De Palak Juneja Publicat: luni, 09 mai 2016 18:20

control

Acest amestec de oțet de mere, ghimbir, usturoi și lămâie este cel mai simplu mod de a vă menține colesterolul sub control.

Oțetul de mere este un avantaj pentru oamenii care doresc să ducă o viață sănătoasă. Poate fi uimitor de utilizat pentru o serie întreagă de lucruri în mai multe moduri. Un stil de viață sănătos necesită exerciții fizice și menținerea colesterolului sub control, iar cu o viață aglomerată poate părea prea solicitant. Nu vă faceți griji, deoarece acest tonic magic care include oțet de mere, usturoi, ghimbir și lămâie poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol. Nutriționist conform Kodical asigură că este puțin probabil ca amestecul să prezinte efecte secundare. & nbspCitește și - Oțet de mere pentru dureri de genunchi: încearcă să-l crezi

Faceți un amestec de 1 cană de oțet de mere, 1 cană de suc de ghimbir, 1 cană de suc de usturoi și 1 cană de suc de lămâie. Se fierbe acest amestec aproximativ 30 de minute până când cantitatea se reduce de la 4 cani la 3 cani. Lăsați amestecul să se răcească. Adăugați miere pentru a îndulci după ce amestecul ajunge la temperatura camerei. & nbspCitește și - Obține o ușurare instantanee de frig cu ghimbir!

Luați 1 linguriță din acest tonic în fiecare zi pe stomacul gol.

Beneficiile tonicului

Oțetul de mere ajută la detoxifierea organismului și, de asemenea, scade nivelul zahărului din sânge. Există o serie de beneficii pentru sănătate a oțetului de mere.

Activitatea antioxidantă este unul dintre beneficiile ghimbirului. În afară de aroma pe care o adaugă ceaiului dvs. fierbinte, există și alte beneficii ale ghimbirului pentru sănătate.

Usturoiul este un ingredient cunoscut pentru reducerea colesterolului și arderea grăsimilor din organism. În afară de aceasta, există multe alte beneficii pentru sănătate ale usturoiului.

Există o serie de beneficii pentru sănătate ale lămâii, în afară de limonada rece pentru a-ți potoli setea. Este o sursă foarte bogată de vitamina C.