Gripa de stomac

longmont

Tu sau copilul dumneavoastră aveți gripă stomacală. Aceasta înseamnă că o bacterie sau un virus a provocat inflamarea și supărarea stomacului și a intestinelor. De obicei, aceasta se desfășoară în 24-48 de ore. Iată câteva linii directoare de tratament.

Ce să mănânce:
O dietă bună de urmat se numește dieta BRAT. Aceasta constă din:

B Banane
R Orez
Un mere de mere
T Toast

Aceste alimente sunt o bază bună pentru stomacul supărat. De asemenea, vă recomandăm să încercați biscuiți sărați, fulgi de ovăz simpli, gelatină, cartofi fierți simpli, bulion de pui sau carne de vită sau orice alt aliment pe care îl considerați blând.

Ce trebuie evitat:
Veți dori să evitați produsele lactate, alimentele picante, fructele și legumele pentru o vreme. Aceste lucruri sunt de obicei dificile pentru stomac și, la unii oameni, pot agrava diareea.

Ce să beți:
Practic, lichidele limpezi sau orice altceva se vede este sigur de băut. Aceasta înseamnă că veți dori să evitați lucruri precum sucul de portocale și laptele sau produsele lactate. Este util să beți pedialyte sau Gatorade, acest lucru ajutând la înlocuirea unor substanțe nutritive care ar fi putut fi pierdute prin vărsături sau diaree. Apa este bine de băut, dar nu în cantități mari chiar acum.

Ce să ia:
Uneori, un medicament fără prescripție medicală numit Emetrol funcționează bine pentru a încetini vărsăturile. Aceasta este în esență o soluție foarte zaharoasă, care pare să stingă stomacul. O cutie de fructe, în sirop greu, va face adesea același lucru. Funcționează pentru a lua 1-2 linguri de sirop de fructe la fiecare 15 minute până când greața este îmbunătățită.

Este probabil o idee bună să evitați Ibuprofenul chiar acum, deoarece acest lucru poate agrava greața. Dacă simțiți că aveți nevoie de ameliorarea durerii, odată ce stomacul s-a așezat, vă recomandăm să încercați niște Tylenol. Cu toate acestea, acest lucru poate agrava greața.

Când sunați medicul:
Dacă nu ați urinat în 12 ore sau observați că gura este foarte uscată și lipicioasă sau dacă ați avut vărsături regulate mai mult de aproximativ 24 de ore sau diaree mai mult de 3 zile, trebuie să sunați la birou.

Când începeți să adăugați alte alimente înapoi în dietă:
Dacă nu ați vărsat timp de 24 de ore, puteți începe încet să adăugați alte alimente înapoi în dietă. Este o idee bună să evitați în continuare alimentele picante și fructele și legumele nefierte pentru o vreme. Lasă-ți stomacul să-ți fie ghid. Dacă stomacul începe să se supere din nou după ce ați adăugat mai multe alimente, poate fi necesar să vă reduceți la o dietă blândă pentru încă o zi sau două.

Este gripa stomacului contagioasă?
La fel ca în cazul oricărei boli, este foarte important pentru dvs. să vă spălați mâinile în mod regulat, mai ales după ce ați folosit toaleta. Gripa stomacală poate fi contagioasă. Cu o spălare atentă a mâinilor și evitarea utilizării altor membri ai gospodăriei cu aceleași cupe și ustensile ca și dumneavoastră, răspândirea gripei stomacului poate fi redusă.