Alimente de mâncat în timpul gastroenteritei

chronicle

Consumul de alimente solide nu este practic din cauza greaței și vărsăturilor severe. În mod ideal, stomacul ar trebui să fie „gol”, deoarece regurgitarea alimentelor poate duce la aspirație în plămâni ducând astfel la complicații respiratorii. Cu toate acestea, lipsa unei nutriții suficiente poate afecta capacitatea organismului de a depăși infecția. Dacă greața nu este severă, dieta BRAT poate începe.
Soluțiile de rehidratare orală (ORS) trebuie începute imediat. Băuturile răcoritoare și sportive nu sunt potrivite și un ORS adecvat poate fi achiziționat de la un magazin de droguri. Acest lucru va preveni deshidratarea prin refacerea pierderilor de lichide datorate vărsăturilor, diareei și transpirației, limitând iritarea stomacului și a mucoasei intestinale deja inflamate.
• Terapie de rehidratare orală
o Tipuri de soluții de rehidratare orală
o Cantitatea de soluții de rehidratare orală

Alimente de mâncat după greață și vărsături
Accentul ar trebui pus pe restabilirea unei diete normale, dar blande cât mai curând posibil. Alimentele care conțin dieta BRAT sunt de obicei mai bine tolerate după o greață și vărsături.

• Dieta FRATE
o Bananas, piure
o Rgheață, moale
o Asos de pple. mere rase, piure de mere fierte
o Toast, simplu

Ceaiul (negru, decofeinizat) și iaurtul pot fi, de asemenea, luate în considerare, cu toate acestea, trebuie întrerupt dacă pare să agraveze diareea.

Alimente de mâncat după dieta BRAT

Dacă dieta BRAT este bine tolerată, fără episoade de vărsături după consum, ar trebui să înceapă o dietă blandă. Aceasta ar trebui să includă carne și legume, deoarece organismul necesită o sursă bună de proteine, grăsimi și fibre pentru a-și umple rezervele și a hrăni sistemul pentru a ajuta la depășirea infecției. Este recomandabil să utilizați de la început metode de gătit cu conținut scăzut de grăsimi. Diareea poate persista pentru o perioadă scurtă de timp și, prin urmare, trebuie continuată o soluție de rehidratare orală.

Alimente de evitat în timpul și imediat după gastroenterită

Anumite alimente pot irita mucoasa gastro-intestinală și pot duce la scaune libere sau pot prelungi diareea. Aceste alimente ar trebui evitate și introduse în cantități mici odată ce vărsăturile și diareea se calmează și durerea abdominală dispare.
• Fructe - citrice (portocală, lămâie, grapefruit)
• Leguminoase tari și boabe - porumb
• Băuturi - băuturi cu cofeină (ceai, cafea, cola) și alcool
• Lactat
• Alimentele grase
• Mancaruri picante