Corpurile umane sunt concepute pentru a lucra la un mecanism de bază de a mânca alimente pentru a trăi și de a elimina toxinele. Lipsa unei diete bune și a alimentelor hrănitoare poate limita întreruperea deșeurilor din organism. Ca rezultat, placa se acumulează pe pereții intestinelor, valorificându-vă sănătatea. Noi, oamenii de astăzi, suntem dependenți de junk food, fie că sunt sub formă de mâncare prăjită sau grăsimi trans saturate, au nevoie de mai mult timp pentru a fi digerați și sunt dăunători sănătății. Organismul nu știe cum să proceseze aceste deșeuri și, prin urmare, este necesar termenul de curățare sau detoxifiere a corpului. O dietă de detoxifiere îți energizează corpul și promovează o viață sănătoasă și pierderea în greutate. Cu un corp mai potrivit, sunteți siguri că aveți niveluri de rezistență crescute, prin urmare, dați corpului un nou început și o curățare mult meritată.

curăță
Limonada curăță dieta, denumirea că este cunoscută popular, deoarece vă va crește șansele de a spăla toxinele din corpul dumneavoastră. Lipsa unei digestii adecvate face corpul letargic în natură și, de asemenea, încetinește rezistența corpului uman. Pentru sănătatea generală și bunăstarea corpului, această metodă este esențială. Permite trecerea deșeurilor prin intestine și le ajută să se scurgă din corp. Trebuie să ne amintim că, ca orice dietă pentru a lucra, trebuie să avem hotărâre și putere de voință. Aceasta este o schimbare a stilului de viață și, dacă este urmată timp de 3-10 zile, se pot vedea rezultate vizibile. Curățarea necesită un regim în care trebuie să se reducă aportul de carne roșie, cafea, ceai, băuturi carbogazoase, îndulcitori artificiali și orice consum de grăsimi trans. Trebuie să fiți dispuși să dați ce este necesar și să optați pentru apă potabilă sau ceai cu gheață, în schimb, atunci când aceștia au un impuls sau dureri de foame.

Procesul este foarte simplu adică bei minimum 6 porții de limonadă în fiecare zi. Să-l bei pe stomacul gol este de preferat, va fi descurajant pentru tine să îți asumi acest angajament. Unul dintre principalele motive pentru care mulți s-ar putea să nu ia în considerare această dietă este munca minuțioasă de a face limonadă de fiecare dată. Limonada cuprinde suc de lămâi, apă și ardei iute. Cea mai bună alternativă, atât în ​​ceea ce privește economisirea de timp, cât și de energie, este limonada de curățat pentru a merge la pachete. Acestea sunt ușoare și sub formă de rucsacuri cu o singură porție. Fiecare porție se face prin amestecarea conținutului unui pachet de stick cu 10 uncii de apă filtrată. Nu are conservanți adăugați, astfel încât să obțineți o nutriție completă și toate beneficiile pentru sănătate într-un pachet de plicuri ușor de transportat.

Cel mai important lucru este că, pentru a păstra nivelul general de energie și a fi într-o formă sănătoasă și pentru a avea un corp potrivit, ar trebui să faceți o curățare. Vă va ajuta să vă pierdeți greutatea și vă va permite să vă atingeți greutatea ideală în mod eficient. Nu există nimic care să te facă fericit decât să fii într-o formă bună.