Un super subțire câștigă titlul după ce a pierdut aproape locul 4 în doar 14 săptămâni.

Lauren Driver a fost încoronată South Shields Young Slimmer of the Year pentru pierderea în greutate cu succes la grupul Whiteleas Slimming World.

foarte

Acum, pe lângă faptul că arată fabulos și se simte mai în formă, mai fericită și mai sănătoasă, Lauren ar putea ajunge în finala națională a competiției, unde va fi cu șansa de a câștiga 2.000 de lire sterline.

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru zilnic

Buletinul informativ i a eliminat zgomotul

Competiția sărbătorește membrii mai tineri ai Slimming World, recunoscând tinerii între 16 și 21 de ani care și-au transformat viața adoptând obiceiuri alimentare mai sănătoase și devenind mai activi.

Viața a fost foarte diferită pentru Lauren acum doar 14 săptămâni. Era nemulțumită de mărimea ei, încrederea în sine era la un pas și se simțea ciudată printre prieteni.

Apoi, în ianuarie, s-a alăturat grupului la Whiteleas Community Center, care este condus de Glynis Carr.

Ea a spus: „În timp ce eram o vreme nemulțumită de greutatea mea, eram nervoasă să mă alătur unui club de slăbire. M-am simțit ca și cum oamenii m-ar judeca că sunt supraponderal la o vârstă atât de fragedă.

„Totuși, nu ar fi trebuit să mă îngrijorez, toată lumea a fost cu adevărat minunată și, prin intermediul grupului, m-am împrietenit cu oameni de toate vârstele.

Lauren a început să urmeze planul de slăbire a alimentației sănătoase Slimming World’s Optimization, care îi încurajează pe cei mai slabi să se alimenteze cu alimente sănătoase și să facă mici modificări în modul în care fac cumpărături, gătesc și mănâncă, ceea ce face o mare diferență.

Ea a spus: „M-am gândit că mi se va permite doar să mănânc salată, așa că vă puteți imagina cât de fericită eram când burgerii, chipsurile, curry-urile și pastele erau încă în meniu.

„Eram îngrijorat că mi-ar fi foame tot timpul, dar Optimizarea alimentară nu este deloc așa.

„Nu mă gândeam niciodată la felul în care se găteau mâncarea înainte, dar acum am învățat atât de multe despre alimentația sănătoasă și îmi place să încerc rețete noi și să împărtășesc idei într-un grup”.

Încrederea lui Lauren a crescut de când a scăzut de la 15 lb la 11 l 7,5 lb și nu se mai simte „cea ciudată”.

Ea a adăugat: „Uneori simțeam că greutatea mea mă oprea să fac lucruri. Nu-mi plăcea să fac cumpărături cu prietenii, pentru că nu eram mulțumit de felul în care arătam și mi-aș face griji că nu mi se potrivește nimic.

„Acum îmi place să stau cu colegii mei și am multă energie pentru a fi mai activă și îmi place să merg pe jos în loc să iau autobuzul”.

Rapoartele recente au descoperit că copiii supraponderali și obezi sunt mai predispuși să devină adulți supraponderali și prezintă un risc mai mare de a dezvolta afecțiuni precum diabetul și bolile de inimă, deci este mai important ca niciodată ca tinerii să învețe despre alimentația sănătoasă și beneficiile activității lor.

Glynis Carr a spus: „Toată lumea din grupul Whiteleas este atât de mândră de Lauren. Poate că este una dintre cele mai tinere din grup, dar este încă o inspirație uriașă pentru ceilalți membri.

„A învățat obiceiuri sănătoase care vor rămâne cu ea toată viața, așa că îngrijorarea cu privire la greutatea ei este cu siguranță un lucru din trecut.

„Obezitatea la tineri este o problemă atât de mare și afectează modul în care se simt despre ei înșiși, precum și sănătatea lor fizică.

„Acum Lauren are abilitățile de a face alegeri mai sănătoase și este mult mai încrezătoare.

"Sper că îi va inspira și pe alți tineri din South Shields, arătându-le că nu există un moment mai bun pentru a-și controla greutatea decât acum".

Toată lumea de la vârsta de 11 ani în sus este binevenită la grupul Whiteleas Slimming World de la Whiteleas Community Center în fiecare marți la 17:00 și 19:00 sau sâmbătă la 9:00.

Tinerii cu vârste cuprinse între 11 și 15 ani pot participa gratuit atunci când sunt însoțiți de un părinte sau tutore și au aprobarea medicului lor de familie.

Tinerii cu vârste cuprinse între 16 și 17 ani primesc, de asemenea, o reducere.