De asemenea, este posibil să nu vă puteți încadra în pantofi din cauza hormonilor de sarcină, care determină răspândirea oaselor piciorului. Umflarea va dispărea în termen de o lună de la livrare, dar până atunci alegeți pantofi confortabili care nu vă pun presiune pe picioare.

săptămâni

Ați ajuns la a 5-a lună de sarcină și acum mai aveți doar 4 luni. Ai parcurs jumătate din călătorie și putem înțelege cât de încântat vei fi să ții copilul în brațe.

Dezvoltarea bebelușului

Simțurile

Acesta este momentul pentru dezvoltarea simțurilor bebelușului. Celulele nervoase se vor dezvolta în acest timp, ceea ce va ajuta bebelușul să învețe despre lume.

Membre

Membrele bebelușului tău sunt acum proporționale cu restul corpului tău, iar bebelușul tău va practica loviturile și loviturile.

Acoperirea pielii
În a 19-a săptămână de sarcină, o piele sensibilă va începe să-și acopere copilul. Se numește vernix caseosa, care este un strat gras, alb, ca de brânză, care protejează pielea bebelușului de a fi încrețită la naștere.


Plămânii

Chiar și plămânii celui mic ar fi început să se dezvolte până acum.

În această săptămână va trebui să mergeți la o ecografie la mijlocul sarcinii pentru a determina creșterea normală a fătului. Medicul va verifica bătăile inimii fetale, va evalua dimensiunea acesteia, va verifica poziția placentei și poate chiar să confirme data preconizată a nașterii.

În acest moment, medicul vă poate verifica nivelul zahărului din sânge și hemoglobina.


Simptomele sarcinii și ce trebuie făcut pentru a le ușura?
Durere abdominală

Pe măsură ce umflătura copilului crește, este posibil să suferiți de dureri abdominale inferioare. Acest lucru se întâmplă în timpul sarcinii, când ligamentul care vă susține uterul se întinde.


Insomnie
Somnul sănătos pe timp de noapte ar putea deveni dificil din cauza umflăturii bebelușului și a altor modificări hormonale. Nu luați medicamente în astfel de circumstanțe. Puteți încerca câteva modalități naturale de a depăși problema insomniei. Încearcă să dormi lateral. De asemenea, puteți folosi o pernă între picioare, la spate pentru a vă simți confortabil în pat.


Ameţeală

Dimensiunea crescândă a uterului exercită o presiune mare asupra vaselor de sânge, ceea ce reduce fluxul de sânge în creier și vă poate face să vă amețiți. Nu-l luați ușor dacă experimentați acest lucru, culcați-vă imediat, astfel încât să nu vă răniți pe dumneavoastră sau copilul.


Sfaturi pentru tine săptămâna aceasta
În timpul sarcinii, este cel mai probabil ca mama așteptată să aibă o infecție cu drojdie la un moment dat. Nu vă panicați, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru cel mai bun tratament.

Dacă observați orice reducere a mișcării bebelușului, nu pierdeți timpul și raportați imediat medicului dumneavoastră. Conform cercetărilor, aproximativ 55% dintre femeile care au născut mort au observat că mișcarea bebelușului lor a încetinit după un timp, dar nu au informat medicul despre aceasta.

A mânca sănătos nu este doar cel mai important lucru, este la fel de necesar să beți bine. Bea suficiente lichide pentru a te menține hidratat.


Când trebuie să consultați medicul?
Faceți cunoștință cu medicul dacă durerile abdominale cresc. Medicul vă va oferi medicamente sau vă va sugera exerciții pentru alinare.

Dacă observați că mișcarea bebelușului s-a redus, nu trebuie să pierdeți timp și să informați medicul despre aceasta.

Citiți aici: 20 de săptămâni însărcinate: părul bebelușului dvs. va începe în curând să crească!