Sunteți la dieta keto și doriți să puteți lua un pahar de vin cu care să vă relaxați la sfârșitul zilei?

keto

Ei bine, avem vești bune pentru tine - poți bea vin la dieta keto! Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă la vinul pe care îl alegeți, deoarece nu toate vinurile sunt compatibile cu ceto-urile.

Deci, cum bei vin fără să cazi de pe vagonul ceto?

Consultați acest ghid pentru vinuri ceto-friendly pentru a descoperi cum să beți vin pe o dietă keto.

Uită-te la etichetele tale

Cea mai dificilă parte a alegerii unui vin cu conținut scăzut de carbohidrați și ceto-prietenos este să aflăm care dintre ele sunt de fapt sărace în carbohidrați. După cum probabil ați observat deja, majoritatea sticlelor de vin nu enumeră informații nutriționale, cum ar fi carbohidrații și caloriile.

Pentru a vă face o idee despre cât de prietenoasă este ceto-o sticlă de vin, vă sugerăm să aruncați o privire la ABV și zahărul rezidual. În general, pe măsură ce oricare dintre acestea crește, la fel și carbohidrații și caloriile.

Deși poate varia puțin de la vin la vin, de obicei, vinurile mai uscate au mai puțin zahăr rezidual decât vinurile uscate sau semi-uscate. Dacă eticheta vinului nu listează conținutul său de zahăr rezidual, puteți găsi de obicei cantitatea pe foaia tehnică a vinului.

În general, vinurile mai dulci, cum ar fi Moscato și Riesling, au cantități mult mai mari de zahăr rezidual și, prin urmare, sunt excluse. Vinurile mai uscate, precum pinot noir, cabernet sauvignon, chablis și sauvignon blanc tind să aibă un număr mai mic de carbohidrați.

Dacă nu doriți să jucați jocuri de ghicire cu etichetele, puteți, de asemenea, să căutați online vinuri prietenoase cu ceto-uri. Datorită popularității dietei keto, din ce în ce mai multe mărci de vinuri oferă versiuni ale vinurilor lor compatibile cu ceto-ul.

Există chiar și câteva mărci care se concentrează exclusiv pe furnizarea clienților lor de vinuri prietenoase cu ceto-urile. Asigurați-vă că ați citit recenziile înainte de a cumpăra, deoarece nu doriți să compromiteți complet gustul doar pentru a economisi câteva carbohidrați.

Dacă sunteți în căutarea unui vin excelent pentru ceto, vă sugerăm să verificați vinul nostru Smart Vine. Acest vin conține doar un gram de zahăr pe sticlă și un carbohidrat pe pahar, deci este deliciul perfect pentru a adăuga la dieta ta ceto.

Noroc la vinurile Keto-Friendly

Acum, că știți ceva mai mult despre vinurile prietenoase cu ceto-urile, este timpul să găsiți vinul potrivit pentru dvs. După cum am menționat mai devreme, cumpărăturile online pentru vinul dvs. sunt de obicei calea de urmat, deoarece acest lucru vă permite să înțelegeți mai bine exact ce cumpărați.