Ați pus deoparte decorațiunile de sărbători, ați stabilit obiective noi și v-ați luat rămas bun de la ultimul cookie de Crăciun? Ce perioadă glorioasă a anului!
O mulțime de copt, ciugulit, gătit, relaxat, iar eu și Alan chiar ne-am strâns într-o vacanță în mijlocul tuturor!
Acum este timpul să mă întorc la timp și să mă întorc la dieta simplă cu care sunt obișnuit.
Această băutură Lemon Ginger Detox va ajuta la creșterea energiei și va ajuta la eliminarea toxinelor și a grăsimilor chiar din corpul nostru.
Lemon Ginger Detox Drink
Acum nu mergeți să cumpărați tot ghimbirul și lămâia de la magazinul dvs. alimentar!
Dacă bei singură această băutură nu vei topi kilogramele, dar dacă scopul tău este să slăbești, rădăcina de ghimbir are unele proprietăți de ardere a grăsimilor, precum și ajută la menținerea nivelului de zahăr.
În plus, lămâia adaugă o doză sănătoasă de vitamina C, care este întotdeauna bună de aprovizionat în timpul sezonului rece.
Beneficiile băuturii cu lămâie
Nu numai că lămâia este încărcată cu creșterea imunității vitamina C, dar are și alte beneficii de care s-ar putea să nu fiți conștienți.
- Lămâia ajută la digestie. Citricele sunt similare cu acizii digestivi ai corpului din stomac, care pot ajuta la mișcarea alimentelor prin intestinele noastre și la balonare.
- Ajută ca detoxifiere, ajutând ficatul să ne purifice și să ne stimuleze ficatul.
- Poate ajuta la prevenirea formării pietrelor la rinichi.
Îmi plac absolut aromele simple, iar ridicarea acestei băuturi îmi dă primul lucru dimineața.
Beneficiile naturale ale ghimbirului
- Ajută la calmarea stomacului deranjat sau a greaței.
- Poate ajuta la reducerea ambarcațiunii sau a gazelor datorită enzimei digestive numită zingibain, care ajută organismul să descompună proteinele.
- Ghimbirul are proprietăți puternice anti-inflamatorii și antioxidante datorită proprietăților ridicate ale gingerolului (acea aromă picantă de piper).
Gustarea acestei băuturi mă face să simt că beau un ceai scump de la un spa ... ahhh! Ei bine, m-am comportat ca un oaspete spa acasă și m-am lăsat în halat uneori până la prânz, în timp ce eram în vacanță!
Adăugați o linguriță de boabe de goji roșu aprins și lăsați-le să se înmoaie în timp ce ghimbirul se absoarbe.
Boabele de goji se umplu în doar câteva minute și sunt destul de gustoase!
- Suc de ghimbir cu sfeclă de mere de lămâie - Fata Blender
- Lazy Diet Detox Drink pentru topirea grăsimilor - Hecspot
- Păstrați colesterolul sub control cu acest amestec de oțet de mere, ghimbir, usturoi și lămâie
- Beneficii de ceai de ghimbir cu lamaie; Cum se fac fapte organice
- Lemon Cream Cheesecake Bars Rețetă Viață simplă hrănită