Jurnalul alimentar gratuit Medhelp le permite utilizatorilor să țină evidența consumului de alimente pentru o zi. În plus față de furnizarea unui contor de calorii, jurnalul alimentar va permite, de asemenea, utilizatorilor să urmărească aportul lor de macronutrienți; inclusiv zaharuri, carbohidrați, grăsimi, proteine și sodiu; și micro-nutrienți; inclusiv calciu, fier, magneziu, potasiu și toate vitaminele. Utilizat împreună cu alte trackere, cum ar fi Weight Tracker și Exercise Tracker, Food Diary va fi adăugarea perfectă pentru a ajuta utilizatorii să își atingă obiectivele de sănătate și pierdere în greutate. Utilizatorii pot configura jurnalul alimentar cu limitări și pot urmări obiceiurile alimentare zilnice, săptămânale și lunare cu grafice și rapoarte care indică cât de bine își îndeplinesc obiectivele.
Jurnalul alimentar MedHelp îi ajută pe utilizatori să-și vizualizeze progresul și să-și urmărească statisticile online fără hârtie și pix. Datele sunt întotdeauna accesibile - de acasă, birou, școală sau în vacanță. În plus, utilizatorii vor putea scrie în fiecare zi un jurnal cu detaliile consumului de alimente.
- Calorii, vai, contează; Politica alimentară de Marion Nestle
- Numărați calorii și vă urmăriți alimentele; Nancy Clark RD
- Consumul de calorii care contează într-o dietă pe bază de plante - manechine
- Convertiți BTU în unitate termică Cal British în alimente nutriționale calorii
- Dieting 101 Cum să numeri caloriile pentru leneși; GymViral