte produse de panificație sărate. Fiecare era scăzut în carbohidrați și făcea dintr-o varietate de cereale sănătoase, cum ar fi grâu integral, in și tărâțe de ovăz.

Tortilla

Tortilele, numite și împachetări, sunt un substitut ideal al pâinii pentru a ajuta oamenii să-și reducă aportul zilnic de carbohidrați. Acestea pot contribui la prânzuri rapide și satisfăcătoare sau pot fi transformate în chipsuri de tortilla, înlocuind covrigi când apare o poftă sărată.

Joseph’s Bakery oferă o tortilla sănătoasă făcută cu in, tărâțe de ovăz și grâu integral. Pe lângă faptul că sunt sărace în carbohidrați, sunt prietenoși cu kosherul și conțin colesterol zero. Pe ambalaj, există doar 2,5 g de grăsimi, 12 g de carbohidrați, 4 g de fibre și 7 g de proteine.

Cere

Dacă vă place shawarma sau vă bucurați de hummus ca gustare seara târziu, verificați aceste pitas. Sunt moi, flexibile și conțin mai multe ingrediente, cum ar fi inul și grâul integral, despre care se știe că contribuie la sănătatea inimii.

Aceste pitas sunt o bază populară pentru pizza de casă. Utilizați un sos de roșii și legume cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a face o pizza plină și satisfăcătoare, care este întotdeauna o opțiune mai sănătoasă decât comanda. O altă idee este să tăiați pur și simplu o plăcintă în triunghiuri și să o împerecheați cu o baie preferată, ca una din Wild Garden.

Joseph’s Bakery oferă, de asemenea, mini pitas. Acestea pot fi folosite ca chifle pentru hamburgeri și sunt perfecte pentru copii.

Lavash

Pentru cei care nu sunt familiarizați cu lavash, acesta prezintă versatilitatea și sensibilitatea unei tortilla. Diferența este că de obicei se coace într-un tandoor. Lavash poate fi folosit pentru a face o pizza sau pentru a se rostogoli într-un sandviș umplut cu proteinele și legumele preferate cu conținut scăzut de carbohidrați.

În plus, este perfect pentru prânzuri la serviciu sau la școală sau pentru a lua drumul cu tine. Veți găsi aceleași ingrediente sănătoase ca în majoritatea produselor de panificație Joseph. La jumătate de lavash, există 1,5 g de grăsimi, 8 g de carbohidrați, 2 g de fibre și 6 g de proteine.

Rețete

Acum, că sunteți mai familiarizați cu Joseph’s Bakery, este timpul să învățați cum să încorporați produsele lor în mese pentru a vă ajuta să vă țineți dieta.

Sos de roșii cu conținut scăzut de carbohidrați

Pentru a face o pizza pita cu conținut scăzut de carbohidrați, aveți nevoie de sosul de roșii potrivit ca bază. Este un ingredient important care poate determina gustul și aroma generală a pizza dvs. Vă recomandăm această rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați, care vă permite să bateți un lot mare în cel mai scurt timp.

Ai nevoie doar de șapte ingrediente: 1 cutie de roșii de prune decojite în stil San Marzano, ¼ cană de ulei de măsline extra virgin, 1 linguriță. de pudră de usturoi, 1 linguriță. de busuioc uscat, 1 linguriță. de sare, ½ linguriță. de piper negru măcinat și ½ linguriță. de oregano uscat.

A face acest sos nu ar putea fi mai ușor. Pur și simplu adăugați roșiile și uleiul de măsline într-un blender și bateți până când acestea sunt complet încorporate și au o textură netedă. Se pune totul într-un castron și apoi se adaugă usturoiul praf, busuioc, oregano, sare și piper. Se amestecă până când totul este combinat.

Dacă păstrați ingredientele scăzute în carbohidrați, puteți deveni creativi cu pizza pita. Este o masă excelentă de făcut cu copii și poate fi, de asemenea, pregătită destul de repede.

Această rețetă necesită o pita, ¾ dintr-o ceașcă de sos de roșii, 1 lingură. de ulei de măsline extravirgin, 1 linguriță. de fulgi de ardei roșu, ½ linguriță. de cayenne, 1 linguriță. de condimente italiene, ½ linguriță. de busuioc și 2 oz. de mozzarella mărunțită. Dacă alegeți să includeți o proteină, încercați să folosiți fie cârnați feliți, fie chiftele cu conținut scăzut de carbohidrați.

Preîncălziți cuptorul la 425F. În timp ce se preîncălzește, vă puteți pregăti pita stropind apă pe ea și introducând-o în cuptor timp de 1-2 minute. Acest lucru nu este necesar, dar va înmuia pita înainte de gătit. Adăugați uleiul de măsline, fulgii de ardei roșu, cayenne și ierburi în sos și dați-i un amestec bun. Ungeți o tigaie cu ulei de măsline și frecați pita pe tigaie pentru a o unge corect.

Acum pregătește pizza. Răspândiți sosul lăsând spațiu pentru formarea unei cruste. Completați cu brânză și apoi proteina dvs. la alegere. Adăugați încă niște fulgi de ardei roșu, busuioc și condimente italiene și coaceți timp de 13-15 minute.

Asigurați-vă că utilizați ustensila potrivită pentru a transfera pizza din tavă într-o farfurie și, pentru ușurință, tăiați-o în sferturi numai după ce ați ajuns pe farfurie.

La fel ca o pizza pita, împachetările pot fi o masă delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați, care vă permite să încercați noi arome și ingrediente. Folosind tortilla potrivită, nu trebuie să cedați la utilizarea salatei pentru a ține totul împreună.

Există câteva mezeluri populare cu conținut scăzut de carbohidrați, inclusiv salam de genoa, șuncă, pepperoni și curcan. Este important să folosiți mezeluri care nu conțin conservanți, deoarece nu doriți să subminați nutriția mesei. În plus, dacă doriți să includeți brânză în ambalaj, alegeți una din această listă.

Pentru a face, pur și simplu adunați ingredientele preferate. Așezați o folie pe blatul dvs. și începeți prin întinderea unui pic de sos în centru cu o lingură. Dacă doriți să utilizați maiaua, vă sugerăm una de la Walden Farms.

Apoi, adăugați mezelurile și brânza, dar aveți grijă să nu supraîncărcați. Completați cu legume precum ardei prăjiți, ardei de banane și salată și rotiți-le suficient de strâns, astfel încât să nu se destrame. Ultimul pas este să sapi și să te bucuri.

Încercați Joseph’s Bakery Azi!

Consultați Joseph’s Bakery astăzi și aflați de ce a devenit un dispozitiv cu conținut scăzut de carbohidrați. Asigurați-vă că faceți cumpărături în magazinul nostru pentru a găsi toate alimentele cu conținut scăzut de carbohidrați de care aveți nevoie pentru a face mese delicioase la micul dejun, prânz și cină.

Reducere exclusivă pentru cititorul de bloguri! 15 USD reducere sub-total 100,00 USD * + Livrare gratuită!
Introduceți următorul cod în timpul plății: ALZDTC