Mușchii de la Bruxelles, care joacă în „Jean-Claude Van Johnson” de la Amazon, dezvăluie modul în care se menține în formă, în ciuda îngăduinței ocazionale

rutină

Chiar și la 57 de ani, Jean-Claude Van Damme, alias „mușchii de la Bruxelles” încă parcă îți poate lovi cu ușurință fundul. După zeci de ani în care a jucat în filme de acțiune clasice de la Hollywood precum Kickboxer, Universal Soldier și Timecop, îndrăgita pictogramă de arte marțiale joacă în primul său serial de televiziune, Jean-Claude Van Johnson, care are premiera pe 15 decembrie pe Amazon Prime.

În emisiune, Van Damme joacă o versiune fictivă a lui însuși, care joacă rolul unei vedete de acțiune îmbătrânite, care este în secret un spion sub acoperire. Pentru a intra în formă pentru rol, veteranul expert în karate s-a concentrat pe a rămâne într-o formă fantastică.

„M-am antrenat în această dimineață. Mi-am făcut bicicleta și 40 de minute de greutăți, kickboxing și întindere ", a spus el pentru Men's Health. De asemenea, el lucrează două grupe de mușchi pe zi:" Să spunem, când îmi fac pieptul, voi face biceps și antebrațe și [ a doua zi] triceps și spate și viței, apoi picioarele și abdomenele mele. O zi de odihnă, o zi de tren. Și apoi fac cardio și de trei ori pe săptămână ".

Oricât de potrivit ar fi Van Damme, el își permite în continuare să se delecteze ocazional.

„Acum mănânc un prăjitură cu fulgi de ovăz! Îmi plac cookie-urile și cafeaua ”, a recunoscut el.

Deși recunoaște că este încă dificil pentru el să se adapteze la corpul său îmbătrânit, Van Damme a reușit în mare măsură să-și mențină fizicul.

„Cred că pentru că am început să mă antrenez când eram foarte tânăr. M-am antrenat întotdeauna în flexibilitate, așa că mi-a făcut mușchii foarte elastici. De asemenea, am gene bune de la părinți și că ADN-ul este foarte important. Pielea mamei și a tatălui meu este impecabilă ".

De-a lungul anilor, Van Damme a făcut titluri pentru luptele sale personale, inclusiv o bătălie foarte publică cu tulburarea bipolară. Dar spune că disciplina oferită de pregătirea sa în arte marțiale și cariera de actorie l-au ajutat enorm. „Îmi place să joc, deoarece mă ajută să mă concentrez”, spune el.

Artistul marțial belgian, care a criticat anterior forma luptătorilor UFC, a discutat și despre modul în care popularitatea filmelor sale de kickboxing a contribuit probabil la creșterea UFC la televizor și pay-per-view. În general, creșterea UFC „a fost cu adevărat bună pentru artele marțiale”, spune Van Damme, care a lucrat anterior cu luptători precum Diaz Brothers și campionul UFC/Kickboxer: Vengeance, co-star Georges St-Pierre.

Observând diferențele dintre modul în care au fost filmate filmele față de modul în care artele marțiale sunt prezentate acum pe film, Van Damme s-a referit la sine ca „vechiul gardian”.

„Când te uiți la filmele mele din trecut, se bazează pe coregrafii uimitoare, de la om la om, cu un alt tip de buget”, spune el. "Acum este un alt tip de film. Aveam o treabă macho."

Totuși, el recunoaște că „bărbații sunt bărbați; oricât de sofisticați sau de inteligenți ar deveni, bărbaților le place să vadă oamenii luptându-se”.

Oh, și în cazul în care vă întrebați dacă mai poate face mișcarea sa remarcabilă de semnătură, Van Damme vrea să pună asta în pace: „Încă pot să-mi fac părțile!” s-a entuziasmat cu mândrie.