Acesta este sezonul Custard Apple sau Sharifa, de asemenea numit sitaphal de mulți și am dori ca această ocazie să vă anunțe că acest fruct are de fapt o serie de beneficii pentru sănătate. Ajută la prevenirea acidității, vindecă ulcerele, este bun pentru cei care doresc să se îngrașe într-un mod sănătos, este uimitor pentru piele, sănătate și multe altele. Iată, deci, câteva beneficii ale acestor mere, care nu vă vor deranja.
Greutate sănătoasă
Dacă trebuie să te îngrași, acest fruct este cel mai bun prieten al tău, deoarece ajută în mod sănătos.
În timpul sarcinii
Acest fruct ajută la dezvoltarea creierului și a sistemului imunitar al fătului, spun studii. Dacă îl consumați în mod regulat, atunci se spune că reduce șansele unui avort spontan și chiar ușurează durerea de muncă. De asemenea, acest fruct o ajută pe mamă să facă față schimbărilor de dispoziție, boli de dimineață, combate greața și amorțeala.
Previne astmul
Deoarece fructul este o sursă bună de vitamina B6, se pare că ajută la tratarea inflamației bronșice și, prin urmare, ajută la prevenirea atacurilor astmatice.
Pentru păr și piele
Mărul de custard are o cantitate mare de vitamina A și este bun pentru anti-îmbătrânire, vedere bună și chiar ajută la tratarea furunculurilor.
Previne atacurile de cord
Mărul cu pastă are magneziu care ne ajută inima să-l apere de atacul cardiac și poate ajuta la relaxarea mușchilor.
Video recomandat
Pentru diabetici
Este foarte bun pentru cei cu diabet, deoarece au fibre dietetice care ajută la încetinirea absorbției zahărului și, de asemenea, reduce riscul de a avea diabet de tip 2.
- Iată cum te poate ajuta smoothie-ul din semințe de mere și chia în scăderea în greutate - Times of India
- Kate Hudson vorbește despre pierderea în greutate după sarcină
- Aici; s Ce trebuie să știți despre sifonul dietetic și slăbirea
- Banda de măsurare înfășurată în jurul unei fotografii de slăbire a mărului Saint Agnes Healthcare
- Cum să te iubești în slăbit