kaiser

Recuperarea ta

O operație cezariană sau cezariană este o intervenție chirurgicală pentru a livra copilul printr-o tăietură, numită incizie, pe care medicul o face în abdomenul inferior și în uter.

Este posibil să aveți o durere la nivelul abdomenului inferior și să aveți nevoie de medicamente pentru durere timp de 1 până la 2 săptămâni. Vă puteți aștepta la o sângerare vaginală timp de câteva săptămâni. Probabil că veți avea nevoie de aproximativ 6 săptămâni pentru a vă recupera complet.

Este important să îl luați ușor în timp ce incizia se vindecă. Evitați ridicările grele, activitățile obositoare sau exercițiile care tensionează mușchii burticii în timp ce vă reveniți. Cereți unui membru al familiei sau unui prieten ajutor cu treburile casnice, gătitul și cumpărăturile.

Această fișă de îngrijire vă oferă o idee generală despre cât de mult vă va dura să vă recuperați. Dar fiecare persoană își revine într-un ritm diferit. Urmați pașii de mai jos pentru a vă îmbunătăți cât mai repede posibil.

Cum poți avea grijă de tine acasă?

Activitate

  • Odihnește-te când te simți obosit. Somnul suficient vă va ajuta să vă recuperați.
  • Încearcă să mergi în fiecare zi. Începeți mergând puțin mai mult decât ați făcut-o cu o zi înainte. Bit cu bit, creșteți cantitatea pe care o parcurgeți. Mersul crește fluxul de sânge și ajută la prevenirea pneumoniei, a constipației și a cheagurilor de sânge.
  • Evitați activitățile obositoare, cum ar fi mersul pe bicicletă, jogging, haltere și exerciții aerobice, timp de 6 săptămâni sau până când medicul dumneavoastră spune că este în regulă.
  • Până când medicul dumneavoastră nu spune că este în regulă, nu ridicați nimic mai greu decât bebelușul dumneavoastră.
  • Nu faceți așezări sau alte exerciții care tensionează mușchii burticii timp de 6 săptămâni sau până când medicul dumneavoastră vă spune că este în regulă.
  • Țineți o pernă peste incizie când tușiți sau respirați adânc. Acest lucru vă va susține burta și vă va reduce durerea.
  • Puteți face duș ca de obicei. Îndepărtați incizia când ați terminat.
  • Veți avea unele sângerări vaginale. Purtați tampoane sanitare. Nu faceți dușuri și nu folosiți tampoane până când medicul dumneavoastră nu spune că este în regulă.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră când puteți conduce din nou.
  • Probabil va trebui să vă luați cel puțin 6 săptămâni libere. Depinde de tipul de muncă pe care îl faci și de modul în care te simți.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră când este în regulă să faceți sex.
  • Vă puteți mânca dieta normală. Dacă stomacul este supărat, încercați alimente blande, cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi orezul simplu, pui la grătar, pâine prăjită și iaurt.
  • Bea multe lichide (cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune să nu faceți acest lucru).
  • Este posibil să observați că mișcările intestinale nu sunt regulate imediat după operație. Acest lucru este comun. Încercați să evitați constipația și tensionarea cu mișcările intestinului. Poate doriți să luați un supliment de fibre în fiecare zi. Dacă nu ați avut o mișcare intestinală după câteva zile, adresați-vă medicului dumneavoastră despre administrarea unui laxativ ușor.
  • Dacă alăptați, nu beți alcool.

Medicamente

  • Luați medicamente pentru durere exact așa cum vi se recomandă.
    • Dacă medicul v-a dat un medicament eliberat pe bază de rețetă pentru durere, luați-l așa cum v-a fost prescris.
    • Dacă nu luați un medicament contra durerii pe bază de rețetă, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți lua un medicament fără prescripție medicală.
    • Nu luați două sau mai multe medicamente pentru durere în același timp, cu excepția cazului în care medicul v-a spus. Multe medicamente pentru durere au acetaminofen, care este Tylenol. Prea mult acetaminofen (Tylenol) poate fi dăunător.

  • Dacă credeți că medicamentul pentru durere vă îmbolnăvește de stomac:
    • Luați medicamentul după mese (cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră v-a spus să nu faceți acest lucru).
    • Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru un alt medicament pentru durere.
  • Dacă medicul dumneavoastră v-a prescris antibiotice, luați-le conform instrucțiunilor. Nu încetați să le luați doar pentru că vă simțiți mai bine. Trebuie să luați cursul complet de antibiotice.

Îngrijirea inciziei

  • Dacă aveți benzi de bandă pe incizie, lăsați banda pe o săptămână sau până când se desprinde.
  • Spălați zona zilnic cu apă caldă și săpună și uscați-o. Alte produse de curățare, cum ar fi peroxidul de hidrogen, pot face rana să se vindece mai lent. Puteți acoperi zona cu un bandaj de tifon dacă plânge sau se freacă de haine. Schimbați bandajul în fiecare zi.
  • Păstrați zona curată și uscată.

Alte instrucțiuni

  • Dacă vă alăptați bebelușul, s-ar putea să vă simțiți mai confortabil în timp ce vă vindecați dacă așezați copilul astfel încât acesta să nu se odihnească pe burtă. Încercați să vă băgați copilul sub braț, cu corpul său de-a lungul părții pe care o veți hrăni. Susțineți partea superioară a corpului bebelușului cu brațul. Cu acea mână poți controla capul bebelușului pentru a-i aduce gura la sân. Aceasta este uneori numită holdă de fotbal.

Îngrijirea ulterioară este o parte cheie a tratamentului și siguranței dumneavoastră. Asigurați-vă că faceți și mergeți la toate programările și adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți probleme. De asemenea, este o idee bună să cunoașteți rezultatele testelor și să păstrați o listă a medicamentelor pe care le luați.

Când ar trebui să apelați la ajutor?

Suna la 911 oricând credeți că este posibil să aveți nevoie de îngrijire de urgență. De exemplu, sunați dacă:

  • Leșini (pierzi cunoștința).
  • Aveți probleme severe de respirație.
  • Aveți dureri bruste de piept și dificultăți de respirație sau tuseți sânge.
  • Ai dureri severe în burtă.

Sunați medicul dumneavoastră acum sau solicitați asistență medicală imediată dacă:

  • Aveți sângerări vaginale roșii aprinse care înmoaie unul sau mai multe tampoane în fiecare oră timp de 2 sau mai multe ore.
  • Sângerarea vaginală pare să devină mai grea sau este încă roșu aprins la 4 zile după naștere.
  • Treci cheaguri de sânge mai mari decât mărimea unei mingi de golf.
  • Aveți scurgeri vaginale care miroase urât.
  • Sunteți bolnav de stomac sau nu puteți menține lichidele în jos.
  • Aveți dureri care nu se ameliorează după ce ați luat medicamente pentru durere.
  • Aveți cusături libere sau incizia dvs. se deschide.
  • Burta ta se simte fragedă, sau plină și tare.
  • Aveți semne de infecție, cum ar fi:
    • Durere crescută, umflături, căldură sau roșeață.
    • Dungi roșii care duc de la incizie.
    • Pus se scurge de la incizie.
    • Umflarea ganglionilor limfatici în gât, axile sau inghină.
    • O febră.
  • Aveți semne ale unui cheag de sânge, cum ar fi:
    • Durere la gambă, partea din spate a genunchiului, coapsă sau inghină.
    • Roșeață și umflături la nivelul piciorului sau inghinei.
  • Aveți probleme cu trecerea urinei sau a scaunului, mai ales dacă aveți dureri sau umflături în burta inferioară.
  • Vă simțiți trist, plâns sau lipsit de speranță mai mult de câteva zile sau aveți gânduri tulburătoare sau periculoase.

Urmăriți cu atenție schimbările de sănătate și asigurați-vă că vă contactați medicul dacă:

  • Nu te îmbunătăți așa cum era de așteptat.

Aceste informații nu sunt destinate să înlocuiască sfatul unui medic. Deoarece orientările specifice pot varia, consultați-vă medicul pentru a afla care sunt recomandările pentru dvs. Healthwise® își declină orice răspundere pentru deciziile pe care le luați pe baza acestor informații. Pentru mai multe informații, vă rugăm să citiți Termenii și condițiile Healthwise®.