laptele

Nu există două tipuri de lapte în sânii tăi. Nu există lapte cu conținut scăzut de grăsimi și lapte bogat în grăsimi, lapte bun și lapte rău, lapte subțire și lapte gros. Există doar lapte matern.

Știi cum fac laptele degresat? Probabil că nu, pentru că foarte puțini dintre noi am văzut vreodată lapte crud sau neomogenizat. Când mulgi o vacă, laptele iese cald și fluid în găleată. Laptele este răcit, iar laptele mai gras se ridică la vârf. Apoi, oricine procesează laptele „degresează” grăsimea de pe vârf. Ceea ce a mai rămas este o versiune de lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi. Ia-l? Lapte degresat?

Dacă ați pompat și ați pus laptele în frigider, ați observat același fenomen. Pe măsură ce laptele se răcește, cu atât laptele mai gras, mai opac crește spre partea superioară, iar porțiunea inferioară a laptelui pare mai subțire, mai translucidă. Poate că ați numi acest lapte mai „apos”. Dar nu este apos. Nu îi lipsesc nutrienții. Este doar mai scăzut în grăsimi.

Mamele care alăptează citesc multe despre laptele din ante și din laptele din spate și, din lipsa unui termen mai bun, se obsedează de el. Vorbesc despre asta cu mamele mult mai mult decât îmi pasă. De ce?

Pentru că, în opinia mea, acesta este un subiect complet lipsit de sens și irelevant 99% din timp.

Nu cunoaștem concentrația de grăsime a laptelui dvs. atunci când bebelușul începe să alăpteze și nici nu știm rata la care laptele devine mai gras.

Este posibil să fi citit sau să vi se spună că trebuie să alăptați cel puțin 15 minute pentru ca bebelușul să obțină „laptele bun” alias. „Laptele posterior”. Neadevarat. Unii bebeluși îl primesc imediat, pentru unii bebeluși durează 45 de minute. Acest lucru depinde de aprovizionarea cu lapte, de ora din zi, de ultima dată când ați alăptat și de dacă Jupiter se apropie de Saturn.

Ceea ce știm (și când spunem „noi”, mă refer la persoanele care ajută femeile pe baza dovezilor, nu pe baza a ceea ce a predicat Dr. Spock în 1978) este că ceva determină un bebeluș să elibereze sânul atunci când a avut suficient de grăsime lapte. Acesta este motivul pentru care nu este o idee bună să cronometriți bebelușul și să-l scoateți într-un anumit moment arbitrar. De asemenea, nu ar trebui să continuați să puneți copilul înapoi pe același țâț pentru a-l „goli”, chiar dacă acesta apare. Dacă pare terminat cu primul țâț, indiferent dacă au trecut 10 minute sau 45 de minute, oferiți-l pe al doilea!

Știm, de asemenea, că laptele posterior durează mai mult pentru a ieși din țâț decât laptele anterior, deoarece este mai gros. Ca un milkshake durează mai mult pentru a turna decât un pahar de lapte. Deci, da, din punct de vedere tehnic, bebelușul primește mai ușor laptele care curge mai ușor. Dar nu este ca laptele degresat, laptele degresat, laptele degresat, jumătate și jumătate. Este mai mult ca laptele degresat, 1%, 2%, laptele integral, jumătate și jumătate - ceea ce înseamnă că laptele devine din ce în ce mai gras pe măsură ce hrana continuă. Acest lucru explică, de asemenea, de ce bebelușul tău stă pe țâțe toată seara și se hrănește în grup. Seara, este posibil să fi observat că sânii tăi se simt mai puțin plini. Multe femei îmi spun că „nu mai are nimic” seara. Neadevarat. Sânii tăi au lapte, dar este în mare parte laptele acela gras și gros. Deci, bebelușul trebuie să suge mult timp pentru a lucra acea grosime groasă până la gură. Deoarece are un volum mai mic și durează mai mult pentru a ieși, el este acolo mai mult (și adesea adoarme din tot efortul). Dar, recompensa ta este că o burtă plină de lapte gras produce o bucată frumoasă de somn pentru bebeluș (și, sperăm, și pentru tine).

Vorbind despre „țâșul gol”, știm că un țâț nu este niciodată gol, așa că este un lucru foarte prostesc de spus. În funcție de cantitatea de lapte pe care o faceți, bebelușul alege să bea aproximativ 70-80% din laptele respectiv și de obicei nu mai mult. Pe măsură ce bebelușul bea din sân, sânul dvs. se umple deja. Acum, este posibil să nu mai puteți pompa afară, dar este încă acolo, pregătindu-vă pentru următoarea hrănire.

„Dar Katie”, spui tu, „caca bebelușului meu a fost verde, iar eu am căutat pe caca verde și a spus că bebelușul meu are un dezechilibru între laptele anterior și laptele posterior”.

Ahh, caca. Ca mamă, veți fi foarte interesat de caca copilului dumneavoastră până când veți avea încredere în el să se șteargă corect (în jur de cinci până la șapte ani). Vei discuta despre caca copilului tău cu soțul tău la masa de cină. Îi vei scrie mamei tale despre asta. Îl veți lăsa deoparte în timpul schimbării scutecului și veți reveni mai târziu la el pentru a arunca o privire mai atentă.

Iată o listă cu posibilele apariții ale cacului bebelușului tău alăptat exclusiv:

spanac verde (poate chiar arata ca are spanac in el)