Paștele este aproape aici și știu la fel de mult ca orice subțire că poate fi un moment incredibil de greu pentru oricine încearcă să trăiască sănătos! Aceste Cheesecakes de Paște Low Syn sunt soluția perfectă pentru a vă ajuta să aveți un Paște mai sănătos! Găsiți rețeta și videoclipul rețetei de mai jos!
Cum să rezolvați Syns
Cheesecakes în sine sunt de fapt 100% syn syn folosind Healthy Extra B și o treime din Healthy Extra A, syns provin din mini ouă de ciocolată deasupra, care sunt 1 syn fiecare. Dacă le decorați așa cum am făcut eu, cu trei mini ouă, trebuie doar să numărați trei sincronizări. Le-am prăjit pe cele trei cu cea mai mică bucată de pudră de cacao pe care nu le-am numărat, deoarece funcționează la aproximativ o cincime dintr-un syn pentru fiecare, dar evident, dacă doriți să syn, atunci elaborați-l în funcție de cât de mult adăuga!
Cum să faceți Cheesecakes de Paști Low Syn
Acestea nu ar putea fi mai simple de realizat. Aveți nevoie de cinci ingrediente, cinci minute și câteva ore în frigider și ați obținut calea perfectă de a vă bucura de un tratament de Paște!
Găsiți videoclipul rețetei pentru aceste Cheesecakes de Paște Low Syn de mai jos!
Cliona Keane
O delicioasă răsfățare de Paște pentru toată lumea din Slimming World!
5 min Timp de pregătire
5 min Timp total
- 3x Alpen Light (sau o bară de cereale alternativă HexB)
- 75g Philadelphia Light
- 1x Vanilla Muller Light
- 6g pulbere de gelatină
- 50 ml apă clocotită
- 9x Mini Ouă (câte 1 syn fiecare)
- Rupeți barele de cereale și cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde.
- Porționați barele de cereale în trei forme mari de cupcake și apăsați în jos pentru a forma o bază.
- Se amestecă crema de brânză și iaurtul și se lasă deoparte.
- Se amestecă gelatina și apa clocotită și cuptorul cu microunde timp de 10 secunde. Acest lucru ajută gelatina să se dizolve.
- Se amestecă gelatina în crema de brânză și se amestecă.
- Se toarnă amestecul de brânză cremă în formele de cupcake și se pune la frigider cel puțin trei ore sau peste noapte.
- Decorează cu trei mini ouă fiecare și pulverizează cu puțină de cacao dacă vrei o garnitură suplimentară.
- Bucurați-vă ca o gustare sănătoasă de Paște!
Torturile de brânză sunt syn syn free folosind o treime din Healthy Extra A și jumătate din Healthy Extra B. Adăugați trei syns pentru trei mini ouă.
- Coaste de porc asiatice lipicioase Syn Syn - Coș de subsol
- Salată de cartofi Low Syn - Băi de subsol
- Ciocolată Low Syn; Caramel Cheesecake - Subsol Bakehouse
- Cum să slăbești după Paști
- Cum să evitați creșterea în greutate de Paști și supraîncărcarea cu ciocolată în luna aprilie