Licitații glazurate cu grătar picant sunt acum în meniul de la McDonald’s împreună cu noul Sandwich picant de pui la grătar, pe care l-am tratat anterior. Noile licitații picante, care conțin 580 de calorii pe porție de 4 bucăți, sunt făcute cu pui din carne albă și sunt acoperite cu noul sos de grătar afumat al lanțului, la fel ca fileul de piept de pui care vine pe noul sandwich picant.

licitații

Licitațiile picante vin, de asemenea, în comenzi din 6 bucăți și 10 bucăți, care au 870 și, respectiv, 1450 de calorii. Aș evita cu orice preț licitațiile picante cu 6 bucăți și 10 bucăți. Nu numai că conțin o cantitate nesănătoasă de grăsimi și carbohidrați, dar conținutul lor de sodiu este mai mare decât limita zilnică totală recomandată de 2.300 de miligrame. După cum probabil știți deja, aportul ridicat de sodiu poate duce la hipertensiune, insuficiență renală și risc de boli de inimă și accident vascular cerebral.

Dar nu este deloc rău, cel puțin: au o cantitate bună de proteine ​​și nu au grăsimi trans, însă le mențin la minimum. Predicăm întotdeauna controlul porțiunilor și, în acest caz, nu este diferit.

Informații nutriționale pentru licitații cu grătar picant

Fiecare ofertă are 145 de calorii, dintre care 60 de calorii provin din grăsimi. Asta înseamnă că 42% din caloriile din fiecare pui provin din grăsimi, 30% din carbohidrați și 28% din proteine.

Puteți vedea defalcarea nutrițională completă a ofertelor glazurate picante pentru grătar în tabelul de mai jos:

Informații nutriționale
Calorii580
Calorii din grasime240
Grăsime totală27g
Grăsime saturată4,5g
Grasimi nesaturate0g
Colesterol105 mg
Sodiu1950mg
Glucidele44г
Fibră0g
Zaharuri15g
Proteină41г

Doriți să ardeți comanda din 4 bucăți? Aleargă 45 de minute drept într-un ritm de 10 minute sau joacă baschet aproximativ o oră.

Alergeni

Licitațiile de pui glazurate cu grătar picant conțin următorii alergeni:

  • Grâu
  • Lapte
  • Sunt

Ingrediente

Licitații de pui din lapte de unt

Făină de grâu, apă, fâșii de piept de pui dezosate, ulei vegetal, sare, aluat (constă din bicarbonat de sodiu, pirofosfat acid de sodiu), condimente, amidon de cartofi de zahăr, amidon de orez, făină de orez, amidon de porumb, pudră de usturoi, gumă de xantan, galben Făină de porumb, pudră de ceapă, lapte de unt, acid citric, aromă naturală și maltodextrină.

Sos picant pentru grătar

Sirop de porumb, apă, pastă de roșii, oțet distilat, zahăr, zahăr brun, sos de soia și amidon de porumb. Și are mai puțin de 2% din: Ardei Jalapeno, sare, aromă naturală, condimente, usturoi, ardei chipotle, melasă, pudră de usturoi, boia, aromă naturală de fum, ulei de soia, concentrat de suc de lămâie, conservanți (cum ar fi Benzoat de sodiu și sorbat de potasiu ), Gumă de xantan, ceapă, ardei grași, pulbere de ceapă, drojdie Torula, acid acetic, extract de drojdie, pulbere de morcov, pulpă de ardei, semințe de țelină, ulei de susan, tamarind și extract de curcuma (color).