Actrița Kate Winslet jură după dieta analizei faciale. (Shutterstock/Image Worx)

după

Poate că nu ați auzit de arma secretă a lui Kate Winslet împotriva pierderii în greutate - dieta analizei faciale - dar actrița jură că programul a fost cel care a ajutat-o ​​să slăbească în cele din urmă după sarcină. Și Kate nu a slăbit doar puțin, ci a slăbit aproape cincizeci de lire sterline.

Ce este acest plan de dieta aparent miraculos? Este un program conceput în jurul trăsăturilor tale faciale și a ceea ce indică că ar trebui sau nu ar trebui să mănânci. Potrivit nutriționistului celebru Elizabeth Gibaud, care a inițiat planul de dietă, tonul, textura și forma feței pot indica toate sănătatea organelor și nevoile nutriționale.

„Caut marcaje, culoarea feței și textura pielii. Acest lucru îmi spune ce minerale îi lipsesc corpului ”, a explicat Gibaud pentru Daily Mail. „Dacă o plantă nu se simte bine, aceasta se transformă în mai multe culori diferite înainte de a deveni în cele din urmă negre”, a explicat ea. „Acest lucru se datorează faptului că îi lipsesc anumite minerale vitale esențiale pentru supraviețuire. Corpurile noastre reacționează la deficiențe de minerale în moduri similare. ”

Bazele dietei analizei faciale

Organizația Every Diet indică faptul că dieta analizei faciale nu este una dintre cele mai ușor de urmat; persoanele care sunt interesate de acest instrument de scădere în greutate trebuie să cumpere o carte sau să facă o programare efectivă pentru a avea un plan de detoxifiere conceput special pentru ei.

Diferite caracteristici faciale pot sugera lucruri diferite și fiecare persoană este unică. De exemplu, porii deschiși ar putea însemna că aveți prea mult acid în sistem, iar obrajii roșii sau pufosi pot fi semnul intoleranței la produsele lactate conform dietei analizei faciale.

Odată ce caracteristicile dvs. individuale au fost evaluate, o detoxifiere de două zile este concepută pentru a începe dieta.

Ca regulă generală, toți persoanele care iau dietă sunt sfătuiți împotriva cofeinei și a alcoolului și li se recomandă să se țină de pâinea integrală de grâu, pastele din cereale integrale, orezul brun, cartofii, ovăzul, untul nesărat, salata, legumele aburite și fructele proaspete.

Folosind analiza facială, experții în dietă analizează caracteristicile fizice pentru a determina nevoile nutriționale. (Shutterstock)

"Un bărbat a intrat și a arătat subțire și relaxat, dar am putut vedea dintr-un punct chiar deasupra sprâncenelor că ficatul său era lent", a spus Elizabeth. „Așa că l-am întrebat dacă a dormit cu adevărat profund, dar totuși s-a trezit simțind obosit. A fost uimit și a spus imediat da. Așa că am știut că ficatul este problema. Marcaje similare asupra altcuiva ar putea însemna pur și simplu o noapte târzie. Totul depinde de imaginea de ansamblu, așa că nu încercați niciun autodiagnostic acasă. "

Dar funcționează cu adevărat această dietă?

Experții nu sunt atât de siguri. Potrivit celor care au încercat dieta de analiză facială, planul de dietă nu încurajează exercițiile fizice și nici nu include toate tipurile de alimente. Mai mult decât atât, planul aparent personalizabil este specific fiecărui individ în timpul procesului de detoxifiere, după aceea, majoritatea persoanelor care fac dietă aderă la aceeași dietă.

De ce are ca rezultat pierderea în greutate?

În principal, deoarece opțiunile de masă au un conținut scăzut de calorii, iar grupurile întregi de alimente sunt adesea eliminate. De asemenea, se pune accent pe evitarea sării, zahărului, lactatelor și alimentelor procesate, dar aceasta este o regulă bună pentru toți oamenii și nu este influențată de niciun fel de trăsături faciale.

În ciuda scepticismului din jurul dietei de analiză facială, Gibaud stă în sprijinul procesului său, afirmând că are o rată de succes de 95% folosind planul de dietă în rândul clienților.