Ați început al doilea trimestru. Acum, probabil că te vei simți mult mai bine. Cel mai adesea, aceasta este o fază confortabilă pentru o femeie însărcinată, deoarece burtica nu este încă prea mare, nu suferă de insomnie noaptea și găsește mâncare delicioasă și miroase din nou plăcută.

sarcinii

Felicitări! Prima etapă s-a încheiat. Acum că intrați în al doilea trimestru, corpul dvs. a început să se schimbe - uterul a crescut în dimensiune, iar burta dvs. se rotunjește ușor.

Pe măsură ce simptomele neplăcute din primul trimestru dispar, te simți din nou mai energic. Este timpul să vă bucurați de noul dvs. statut.

Copilul tău în săptămâna 14 de sarcină

Cât de mare este copilul tău la 14 săptămâni de sarcină?

Greutatea fătului este de aproximativ 0,8-1,2 oz (25-35 g).

Lungimea este de 8-10 cm (3,1-3,9 in).

Bebelușul tău a ajuns la dimensiunea unei piersici sau a unei lămâi.

Sarcina săptămâna 14 dezvoltare fetală

Copilul tău în săptămâna 14:

  • își mișcă activ brațele și picioarele
  • le poate suge degetul
  • pot întoarce capul

Ce este nou în această perioadă?

  • apuca reflexul evoluează. Ca răspuns la o atingere, bebelușul va încerca să apuce un obiect. Pot atinge cordonul ombilical și membrana fetală.
  • Copilul sprancene și gene începe să crească; al lor trasaturile faciale se formează. Al lor mușchii feței lucrează mai bine. Acum, cel mic este capabil să zâmbească.
  • Al lor articulații se dezvoltă; mișcările lor devin tot mai coordonate.
  • Copilul mușchii gâtului sunt din ce în ce mai puternici. Capul lor nu mai cade înainte.
  • Cel mic dezvoltă un model unic pe degetele lor (amprente), care se vor forma complet până în săptămâna 24.
  • Corpul lor este acoperit de lanugo - fire subțiri pufoase. Până la sfârșitul sarcinii, acestea vor dispărea aproape complet.

Respiraţie

Deoarece plămânii lor nu funcționează încă, cel mic „respiră” cu ajutorul placentei. Sistemul respirator a început deja să se dezvolte la sfârșitul primei luni; acum evoluează activ. Ecografia poate arăta mișcări respiratorii fetale (care apar la săptămânile 12-20). Îmbunătățesc circulația sângelui, dar nu duc la expansiunea pulmonară.

În timpul mișcărilor respiratorii, glota este închisă; prin urmare, lichidul amniotic pe care copilul îl înghite se întoarce sau se dizolvă

Organe interne

Pe măsură ce copilul se dezvoltă, organele lor interne încep să funcționeze:

  • al lor ficat îndeplinește funcția digestivă - produce bilă.
  • al lor rinichi produc urină, care este excretată în lichidul amniotic.
  • al lor splină produce celule roșii din sânge (eritrocite); măduva osoasă începe să formeze și sânge.

Este deja posibil să se determine tipul de sânge al copilului și chiar factorul Rh.

În această perioadă, corpul lor începe să elibereze hormoni:

  • insulină din pancreasul fetal
  • hormoni tiroidieni din glanda tiroidă fetală (săptămâni 14-15)

La băieți, prostata produce în mod activ testosteron. La fete, ovarele s-au mutat pe pelvis.

Circulatia sangelui

Acum, bebelușul primește diferite substanțe de la mamă prin placentă, așa va rămâne până se vor naște.

Sângele îmbogățit cu oxigen și nutrienți curge prin venele cordonului ombilical către bebeluș, hrănindu-le organele și țesuturile.

Apoi, de la făt, acesta intră în arterele cordonului ombilical și curge prin ele către placentă. Acolo, sângele este purificat și îmbogățit din nou și înainte de a reveni la făt.

Sângele mamei și al bebelușului nu se amestecă; poate diferi în grup și factorul Rh, printre altele.

Circulația sângelui fetal este semnificativ diferită de cea a unui nou-născut. Deoarece plămânii fătului nu funcționează încă, nu sunt alimentați cu sânge la fel de activ ca după naștere.

Reacțiile bebelușului

Bebelușul tău poate răspunde deja stării tale de spirit: se entuziasmează dacă ești nervos și se bucură când te simți bine.

În acest moment, acest lucru este vizibil doar prin ultrasunete, care vă permite să observați reacția celui mic. În câteva săptămâni, veți fi perfect conștienți de răspunsurile lor fără niciun dispozitiv, deoarece vă veți simți bebelușul în mișcare și agitare.

Este important să învățați să faceți față stresului. Acest lucru îl va ajuta pe copil să dobândească această abilitate vitală în viitor.

Corpul tău în săptămâna 14 de sarcină

Te îngrași în mod activ. Acest lucru se datorează creșterii volumului de sânge și limfă.

Cantitatea recomandată de creștere în greutate depinde de indicele de masă corporală (IMC) dinaintea sarcinii. Dacă s-a încadrat în intervalul normal, medicii sugerează să câștige 0,7-1,1 lbs (350-500 g) pe săptămână în al doilea trimestru.

Dacă IMC a fost peste sau sub normă sau dacă ați pierdut sau ați îngrășat o cantitate echitabilă de greutate în primul trimestru, furnizorul dvs. de asistență medicală va elabora un plan individual de creștere în greutate pentru dvs.

Acum este momentul să găsiți o activitate fizică care vă place cu adevărat, care să fie sigură în timpul sarcinii și să începeți să vă exercitați.

Venele tale devin mai proeminente. Pe măsură ce sarcina progresează, este posibil să observați venele care apar pe picioare, abdomen și sâni. Aceste modificări sunt în principal fiziologice.

Cu toate acestea, dacă venele picioarelor s-au mărit neregulat sau s-au dezvoltat umflături neregulate, acest lucru poate indica varice, care pot ieși la suprafață în orice moment pe tot parcursul sarcinii.

Acest lucru are legătură și cu predispoziția genetică.

Ce poate ajuta la prevenirea varicelor să progreseze în continuare?

  • Controlul greutății - urmați recomandările individuale de creștere în greutate ale medicului dumneavoastră; kilogramele în plus vor pune și mai multă presiune asupra sistemului circulator, care funcționează deja la o capacitate sporită.
  • O dieta echilibrata - o dietă bogată în vitamina C vă va ajuta să vă susțineți venele, deoarece acestea experimentează o presiune crescută.
  • Activitate fizica - exercițiul fizic regulat îmbunătățește tonusul muscular al picioarelor și se asigură că sângele curge în direcția corectă prin vene; încercați să participați la cursuri prenatale sau să mergeți mai des.
  • Reducerea presiunii asupra picioarelor - țineți picioarele ridicate când stați sau culcați; evitați să stați în picioare mult timp și să stați cu picioarele încrucișate.
  • Îmbrăcăminte confortabilă - hainele și pantofii nu ar trebui să fie prea strânse
  • Ciorapi de compresie - acest tip de ciorapi ajută la reducerea presiunii asupra pereților venosi pe parcursul sarcinii și chiar în timpul travaliului; există diferite grade de compresie pentru prevenirea și tratarea varicelor.

Burta gravidă de 14 săptămâni

La 14 săptămâni de sarcină, uterul s-a extins pentru a vă umple pelvisul și a urca în cavitatea abdominală - s-ar putea să vă simțiți bebelușul ca un oval moale și neted.

Simptome gravide de 14 săptămâni

Greața și boala de dimineață dispar. Placenta este aproape complet formată, în timp ce modificările sistemului vascular asociate cu această etapă se apropie de final. Starea ta psihologică și emoțională se echilibrează, schimbările de dispoziție devin din ce în ce mai rare. Puteți simți chiar un val de forță și energie, precum și dorința de a vă întoarce la stilul de viață obișnuit. Simțiți-vă liber să vă bucurați de această fază liniștită.

Pofta ta de mâncare crește. Pentru a rămâne bine, încercați să acordați mai multă atenție dietei. Ar trebui să conțină suficiente proteine, carbohidrați, grăsimi și fibre. Bucurați-vă de mâncare în mese mici și obișnuite. Cel mai bine este să evitați alimentele bogate în zahăr.

Devii mai susceptibil la răceli. Natura se asigură că bebelușul este cât mai sigur în uter. Sistemul dvs. imunitar este suprimat, astfel încât fătul în curs de dezvoltare să nu fie respins de corpul dumneavoastră. În ciuda faptului că infecția nu mai reprezintă la fel de multă amenințare ca în primul trimestru, încercați să vă îngrijiți bine prin:

  • petrecând mai puțin timp în locuri publice în timpul sezonului rece și gripal
  • evitarea contactului cu persoanele bolnave
  • spălându-vă mâinile des sau purtând dezinfectant pentru mâini

Dacă totuși prindeți un virus, consultați-vă medicul, care vă va prescrie tratamentul potrivit pentru dumneavoastră.

Este posibil să dezvoltați un nas înfundat. Nivelurile ridicate de estrogen și progesteron contribuie la creșterea fluxului sanguin către membranele mucoase (inclusiv cea a cavității nazale), făcându-le să se umfle și să se înmoaie.

Dacă v-ați confruntat cu această problemă, încercați să umeziți mai des aerul din casa dvs. pentru a ușura respirația.

Ecografie gravidă de 14 săptămâni: aveți nevoie de ea?

În majoritatea țărilor, prima scanare a unei femei însărcinate are loc între săptămânile 8 și 14. Este de obicei urmată de o altă scanare la 18-21 săptămâni. Uneori, aceasta este denumită scanare pentru întâlniri, deoarece vă va oferi o idee sigură despre data scadentă așteptată (EDD) și vă va confirma, de asemenea, câți bebeluși aveți!

Stil de viață gravidă de 14 săptămâni

Sarcina dvs. poate fi un moment dificil pentru dvs., dar faceți tot posibilul pentru a urma un stil de viață sănătos. Acest lucru vă va oferi cel mai bun sprijin pentru dumneavoastră și bebelușul dvs. până la termen. Dieta dvs. ar trebui să conțină o mare varietate de alimente din toate grupele de alimente recomandate, inclusiv un amestec de fructe și legume proaspete ori de câte ori este posibil. De asemenea, ar trebui să vă propuneți să beți între 6 și 8 pahare de apă de 8 uncii în fiecare zi.

Sex în săptămâna 14 de sarcină

Cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră v-a spus altfel, viața sexuală poate continua la fel de normal pe tot parcursul sarcinii.

La ce să ne așteptăm la 14 săptămâni însărcinate - listă de verificare

În mod normal, nu există teste obligatorii în săptămâna 14.

În următoarele câteva săptămâni ale celui de-al doilea trimestru, va trebui să:

  • faceți un test de sânge de screening pentru markeri (săptămânile 15-20)
  • se supune screeningului cu ultrasunete (săptămânile 18-20)
  • faceți un test de toleranță la glucoză (săptămânile 24-28)