Loviți cărțile de fund pentru lista dvs. de lectură

Am găsit câteva cărți încercate și adevărate pentru a vă motiva, a pune mingea în mișcare, a vă lovi cu fundul în echipament și a vă inspira să vă faceți viața pe drumul cel bun.

CUVINTE DE LIZA MICĂ FOTOGRAFIE DE PEXELS.

books

The Miracle Morning: Secretul nu atât de evident garantat să-ți transforme viața (înainte de ora 8:00)

Hal Elrod

Ce se întâmplă dacă te poți trezi miraculos mâine și orice - sau fiecare zonă a vieții tale ar fi transformată? Ce ar fi diferit?

Ai fi mai fericit? Mai sanatos? Mai de succes? Într-o formă mai bună? Ai avea mai multă energie? Mai putin stres? Mai mulți bani? Relații mai bune? Care dintre problemele tale ar fi rezolvată?

Ce se întâmplă dacă ți-aș spune că există un secret „nu atât de evident” care este garantat să transforme orice - sau literalmente fiecare zonă a vieții tale, mai repede decât ai crezut vreodată posibil? Dacă ți-aș spune că ar dura doar 6 minute pe zi?

Intra în dimineața minune. Ceea ce se practică acum de mii de oameni din întreaga lume ar putea fi cea mai simplă abordare pentru a crea viața pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna. A fost chiar în fața noastră, dar această carte a adus-o la viață.

Sunteți gata? Următorul capitol din viața ta - cea mai extraordinară viață pe care ți-ai imaginat-o - este pe cale să înceapă.

Big Magic: Viață creativă dincolo de frică.

Elizabeth Gilbert

Cititorii de toate vârstele și categoriile sociale au inspirat și împuternicit din cărțile Elizabeth Gilbert de ani de zile. Acum, această iubită autoră se adâncește în propriul proces generativ pentru a-și împărtăși înțelepciunea și perspectiva unică despre creativitate.

Cu empatie profundă și generozitate strălucitoare, ea oferă perspective puternice asupra naturii misterioase a inspirației. Ea ne cere să ne îmbrățișăm curiozitatea și să renunțăm la suferința inutilă. Ea ne arată cum să abordăm ceea ce ne place cel mai mult și cum să ne confruntăm cu ceea ce ne temem cel mai mult.

Ea discută atitudinile, abordările și obiceiurile de care avem nevoie pentru a ne trăi cele mai creative vieți. Echilibrând între spiritualitate sufletească și pragmatism vesel, Gilbert ne încurajează să descoperim „bijuteriile ciudate” care sunt ascunse în fiecare dintre noi.

Fie că dorim să scriem o carte, să facem artă, să găsim noi modalități de a aborda provocările din munca noastră, să ne angajăm într-un vis amânat de mult sau pur și simplu să ne infuzăm viața de zi cu zi cu mai multă atenție și pasiune, fisurile Big Magic deschid o lume de mirare și bucurie.

Cele patru acorduri: un ghid practic pentru libertatea personală.

Don Miguel Rutz

În cele patru acorduri, don Miguel Ruiz dezvăluie sursa convingerilor autolimitate care ne fură bucuria și creează suferință inutilă.

Bazat pe înțelepciunea antică toltecă, cele patru acorduri oferă un cod puternic de conduită care ne poate transforma rapid viața într-o nouă experiență de libertate, fericire adevărată și dragoste.

Cele patru acorduri sunt: ​​Fii impecabil cu cuvântul tău, nu lua nimic personal, nu face presupuneri, fă mereu tot posibilul.

Secretul - ediție aniversară de 10 ani.

Rhonda Byrne

Ediția a 10-a aniversare a Secretului include o nouă prefață de Rhonda Byrne și 10 dintre cele mai schimbătoare perspective pe care le-a avut în ultimii 10 ani de practică și trăire a Secretului în fiecare zi.

Numai cele 10 perspective vă vor accelera înțelegerea și stăpânirea legii atracției.

Stăpânirea fetei tale meschine: ghidul no-bs pentru a reduce la tăcere criticul tău interior și a deveni bogat, sălbatic fabulos și plin de dragoste

Melissa Ambrosini

Știi vocea aia ascunsă din capul tău care îți spune că nu ești suficient de bun, suficient de inteligent, suficient de slab, de suficient? Aceasta este fata ta medie. Și face tot posibilul să te țină blocat în Fear Town, prea speriată pentru a merge după viața pe care ți-ai imaginat-o întotdeauna.

Dar este suficient! Melissa Ambrosini și-a făcut o viață dincolo de visele sale sălbatice, totul stăpânindu-și Fata Mean, fărâmițând prin credințe limitative și tăind karate prin temerile care au ținut-o ostatică de ani de zile. Și acum vrea să vă ajute să vă amintiți nu numai de ceea ce sunteți capabili, ci cât de uimitor sunteți cu adevărat!

În acest ghid inspirat și optimist, Melissa oferă un plan practic pentru crearea unei versiuni proprii a unei vieți de fund - una bogată în mod bogat, fabulos de sănătoasă și plină de dragoste. Conceput pentru a vă propulsa din blocaj și în acțiune; acest lucru este obligatoriu, dacă sunteți gata să renunțați la fata ta medie și să începi să trăiești viața viselor tale.

Ești un ticălos. Cum să nu te mai îndoiești de măreția ta și să începi să duci o viață minunată

Jen Sincero

În acest ghid de îndrumare revigorant și distractiv, autorul best seller-ului New York Times # 1 și antrenorul de succes al călătoriei în întreaga lume, Jen Sincero, oferă 27 de capitole de dimensiuni mușcătoare pline de povești inspirat de hilar, sfaturi înțelepte, exerciții ușoare și jurământ ocazional. . Dacă sunteți gata să faceți câteva schimbări serioase pe aici, Ești un ticălos te va ajuta: Identifică și schimbă convingerile și comportamentele de auto-sabotare care te împiedică să obții ceea ce vrei, să treci peste frici, astfel încât să poți să-ți asumi mari riscuri interesante, să-ți dai seama cum să faci câțiva bani al naibii deja, să înveți să te iubești pe tine și altele, stabiliți obiective mari și atingeți-le - practic vă va arăta cum să creați o viață pe care o iubiți în totalitate și cum să o creați ACUM.

Pana la sfarsitul Ești un ticălos, vei înțelege de ce ești cum ești, cum să iubești ceea ce nu poți schimba, cum să schimbi ceea ce nu iubești și cum să folosești Forța pentru a lovi cu piciorul.

Dacă vrei să dai cu piciorul serios în departamentul de bani (vrei?) Și începe să câștigi genul de bani pe care nu ai mai câștigat-o până acum, precomandă următoarea carte din serie care se referă la badasseria ta financiară: Ești un ticălos în a face bani: stăpânește mentalitatea bogăției, care vine în aprilie 2017 de la Viking Books.

Ești un ticălos în a câștiga bani: stăpânește mentalitatea bogăției

Jen Sincero

Ești un ticălos în a câștiga bani vă va lansa pe lângă frici și poticniri care v-au păstrat succesul financiar dincolo de îndemâna dvs.

Bazându-se pe propria transformare - de-a lungul a doar câțiva ani - de la o femeie cu rufe suflate prin contul său bancar, subzistând exclusiv cu Taco Bell, la una care călătorește în lume și rămâne în hoteluri de lux de cinci stele, Jen Sincero canalizează inimitabilul sass și practic care a făcut Ești un ticălos un bestseller indomitabil.

Ea combină eseuri personale amuzante cu concepte aha de mărime pentru a debloca potențialul de câștig și a obține rezultate reale.

• Pustiți-vă și grăbiți-vă îndoielile și temerile.
• Dă-ți voie să te îmbogățești acum.
• Detronați Micul Prinț care este mintea voastră subconștientă.
• Agitați cocktailul creației.
• Fii mai disponibil pentru ridicol decât pentru realitatea ta.
• Nu vă mai faceți griji - a vă face griji este să vă rugați pentru lucruri pe care nu le doriți.

Sindromul femeii grăbitoare.

Dr. Libby Weaver

Fierbinte după cea mai bine vândută carte Accidentally Overweight, noua carte a dr. Libby Weaver Rushing Woman’s Syndrome va fi un alt best-seller. După un an de apariții internaționale de succes, marca Dr Libby crește rapid. Sindromul Rushing Woman descrie efectele biochimice și emoționale ale unei viteze constante și consecințele asupra sănătății pe care le provoacă urgența.

Nu pare să aibă importanță dacă o femeie are două lucruri de făcut în ziua ei sau două sute, se află într-o grabă presantă pentru a face totul. Adesea este înfășurată ca un vârf, alergând singură într-o luptă zilnică pentru a ține pasul. Există întotdeauna atâtea lucruri de făcut și foarte rar se simte că câștigă, stăpânește controlul și se ocupă de lucruri. De fapt, dorința ei profundă de a controla chiar și detaliile mai mici ale vieții o poate lăsa să se simtă sub control, chiar și despre ea însăși.

Copleșită, uneori se simte de parcă nu poate face față, fie că o admite cu voce tare, fie că o ține totul înăuntru, adăugându-i stomacului înfășurat și înnodat. Este norocoasă dacă hormonii ei sexuali sunt echilibrați. Majoritatea femeilor din acest stat suferă teribil de mult cu perioadele lor, iar femeile care intră în menopauză în acest stat de obicei consideră că este debilitant.

Dr. Libby combină două decenii de experiență personală, paisprezece ani de universitate și treisprezece ani de experiență clinică în stilul ei conversațional unic pentru a vă oferi soluții reale atât la biochimie, cât și la modelele emoționale ale grabei.

Greutate excesivă accidentală: cele 9 elemente care vă vor ajuta să vă rezolvați puzzle-ul de slăbire.

Dr. Libby Weaver

„Ce îi determină pe corpul uman să primească mesajul că are nevoie pentru a stoca grăsimea și ce îl determină pe corpul uman să primească mesajul că are nevoie să ardă grăsimi?”

Într-o abordare dinamică și proaspătă a pierderii în greutate, apreciatul biochimist nutrițional Dr. Libby Weaver discută despre cei nouă factori care ne determină fie să slăbim, fie să ne îngrășăm. Acești factori includ: calorii, hormoni de stres, hormoni sexuali, funcție hepatică, funcție tiroidiană, bacterii intestinale, insulină, alcalinitate și emoții. Să recunoaștem - pentru mulți oameni nu lipsa de educație îi determină să lustruiască un pachet de biscuiți cu ciocolată după cină, ci biochimia și emoțiile lor. Accidental supraponderal explorează rolul acestor doi factori în depozitarea grăsimilor și o bunăstare optimă.

Accidental supraponderal s-a născut din cei 14 ani Dr. Libby a petrecut la universitate, experiența sa științifică puternică atât în ​​nutriție, cât și în dietetică, precum și doctoratul în biochimie. Libby are mii de povești despre cum, ceea ce numește „ecuația caloriilor” (cât mănânci versus cât te miști) nu este singurul factor determinant al formei și mărimii corpului nostru. La sfârșitul zilei, dacă ar fi cu adevărat la fel de simplă ca ecuația caloriilor, toată lumea ar fi îngrijită, încordată și grozavă și nu ar exista consecințe asupra sănătății din cauza greutății corporale în exces. Aceasta nu este doar o altă carte de dietă - este un mod care vă schimbă viața de a vă înțelege corpul și sănătatea.

Universul îți are spatele: Transformă frica în credință.

Gabrielle Bernstein

În cea mai recentă carte a ei, Universul are spatele tău, New York Timescel mai bine vândut autor Gabrielle Bernstein îi învață pe cititori cum să-și transforme frica în credință pentru a trăi o viață ghidată de Dumnezeu. Fiecare poveste și lecție din carte îi îndrumă pe cititori să elibereze blocurile în ceea ce doresc: fericire, siguranță și direcție clară. Lecțiile îi ajută pe cititori să renunțe la nevoia de a controla, astfel încât să se poată relaxa într-un sentiment de certitudine și libertate. Cititorii vor învăța să nu mai alerge viața și cu adevărat Trăi.

Trecerea de la frică la credință va oferi cititorilor un sentiment de putere într-o lume care de prea multe ori îi face să se simtă complet neputincioși. Când tragediile lumii par copleșitoare, această carte îi va ajuta să-i îndrume înapoi la adevărata lor putere.

Spune Gabrielle, „Angajamentul meu față de această carte este de a trezi cât mai mulți oameni posibil de legătura lor cu credința și bucuria. În acest sens, putem fi îndrumați către adevăratul nostru scop: să fim iubire și să răspândim iubirea. Aceste cuvinte nu mai pot fi fraze buzz drăguțe pe care le postăm doar pe social media. Mai degrabă, aceste cuvinte trebuie să fie misiunea noastră. Fericirea, siguranța și securitatea la care tânjim constă în angajamentul nostru față de iubire. ”

Când cititorii urmează această cale, vor începe să simtă un val de energie care se mișcă prin ei. Vor găsi forță atunci când vor cădea, sincronicitate și sprijin atunci când vor fi pierdeți, siguranță în fața incertitudinii și bucurie atunci când suferă altfel. Urmați secretele dezvăluite în această carte pentru a dezlănțui prezența puterii voastre și să știți întotdeauna că Universul vă are spatele.