TRENAȚI-VĂ SA UIT
BINE NAKED

Obțineți aplicația all-in-one
& construiește-ți încrederea

PROGRAM NAKED

Program de antrenament de talie mondială cu șase, 90 de minute de sesiuni pe săptămână pentru a vă face mai puternic, a vă îmbunătăți ascensorii și a vă transforma corpul. Începând de la doar 19 USD pe lună

PROGRAM NAKED LITE

Pe baza programului complet Naked, Lite vă oferă sesiuni de cinci, 60 de minute pe săptămână pentru a vă arăta bine în programul dvs.
Începând de la doar 19 USD pe lună

PROGRAM PEACHES

Carte electronică de 4 săptămâni axată pe glute, cu sesiuni de antrenament de cinci, 60 de minute, concepute pentru a construi picioare mai mari și mai puternice și pradă. Începând de la doar 19 USD

brooke

NAKED: APLICAȚIA ALL-IN-ONE DE ANTRENAMENT

PROGRAME DE ANTRENAMENT, NUTRIȚIE ȘI MOBILITATE TOATE DIN INTERIORULUI UNEI APLICAȚII CONCEPUTE PENTRU A VĂ OBȚINE REZULTATE ȘI A ELIBERA TOATE PREVĂZERILE.

DESPRE BROOKE ENCE

Rezilient, implacabil și real, Brooke Ence este un atlet nativ și de elită CrossFit din Utah, care ucide PR-urile cu un zâmbet. Brooke, crescută de doi părinți muncitori și conduși, a crescut făcând gimnastică, softball, înot și dans alături de cei trei frați mai mari ai ei. Avansează rapid până în 2015, când s-a clasat pe locul 1 în California Regional și a continuat să ocupe locul 14 la Jocurile CrossFit din 2015 în anul ei de debutant. De atunci, Brooke și-a construit următorii pentru reputația sa de concurent de elită și pentru pasiunea ei de a-i inspira pe ceilalți să-și atingă obiectivele.

"Cele mai mari schimbări pe care le-am experimentat cu această provocare a fost să am atât de multă energie din cauza consumului sănătos și a eliminării alcoolului din dietă, gimnastica mea a devenit și mai bine! Mă simt cu adevărat cel mai bun din ultimii ani! up-uri de la deschideri și acum le pot face din nou și chiar înșir câteva împreună! Partea mea preferată a programului poate fi sprijinul și comunitatea pe care le pot găsi întotdeauna în grupul de pe Facebook "

Tracy Candilore

"În ultima zi a acestui program, am făcut în cele din urmă lucrul pe care am spus că intenționez să-l fac. Aveți încredere în pantaloni scurți la sală ȘI o altă pereche în care să vă plimbați prin oraș! Deci, vă mulțumesc echipa Naked și grupului comunitar; mi-ai dat asta și ești cu totul uimitor ! "

Sarah Green

„Dacă sunteți gata să lucrați din greu și să dați corpului combustibilul și focul pe care îl merită, atunci Programul Naked este pentru dvs. Nu pot spune suficient despre succesele pe care le-am văzut de-a lungul acestui program și siguranța și susținerea comunitatea pe care o oferă. Echipa Naked a stăpânit acest program, așa că pregătește-te să lucrezi din greu și să te simți minunat! "

Jennifer Tuck

"Acest program este MINUNAT! Antrenamentele sunt ucigașe și m-au ajutat cu adevărat să mă îmbunătățesc în jur. Nu m-am gândit niciodată că voi putea face unele dintre exercițiile scrise și cu siguranță m-am surprins cu propriile abilități pe măsură ce săptămânile au trecut. Sunt cineva care se luptă cu adevărat să mănânc și să slăbesc. Acest program mi-a permis să-mi mențin nutriția fără să mă simt lipsit vreodată. De asemenea, am slăbit 13 kilograme și 5% grăsime corporală în 8 săptămâni ! "

Betsy Biehl

„Programul Naked nu numai că m-a provocat mental, ci și fizic, merită fiecare bănuț. Rezultatele pe care le-am obținut cu programul încă mă uimesc. Am pierdut centimetri pe tot corpul și pot vedea o definiție ab, pe care nu am putut să o fac niciodată. Sunt mai rapid, mai puternic și mai încrezător în jur. Toate antrenamentele sunt explicate prin intermediul videoclipului YouTube, pentru a mă asigura că efectuați mișcările corecte, ceea ce personal mi-a plăcut și a fost EXTREM de util! Brooke și echipa ei vă întoarce cât mai curând posibil aveți întrebări despre program și vă ajută cu plăcere! Iubiți programul și aveți doar lucruri minunate de spus despre el ! "

Carrie Kluender