Publicat la 11 iunie 2012 Ultima actualizare la 1 iunie 2020 De Martha McKinnon 3 comentarii

rețetă

Rețeta WW a zilei: Lemon Cream Cheesecake Bars
(160 calorii | 6 6 6 myWW * valoare SmartPoints pe porție)

În calitate de membru pe durata vieții Weight Watchers, nu coc sau mănânc aproape atât de multe fursecuri pe cât am fost. Dar încă îmi place să mă răsfăț din când în când.

Și se pare că cookie-urile și batoanele pentru cookie-uri sunt o alegere excelentă, deoarece sunt controlate în mod natural de porțiuni și vin într-o varietate de stiluri și arome, încât poți satisface majoritatea dorințelor pentru relativ puține puncte WW.

Biscuiti cu cookie-uri WW Friendly Lemon Cheesecake

Barele de Cheesecake Skinny on Lemon Cream

Este, de asemenea, distractiv să experimentați modalități de a face cookie-urile mai ușoare și mai sănătoase, deși acest lucru poate fi dificil, mai ales dacă doriți cookie-uri clare sau chewy.

Am reușit să ușurez puțin aceste bare de cremă de brânză, înlocuind crema de brânză cu conținut scăzut de grăsimi.

Sunt niște biscuiți cremoși simpli și delicioși, perfecti pentru iubitorii de prăjituri cu brânză și foarte rapide și ușor de făcut, deoarece încep cu o cutie de amestec de prăjituri galbene.

Bare de cremă de brânză cu cremă de lămâie ușurată

Conform calculului meu, fiecare bar cu cheesecake are aproximativ 160 de calorii și:

6 * SmartPoints (plan verde)
6 * SmartPoints (plan albastru)
6 * SmartPoints (plan violet)
4 * PointsPlus (plan vechi)

Curios despre noile planuri myWW Green, Blue și Purple de la Weight Watchers? Urmăriți acest scurt videoclip pentru a afla mai multe:

Dacă ați obținut aceste calorii scăzute Baruri cu brânză de lămâie, vă rog să dați rețetei un rating de stele mai jos și să lăsați un comentariu spunându-mi cum v-a plăcut. Și rămâneți în legătură cu Pinterest, Facebook, Instagram și Twitter pentru cele mai recente actualizări.

Rețetă de bare de tort de brânză cu cremă de lămâie ușurată

Ingrediente

Pentru crustă:

  • ▢ 1 pachet (18,25 uncii) amestec de tort galben
  • Mare 1 ou mare
  • ▢ 1/3 cană ulei de canola

Pentru topping:

  • ▢ 1 pachet (8 uncii) cremă de brânză cu conținut redus de grăsimi, înmuiat
  • ▢ 1/3 cană zahăr
  • ▢ 2 linguri suc de lămâie
  • ▢ 2 lingurițe coajă de lămâie rasă mărunt
  • Mare 1 ou mare

Instrucțiuni

Note de rețetă

Ai făcut această rețetă? Menționează @simplenourishedliving pe Instagram și etichetează #simplenourishedliving - ne place să vedem creațiile tale!

Sursă: Cookie-uri Easy Cake Mix Bar: 25 de rețete încercate și adevărate (link afiliat) de Martha McKinnon

* PointsPlus® și SmartPoints® calculate de Simple Nourished Living; Nu este aprobat de Weight Watchers International, Inc. Toate ingredientele rețetei, cu excepția articolelor opționale, incluse în determinarea estimărilor nutriționale. Valorile SmartPoints® calculate FĂRĂ alimentele ZeroPoint ale fiecărui plan (plan verde, plan albastru, plan violet) utilizând WW Recipe Builder.

Dacă vă plac barurile de brânză cu lămâie ușurate, s-ar putea să vă placă și:

  • Bare de cookie-uri Skinny Chocolate Coconut Cake Mix - Incredibil de ușor și delicios cu doar 5 puncte inteligente WW Freestyle SmartPoints (Simple Hourished Living)
  • Biscuiți sănătoși cu banane cu ovăz și chipsuri de ciocolată - Dacă sunteți în căutarea unor biscuiți gustoși cu banane sănătoși, cu conținut scăzut de grăsimi, vegani și fără gluten - aceasta este rețeta pentru dvs. (Viață simplă hrănită)
  • Cum să faci cookie-uri din amestecul de tort - tot ce trebuie să știi pentru a transforma o cutie de amestec de tort în cookie-uri delicioase (Viață simplă hrănită)
  • Baruri de brânză ușoare pentru smochine și cremă de gătit - Două straturi de bunătate (Rețetele mele)
  • Baruri cu Cheesecake Pumpkin Spice - intenționez să le încerc imediat ce vremea se răcește (Weight Watchers)
  • Cupe de iaurt cu brânză de lămâie - Tort de brânză cu lămâie porționat individual, coapte în cupe de brioșe (SkinnyTaste)

Martha este fondatorul și principalul scriitor de conținut pentru Simple-Nourished-Living.

Cu o lungă viață WW la obiectiv, ea se angajează să-și echilibreze dragostea de mâncare și dorința de a rămâne subțire în timp ce savurează viața și îi ajută pe alții să facă același lucru.

Un mare fan al slow cooker-ului și dependent de cărți de bucate mărturisit, atunci când nu experimentează în bucătărie, probabil că o veți găsi pe Martha pe covorul ei de yoga.

Această postare conține linkuri afiliate la produsele care îmi plac. Când cumpărați ceva prin unul dintre linkurile mele Amazon sau altele (linkuri afiliate), primesc un mic comision care vă ajută să susțineți acest site. Multumesc pentru cumparaturile facute!

Abonați-vă la Obțineți: Top 10 rețete preferate de cititori

Top 10 cele mai populare rețete (PDF) despre viața simplă hrănită + e-mailuri săptămânale de asistență cu sfaturi și rețete sănătoase ușoare care nu se găsesc în altă parte!

Mulțumiri! Acum verificați-vă e-mailul pentru a obține cartea electronică gratuită de la Simple Nourished Living - The 7 Secrets of Successful Weight Watchers. Asigurați-vă că adăugați [email protected] ca expeditor sigur în e-mailul dvs...