Karl Stefanovic a promis recent să-și urmărească dieta și să scadă 10 kg din cadru.

direct

Și marți, gazda TV în vârstă de 45 de ani a început provocarea de 10 săptămâni de pierdere în greutate făcând prima sa cântărire în direct în emisiunea Today.

Karl a sărit pe cântare în fața co-gazdei Allison Langdon și a expertului în obezitate, Dr. Nick Fuller, și a dezvăluit că cântărește 105 kg.

„Este destul de jenant”: Karl Stefanovic a lansat provocarea de 10 săptămâni de scădere în greutate făcând prima sa cântărire în direct în emisiunea Today

„Evident că am multe haine și am pachete de microfoane”, a insistat Karl.

Chiar înainte de a se cântări în bucătăria de azi, Karl a recunoscut că era puțin „jenat” de faptul că numărul său va fi dezvăluit la televiziunea națională.

„Este destul de jenant și trebuie să recunosc că pentru a merge și a spune„ bine, o să mă cântăresc la televiziunea națională ”, a spus el.

Lovind cântarul: Karl a sărit pe cântare în fața co-gazdei Allison Langdon și a expertului în obezitate, dr. Nick Fuller, și a dezvăluit că cântărea 105 kg.

El este un lacăt! Chiar înainte de a se cântări în bucătăria show-ului Today, Karl a recunoscut că era puțin „jenat” de faptul că numărul său va fi dezvăluit la televiziunea națională (în imagine cu co-gazda Allison Langdon și dr. Nick Fuller)

„Și cred că oamenii de acolo ar fi conștienți de asta și chiar să te cântărești în fața altei persoane, este ceva care se face în baia ta.”

Allison și-a arătat sprijinul pentru Karl și a spus că nu trebuie să sară pe cântar în aer.

„Nu trebuie să o faci”, a spus Allison.

Dar Karl a insistat și a asigurat-o „nu a fost supărat de asta”.

Dr. Fuller a spus că în următoarele zece săptămâni a vrut ca Karl să se concentreze pe pierderea în greutate pe termen lung și pe obiceiurile alimentare sănătoase.

Pierderea durabilă în greutate: Dr. Fuller a spus că, în următoarele zece săptămâni, a dorit ca Karl să se concentreze pe pierderea în greutate pe termen lung și pe obiceiurile alimentare sănătoase. (Karl este fotografiat fără cămașă cu soția Jasmine Yarbrough)

„În următoarele 10 săptămâni, ceea ce vom face este să-i educăm pe spectatori cu privire la modul de recalificare a creierului și la prevenirea acelui confort emoțional, consumând mâncărurile, alimentele procesate”, a spus dr. Fuller.

El a adăugat că micul dejun ar trebui să fie cea mai mare masă a zilei lui Karl, iar folosirea bețișoarelor pentru a mânca cina ajută la controlul porțiilor.

Săptămâna trecută, Karl a promis că va slăbi 10 kg, consumând o dietă echilibrată.

În timp ce l-a intervievat pe Dr. Fuller despre dieta sa, Karl a spus: „Te voi pune la încercare. Trebuie să slăbesc 10 kilograme. Dacă urmez instrucțiunile tale până la litera legii, cât îmi va dura să slăbesc 10 kilograme? ’

Obiective: Săptămâna trecută, Karl a promis că va slăbi 10 kg, consumând o dietă echilibrată

Dr. Fuller i-a spus lui Karl că îl va ajuta să piardă excesul de greutate.

„Vă vom face să pierdeți 10, dar vom face acest lucru în mod corespunzător, așa că nu vă vorbesc în cinci ani și ați adunat greutatea la loc”, a spus el.

‘Nu vrem să vedem fotografii pe rețelele de socializare cu dvs. cu 30 de kilograme mai grele. Vrem să te vedem mai ușor. Trebuie să-ți faci un model pentru copiii tăi. ”

Karl a fost de acord, spunând: „Mă angajez în acest sens și oricine vrea să vină la plimbare acasă poate veni și cu noi.”

În decembrie, Karl a glumit despre greutatea sa după ce a fost fotografiat la plaja din Golful Byron.

De bună dispoziție: în decembrie, Karl a glumit despre greutatea sa după ce a fost fotografiat pe plaja din Golful Byron

El a împărtășit una dintre fotografiile paparazzi fără cămașă - în care a afișat o figură vizibil mai plină - și a glumit că arată gravidă.

A fost doar un mod hilar de a confirma că soția sa, Jsmine Yarbrough, era însărcinată și aștepta primul lor copil.

„După o mulțime de speculații ... zvonurile sunt adevărate”, el a titrat fotografia în acel moment.

După ce a refuzat să comenteze zvonurile despre sarcină timp de câteva săptămâni, Karl și-a rupt tăcerea după ce Daily Mail Australia a publicat fotografii cu el și Jasmine făcute în Byron Bay pe 14 decembrie.

Postarea nu numai că a confirmat sarcina lui Jasmine, dar a arătat că lui Karl nu-i pasă să facă o glumă despre tatăl său bod.

Cei doi, care s-au căsătorit într-o ceremonie fastuoasă în Mexic în decembrie 2018, și-au întâmpinat fiica Harper May, pe 1 mai.

Nouă adăugare: Karl și soția Jasmine, care s-au căsătorit într-o ceremonie fastuoasă în Mexic în decembrie 2018, și-au întâmpinat fiica Harper May, pe 1 mai