• ECG
  • Patologie
  • Fizioterapie
  • Raze X
  • Pansament
  • Camera Muncii
  • Clinici de specialitate

Căutare vizualizare Nav

Navigare

Căutare

Lista de schimb alimentar

Este mai bine să evitați alcoolul. Prea mult alcool poate provoca scăderea zahărului din sânge prin potențarea efectului insulinei sau a medicamentelor și blocarea producției de glucoză în ficat în timp ce se adaugă la calorii. Poate provoca o creștere a colesterolului și a trigliceridelor.

lista

Sunt disponibile îndulcitori artificiali precum aspartam și tablete de zaharină. Sunt sigure și pot fi utilizate în cantități moderate.

Legumele menționate în lista 8 Schimbul de legume au calorii neglijabile și pot fi utilizate ori de câte ori este de dorit.

Evitați sau restricționați produsele alimentare bogate în grăsimi saturate și colesterol

Evitați alimentele dulci, gemurile, ciocolata, prăjiturile, smântâna dulce, care cresc nivelul trigliceridelor.

Coaceți, coaceți, fierbeți sau aburiți în loc să prăjiți alimentele.

Nu înlocuiți uleiul și grăsimile cu calorii în ceea ce privește dulciurile care, atunci când sunt luate în exces, se transformă în trigliceride.

* Valorile calorice adoptate din „Living with Diabetes” de Dr. Sudha Vidhyasagar și Dr. Vinod Krishnan, Colegiul de Medicină Kasturba, Manipal.

** Ce este o dietă diabetică de Dr. C. Munichoodappa și colab.