Un fel de mâncare picant cu ouă amestecată - Keto Akuri

Ouăle amestecate pot deveni puțin plictisitoare, mai ales în condițiile în care mulți oameni mănâncă multe ouă în dieta Keto. Am o rețetă pentru a sparge acea monotonie, este un Keto Akuri. Ou Bhurji sau așa cum îl numesc oamenii Parsi, Akuri este un ou amestecat condimentat cu câteva ceapă, roșii și coriandru proaspăt. Este un mod fantastic de a începe ziua. Desigur, există multe modalități de a vă amesteca ouăle, deci dacă mâncarea indiană nu este ceașca dvs. de ceai, încercați ouăle noastre verzi și șunca sau untul nostru brun ouă.

Gătit ouă amestecate

Gătitul ouălor amestecate și omletelor și chiar al ouălor prăjite sunt subiecte destul de controversate, aproape ca mersul pe coji de ouă. Francezii își iubesc absolut ouăle amestecate destul de cremoase și umede și în mod similar omletele lor, moi la mijloc și fără culoare. Pe de altă parte, indienii preferă în mare măsură ouăle complet fierte și solide. Deci, cum îți plac ouăle tale? Lasă-mi un comentariu și anunță-mă. Noroc!

Headbanger Bucătărie Keto

Informații nutriționale (pe porție)

  • Calorii: 305
  • Carbohidrati neti: 5g
  • Carbohidrati: 6g
  • Grăsime: 26g
  • Proteine: 13g
  • Fibra: 1g

Această rețetă face 1 porție. Obțineți această rețetă pe myfitnesspal.