Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, așa că începeți??zi cu ceva consistent, sănătos și gustos!

lecția

Legumele locale, de sezon, au cantități mai mari de nutrienți, mai multă aromă și un impact mai mic asupra mediului. În plus, vă ajută corpul să rămână în ton cu natura.

Încercați să încorporați verdeață cu frunze închise la micul dejun, prânz și cină. Sunt un aliment puternic care îți va satisface foamea, oferind în același timp numeroși nutrienți!

Gătitul în vrac ar trebui să devină sarcina ta preferată. Nu numai că economisiți timp și energie în bucătărie atunci când gătiți cantități mai mari, dar aveți satisfacția că aveți resturi pentru mai multe mese!

Încercați 2 rețete noi în fiecare săptămână și amestecați-vă rutina alimentară. Căutați „rețete” pe site-ul nostru!

Timp: 1 ora

Nucleu comun:

Standarde științifice de generație următoare: clasa a 5-a

Obțineți și combinați informații despre modurile în care comunitățile individuale utilizează ideile științifice pentru a proteja resursele și mediul Pământului.

Obiective:? Pentru a descrie gama de alimente pe care oamenii le consumă în diferite culturi ? Pentru a lega alimentele de religie și cultură

Cuvinte cheie: Kosher; Halal; Vegetarian; Vegetarian

(Folosind cuvinte cheie: Elevii pot crea un glosar, în cărți sau pe perete în clasă. Elevii sunt încurajați să exerseze folosirea vocabularului în propoziții scrise sau verbale - probabil scrierea unor exemple de propoziții și afișarea lor. Elevii ar putea câștiga puncte pentru utilizarea vocabularului în roman propoziții în fiecare săptămână)

Resurse:

  • PowerPoint - În întreaga lume
  • Documentul „Mese Photos” (imprimat color dacă este posibil)
  • Document „Lumea” (tipărit pe grup)
  • ?Mâncare și religie? document (tipărit pe grup)
  • Pentru extensie - PowerPoint - Origini Word Word

Introducere

Rugați elevii să noteze ce au luat la cină aseară și cu o seară înainte. În grupuri, elevii compară ceea ce au mâncat. Există asemănări? Întrebați elevii de ce cred că au mâncat ce au făcut? (Răspunsurile ar putea fi - ușor de gătit, rapid de pregătit, ieftin de cumpărat, delicios de mâncat etc.). Parcurgeți diapozitivele 1-4 din PowerPoint „În jurul lumii”. Discutați de ce oamenii mănâncă ce fac în diferite țări sau ce nu mănâncă și de ce.

Activitate de grup

Oferiți fiecărui grup o imagine a mesei, ei ghicesc din ce țară provine mâncarea și notați-o. Imaginile meselor se rotesc în jurul grupurilor, până când toate grupurile au văzut fiecare dintre cele zece imagini. Pentru fiecare masă, studenții ar putea vota, de asemenea, câte dintre ele le place mâncarea (probabil fiecare îi dă un scor din 5 și apoi adună totalul scorurilor pe care le are fiecare masă).

(Activități avansate: grupurilor de abilități mai mari li se poate cere să se gândească la ce se întâmplă în paste; sau unde crește orezul; milele de mâncare care intră în fiecare masă; beneficiile pentru sănătate sau altfel ale mesei; cât de ușor este de pregătit.)

După ce grupurile au văzut toate cele 10 imagini, dezvăluie pe diapozitive 5-14 de unde provine fiecare masă. Discutați despre oricare dintre ceilalți factori la care s-au gândit grupurile.

Oferiți fiecărui grup documentul „mâncare și religie”. Folosind informațiile de pe foaie, elevii realizează un fluturaș/pregătesc o prezentare pentru clasă/creează un poster pentru fiecare masă, explicând ce grupuri religioase ar putea și nu ar putea mânca mesele.

(Discuție avansată - ei ar putea apoi să sfătuiască modul în care mesele ar putea fi modificate, astfel încât acele grupuri religioase să poată mânca mâncarea.)

Recapitulare

Idei posibile pentru recapitulare:

  • Elevii împărtășesc cu clasa un lucru nou pe care l-au învățat
  • Elevii decid asupra unui ingredient sau masă pe care nu l-au mai avut până acum, pe care acum ar dori să-l încerce.

Resurse

  • Afiș al hărții lumii
  • Postează-i notițe sau pini
  • PowerPoint - „Originea cuvântului alimentar”

Activitatea de origine alimentară

Folosind „Originea cuvântului alimentar”? ppt, arătați elevilor toate cuvintele alimentare și cereți elevilor să ghicească originile? Descoperiți originile și cereți elevilor să localizeze țările pe harta lumii, scriind cuvintele alimentare și fixându-le sau lipindu-le în țările relevante.

(Discuții suplimentare sau teme: Folosind un dicționar, orice elev poate găsi cuvinte proprii).

Familiile din diferite culturi/religii sunt invitate să împărtășească și să învețe elevii cum să gătească folosind exemple de alimente tradiționale.

Descărcări

Donați pentru Healthy Planet SUA

Vă rugăm să alegeți ce tip de donație doriți să faceți.

  • O singură donație
  • Donație recurentăCardul dvs. de credit va fi debitat automat în funcție de programul de plată pe care îl alegeți.
  • Trimiteți un cec prin poștă

Conectați-vă sau creați un cont

Pentru a face o donație recurentă, va trebui să vă conectați sau să creați un cont nou. În acest fel, puteți vedea o înregistrare a contribuțiilor dvs., le puteți modifica sau anula în viitor.